¿Qué hacer cuando te resfrías? ¿Existen remedios rápidos para tratar los resfriados? A continuación, te presentamos algunos métodos y consejos útiles para tratar rápidamente los resfriados. Empecemos. 1. Baño caliente para los pies Cada noche, sumerge los pies durante 15 minutos en agua bastante caliente (tan caliente como puedas tolerar cómodamente). Asegúrate de que el nivel del agua cubra la parte superior de los pies. Los pies deben enrojecerse después del baño para prevenir eficazmente los resfriados.
2. Cebollas tiernas crudas
Cuando consumas cebollas tiernas crudas, calienta aceite hasta que esté caliente y viértelo sobre las tiras finamente cortadas. Mézclalas con otras verduras para obtener una ensalada refrescante que no solo tiene un sabor delicioso, sino que también ayuda a prevenir los resfriados.
Remedios rápidos para tratar los resfriados
3. Gargarismos con agua salada
Haga gárgaras con agua salada suave por la mañana y por la noche, y después de las comidas, para eliminar las bacterias bucales. Durante los brotes de gripe, preste especial atención a los gárgarismos con agua salada. Inclinar la cabeza hacia atrás mientras hace gárgaras permite que el agua salada enjuague completamente la garganta para una mayor eficacia.
4. Enjuagues faciales con agua fría
Cuando se lave la cara a diario, utilice agua fría. Ahueca las manos para enjuagarse las fosas nasales: introduzca suavemente una pequeña cantidad de agua en cada fosa nasal (con cuidado de no inhalar demasiado profundamente para evitar atragantarse) y luego suéltela. Repita varias veces.
Cómo tratar un resfriado rápidamente: métodos para una recuperación rápida
5. Masaje del surco nasal
Frote las palmas de las manos hasta que se calienten y, a continuación, masajee el punto de acupuntura Yingxiang (situado en el surco nasal, a la altura del punto medio del borde exterior de la nariz) más de diez veces. Esto ayuda a prevenir los resfriados y alivia la congestión nasal una vez que aparecen los síntomas.
6. Aplicación de cebolla en la nariz
¿Qué hacer cuando la congestión nasal persiste después de resfriarse? Introduzca una tira de cebolla fresca en cada fosa nasal antes de dormir. Retírela después de tres horas; esto suele proporcionar alivio con una sola aplicación. Si no es eficaz, repita al día siguiente.Cabe señalar lo siguiente: en primer lugar, seleccione segmentos de cebolleta más gruesos, ya que los más finos tienen menos eficacia y pueden inhalarse en la cavidad nasal, lo que dificulta su extracción. En segundo lugar, si el paciente es alérgico a la cebolleta fresca en la cavidad nasal, envuelva el segmento en una fina capa de algodón medicinal.
7.Frotar con vino blanco
Utilice un objeto liso y duro, como una moneda de cobre, sumérjalo en vino blanco y raspe suavemente la parte delantera y trasera del pecho, el punto de acupuntura Quchi y los huecos de las extremidades inferiores hasta que la piel se enrojezca y se caliente. A continuación, beba un cuenco de agua caliente con jengibre y azúcar. Al cabo de unos 15 minutos, empezará a sudar profusamente. Después de sudar, se sentirá relajado y cómodo en todo el cuerpo. En ese momento, tenga cuidado de no exponerse al viento y al frío, y pronto se curará el resfriado.Jengibre hervido con cola
Pele y pique finamente 20-30 g de jengibre fresco. Colóquelo en una botella grande de Coca-Cola y llévelo a ebullición en una olla de aluminio. Deje que se enfríe un poco antes de beberlo mientras aún está caliente. Esto resulta eficaz para prevenir y tratar la gripe.
9. Inhalación de vapor
Al inicio de un resfriado, vierta agua hirviendo en una taza e inhale profundamente el vapor hasta que el agua se enfríe. Repita varias veces al día para aliviar la congestión nasal.
Qué hacer cuando se resfría: remedios rápidos para los resfriados
10. Aire caliente en la cara
Al inicio de un resfriado, dirija el aire caliente de un secador de pelo hacia las sienes durante 3 a 5 minutos, varias veces al día. Esto reduce los síntomas y acelera la recuperación.
Qué hacer cuando se resfría: remedios rápidos para los resfriados
11. Pasta de ajo con miel
Mezcle a partes iguales ajo machacado y miel, y tome una cucharada con agua tibia, de 4 a 6 veces al día. Esto es muy eficaz para tratar la gripe.
12. Aceite de sésamo y huevo
Calienta una onza de aceite de sésamo, rompe un huevo fresco, vierte agua hirviendo y remueve bien. Bebe mientras esté caliente, una vez por la mañana y otra por la noche. Esto curará la tos postresfriado en 2 o 3 días.