Ką daryti, kai susergate peršalimu? Ar yra greitų priemonių peršalimui gydyti? Toliau pateiksime keletą metodų ir naudingų patarimų, kaip greitai išgydyti peršalimą. Pradėkime. 1. Karštas pėdų mirkymas Kiekvieną vakarą 15 minučių mirkykite pėdas gana karštame vandenyje (tiek karštame, kiek galite ištverti). Įsitikinkite, kad vandens lygis apsemtų pėdų viršų. Po mirkymo pėdos turėtų parausti, kad būtų veiksmingai išvengta peršalimo.
2. Žalios svogūnėlės
Vartodami žalias svogūnėles, įkaitinkite aliejų ir užpilkite juo smulkiai supjaustytas svogūnėles. Sumaišykite su kitomis daržovėmis ir gausite gaivų salotų patiekalą, kuris ne tik skanus, bet ir padeda išvengti peršalimo.
Greiti peršalimo gydymo būdai
3. Skalavimas druskos vandeniu
Ryte, vakare ir po valgio skalaukite burną švelniu druskos vandeniu, kad pašalintumėte burnos bakterijas. Gripo protrūkio metu ypatingą dėmesį skirkite skalavimui druskos vandeniu. Skalaujant galvą palenkite atgal, kad druskos vanduo gerai nuplautų gerklę ir būtų veiksmingesnis.
4. Veido skalavimas šaltu vandeniu
Kasdien plaudami veidą, naudokite šaltą vandenį. Susikimškite rankas ir skalaukite nosies ertmę: švelniai įtraukite nedidelį kiekį vandens į kiekvieną nosies ertmę (atsargiai, kad neįkvėptumėte per giliai ir nesusmaukite) ir tada išpūskite. Pakartokite keletą kartų.
Kaip greitai išgydyti peršalimą: greito pasveikimo metodai
5. Nosies griovelio masažas
Trinkite delnus, kol jie sušils, tada daugiau nei dešimt kartų pamasažuokite Yingxiang akupunktūros tašką (esantį nosies griovelyje, viename lygyje su nosies išorinio krašto viduriu). Tai padeda išvengti peršalimo ir palengvina nosies užgulimą, kai pasirodo simptomai.
6. Svogūnų naudojimas nosiai
Ką daryti, kai po peršalimo nosies užgulimas neišnyksta? Prieš miegą į kiekvieną šnervę įdėkite po gabalėlį šviežio svogūno. Po trijų valandų išimkite; dažniausiai tai padeda jau po vieno karto. Jei nepagelbėjo, pakartokite kitą dieną.Verta atkreipti dėmesį: pirma, rinkitės storesnius svogūnų gabaliukus, nes plonesni yra mažiau veiksmingi ir gali būti įkvėpti į nosies ertmę, todėl juos bus sunku išimti. Antra, jei pacientas yra alergiškas šviežiems svogūnams nosies ertmėje, gabaliuką suvyniokite į ploną medicininės vatos sluoksnį.
7.Trina baltojo vyno
Naudodami lygų, kietą daiktą, pvz., varinę monetą ar monetą, įmerkite jį į baltąjį vyną ir švelniai grandykite krūtinės priekį ir nugarą, Quchi akupunktūros tašką ir apatinių galūnių įdubas, kol oda taps raudona ir šilta. Tada išgerkite dubenėlį karšto imbiero ir cukraus vandens. Po maždaug 15 minučių pradėsite gausiai prakaituoti. Prakaitavę, jausitės atsipalaidavę ir patogiai. Šiuo metu stenkitės vengti vėjo ir šalčio, ir šaltis netrukus bus išgydytas.Imbiero virimas koloje
Nulupkite ir smulkiai supjaustykite 20–30 g šviežio imbiero. Įdėkite į didelį butelį „Coca-Cola“ ir užvirinkite aliuminio puode. Prieš geriant, leiskite šiek tiek atvėsti, bet gerkite dar šiltą. Tai labai veiksminga gripo profilaktikai ir gydymui.
9. Garų įkvėpimas
Pradėjus sloguoti, į puodelį įpilkite verdančio vandens ir giliai įkvėpkite garų, kol vanduo atvės. Kartokite keletą kartų per dieną, kad palengvintumėte nosies užgulimą.
Ką daryti susirgus peršalimu: greiti peršalimo gydymo būdai
10. Šiltas oras veidui
Susirgus peršalimu, keletą kartų per dieną 3–5 minutes nukreipkite plaukų džiovintuvo šiltą orą į smilkinius. Tai sumažina simptomus ir pagreitina pasveikimą.
Ką daryti susirgus peršalimu: greiti peršalimo gydymo būdai
11. Česnako pasta su medumi
Sumaišykite lygiomis dalimis sutrintą česnaką ir medų, tada 4–6 kartus per dieną išgerkite po vieną šaukštą su šiltu vandeniu. Tai labai veiksminga priemonė gripo gydymui.
12. Sezamų aliejus ir kiaušinis
Įkaitinkite 30 ml sezamų aliejaus, įmuškite šviežią kiaušinį, tada įpilkite verdančio vandens ir gerai išmaišykite. Gerkite karštą, vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare. Tai išgydys po peršalimo likusį kosulį per 2–3 dienas.