Mida teha, kui saate külmetushaiguse? Kas on olemas kiireid ravimeid külmetushaiguste raviks? Allpool tutvustame mõningaid meetodeid ja nutikaid näpunäiteid külmetushaiguste kiireks raviks. Alustame kohe. 1. Kuum jalavann Iga õhtu leotage oma jalgu 15 minutit üsna kuumas vees (nii kuumas, kui suudate taluda). Veetase peab katma jalalabad. Jalad peaksid pärast leotamist punetama, et külmetushaigusi tõhusalt ennetada.
2. Toores kevadine sibul
Toore kevadise sibula tarbimisel kuumutage õli kuumaks ja valage see peeneks lõigatud sibulale. Segage teiste köögiviljadega, et saada värskendav salat, mis mitte ainult maitseb hästi, vaid aitab ka külmetushaigusi ennetada.
Kiired ravimeetodid külmetushaiguste raviks
3. Soolaveega kuristamine
Kuristage hommikuti ja õhtuti ning pärast sööki kerge soolaveega, et kõrvaldada suuõõne bakterid. Gripi puhangute ajal pöörake erilist tähelepanu soolaveega kuristamisele. Pea tagasi kallutamine kuristamise ajal võimaldab soolaveel põhjalikult loputada kurgu, mis suurendab efektiivsust.
4. Külma veega näo loputamine
Peske nägu iga päev külma veega. Loputage ninasõõrmeid kätega: tõmmake õrnalt väike kogus vett mõlemasse ninasõõrmesse (vältige liiga sügavat sissehingamist, et mitte lämbuda) ja puhake see välja. Korrake mitu korda.
Kuidas kiiresti ravida nohu: meetodid kiireks paranemiseks
5. Ninasõõrme massaaž
Hõõruge käsi kokku, kuni need on soojad, ja masseerige Yingxiang akupunkti (asub ninasõõrmes, nina välisserva keskpunkti kõrgusel) üle kümne korra. See aitab ennetada nohu ja leevendab nina ummistust, kui sümptomid ilmnevad.
6. Sibula kasutamine ninas
Mida teha, kui ninakinnisus püsib pärast külmetushaiguse saamist? Enne magamaminekut sisestage mõlemasse ninasõõrmesse värske sibulaviil. Eemaldage kolm tundi hiljem; see annab sageli leevendust juba ühe korraga. Kui see ei aita, korrake järgmisel päeval.Olulised meeldetuletused: Esiteks vali paksemad kevadise sibula tükid – õhemad on vähem tõhusad ja võivad libiseda sügavamale ninakõõnesse, muutes eemaldamise keerulisemaks. Teiseks, kui oled allergiline värske sibula otsese kokkupuute suhtes, mässi tükk õhukesse ravimiga immutatud vatisse.Hõõrumine valge veiniga
Kasta sileda, kõva eseme, näiteks vaskmündi või mündi, valge veini sisse ja hõõru õrnalt rindkere esi- ja tagakülge, Quchi akupunkti ja alajäsemete süvendit, kuni nahk muutub punaseks ja soojaks. Jooge seejärel kausitäis kuuma ingverit ja suhkrust valmistatud vett. Umbes 15 minuti pärast hakkate ohtralt higistama. Higistamise järel tunnete end kogu keha lõdvestunud ja mugavana. Sel hetkel tuleb vältida tuule ja külma mõju, ning külmetus paraneb peagi.Ingveri keetmine kola vees
Koorige ja hakake peeneks 20–30 g värsket ingverit. Pange see suure Coca-Cola pudelisse ja keetke alumiiniumkannus. Laske veidi jahtuda ja jooge veel soojalt. See on efektiivne gripi ennetamiseks ja raviks.
9. Auru hingamine
Külmetuse alguses valage keeva vee tassi ja hingake auru sügavalt sisse, kuni vesi jahtub. Korrake seda mitu korda päevas, et leevendada ninakinnisust.
Mida teha, kui saate külmetushaiguse: kiired ravimeetodid külmetushaiguste puhul
10. Soe õhk näole
Külmetushaiguse alguses suunake fööni soe õhk 3–5 minutiks mitu korda päevas oma põskedele. See leevendab sümptomeid ja kiirendab paranemist.
Mida teha, kui saate külmetushaiguse: kiired ravimeetodid külmetushaiguste raviks
11. Küüslaugupasta meega
Sega võrdsetes osades purustatud küüslauk ja mesi, võta siis üks supilusikatäis sooja veega 4–6 korda päevas. See on väga efektiivne gripi raviks.
12. Seesamiõli ja muna
Kuumutage 30 ml seesamiõli, murdke sinna värske muna, valage keeva vee peale ja segage hoolikalt. Jooge kuumalt, üks kord hommikul ja üks kord õhtul. See ravib külmetusjärgse köha 2–3 päeva jooksul.