Mit tegyünk, ha megfázunk? Van-e gyors gyógymód a megfázás kezelésére? Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert és okos tippet a megfázás gyors kezelésére. Kezdjük is! 1. Forró lábfürdő Minden este áztassa a lábát 15 percig meglehetősen forró vízben (amennyire csak kényelmesen elviseli). Ügyeljen arra, hogy a vízszint elmerüljön a lábfején. A lába a fürdő után pirosra kell váljon, hogy hatékonyan megelőzze a megfázást.
2. Nyers újhagyma
Ha nyers újhagymát fogyaszt, melegítsen olajat, és öntse rá a finoman felszeletelt szálakra. Keverje össze más zöldségekkel, így frissítő salátát kap, amely nemcsak finom, de segít megelőzni a megfázást is.
Gyors gyógymódok a megfázás kezelésére
3. Sós vízzel való gargarizálás
Reggel és este, valamint étkezés után gargarizáljon enyhe sós vízzel, hogy eltávolítsa a szájban található baktériumokat. Influenza járvány idején fordítson különös figyelmet a sós vízzel való gargarizálásra. Ha gargarizálás közben hátradönti a fejét, a sós víz alaposan átöblíti a torkát, így hatékonyabb lesz.
4. Hideg vízzel való arcmosás
A napi arcmosáshoz hideg vizet használjon. Öntsön vizet a tenyerébe, és öblítse ki az orrát: óvatosan vegyen fel egy kis mennyiségű vizet mindkét orrlyukába (vigyázva, hogy ne lélegezze be túl mélyen, hogy ne fulladjon meg), majd fújja ki. Ismételje meg többször.
Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást: módszerek a gyors gyógyuláshoz
5. Orrbarázda-masszázs
Dörzsölje össze a tenyerét, amíg meleg nem lesz, majd masszírozza meg több mint tízszer a Yingxiang akupunktúrás pontot (amely az orrbarázdában található, az orr külső szélének középpontjával egy szintben). Ez segít megelőzni a megfázást és enyhíti az orrdugulást, ha már megfázott.
6. Orr-hagyma alkalmazás
Mit tegyünk, ha a nátha után is fennáll az orrdugulás? Alvás előtt helyezzünk egy-egy friss hagymacsíkot mindkét orrlyukba. Három óra múlva vegyük ki; ez gyakran már egy alkalmazás után is enyhülést hoz. Ha nem hatékony, ismételjük meg másnap.Érdemes megjegyezni: Először is válasszon vastagabb újhagymadarabokat, mivel a vékonyabbak kevésbé hatékonyak, és belélegezhetők az orrüregbe, ami megnehezíti eltávolításukat. Másodszor, ha a beteg allergiás a friss újhagymára, tekerje be a darabot egy vékony réteg gyógyászati vattával.
7.Dörzsölés fehérborral
Vegyünk egy sima, kemény tárgyat, például egy rézérmét vagy egy érmét, mártsuk fehérborba, és óvatosan dörzsöljük vele a mellkas elülső és hátsó részét, a Quchi akupunktúrás pontot és az alsó végtagok mélyedéseit, amíg a bőr piros és meleg nem lesz. Ezután igyunk meg egy tál forró gyömbér- és cukorvizet. Körülbelül 15 perc múlva bőséges izzadás tör ki. Az izzadás után az egész testünk ellazul és kényelmesen érezzük magunkat. Ekkor ügyeljünk arra, hogy ne legyünk kitéve szélnek és hidegnek, és a megfázás hamarosan meggyógyul.Főtt gyömbér kólával
Hámozzon meg és apróra vágjon 20–30 g friss gyömbért. Tegye egy nagy üveg kólába, és forralja fel egy alumínium edényben. Hagyja kissé lehűlni, majd még melegen igya meg. Ez hatékonyan megelőzi és kezeli az influenzát.
9. Gőz belélegzése
A megfázás kezdetén öntsön forró vizet egy csészébe, és mélyen lélegezze be a gőzt, amíg a víz lehűl. Ismételje meg naponta többször, hogy enyhítse az orrdugulást.
Mit tegyünk, ha megfázunk: Gyors gyógymódok megfázás ellen
10. Meleg levegő az arcra
A megfázás kezdetén naponta többször, 3-5 percig irányítsuk a hajszárító meleg levegőjét a halántékunkra. Ez enyhíti a tüneteket és gyorsítja a gyógyulást.
Mit tegyünk, ha megfázunk: gyors gyógymódok megfázás ellen
11. Fokhagyma paszta mézzel
Keverjen össze egyenlő arányban zúzott fokhagymát és mézet, majd vegyen be egy evőkanálnyit meleg vízzel, naponta 4-6 alkalommal. Ez nagyon hatékony az influenza kezelésére.
12. Szezámolaj és tojás
Melegítsen fel 30 ml szezámolajat, törjön bele egy friss tojást, majd öntsön rá forró vizet és alaposan keverje össze. Igya meg melegen, reggel és este egyszer. Ez 2-3 napon belül gyógyítja a megfázás utáni köhögést.