Was tun, wenn man sich erkältet hat? Gibt es schnelle Heilmittel gegen Erkältungen? Im Folgenden stellen wir Ihnen einige Methoden und clevere Tipps zur schnellen Behandlung von Erkältungen vor. Lassen Sie uns gleich loslegen. 1. Heißes Fußbad Tauchen Sie Ihre Füße jeden Abend 15 Minuten lang in ziemlich heißes Wasser (so heiß, wie Sie es noch angenehm finden). Achten Sie darauf, dass das Wasser Ihre Fußrücken bedeckt. Ihre Füße sollten nach dem Bad rot sein, damit die Erkältung wirksam verhindert wird.
2. Rohe Frühlingszwiebeln
Wenn Sie rohe Frühlingszwiebeln verzehren, erhitzen Sie Öl und gießen Sie es über fein geschnittene Frühlingszwiebeln. Mischen Sie diese mit anderem Gemüse zu einem erfrischenden Salat, der nicht nur lecker schmeckt, sondern auch Erkältungen vorbeugt.
Schnelle Heilmittel zur Behandlung von Erkältungen
3. Gurgeln mit Salzwasser
Gurgeln Sie morgens und abends sowie nach den Mahlzeiten mit mildem Salzwasser, um Mundbakterien zu beseitigen. Achten Sie während Grippeausbrüchen besonders auf das Gurgeln mit Salzwasser. Wenn Sie beim Gurgeln den Kopf nach hinten neigen, kann das Salzwasser den Rachen gründlich spülen und ist somit wirksamer.
4. Gesichtswaschungen mit kaltem Wasser
Verwenden Sie zum täglichen Waschen Ihres Gesichts kaltes Wasser. Spülen Sie Ihre Nasenlöcher mit Ihren Händen: Ziehen Sie vorsichtig eine kleine Menge Wasser in jedes Nasenloch (achten Sie darauf, nicht zu tief einzuatmen, um ein Verschlucken zu vermeiden) und blasen Sie es dann wieder aus. Wiederholen Sie dies mehrmals.
Wie man eine Erkältung schnell behandelt: Methoden für eine schnelle Genesung
5. Nasenrinnenmassage
Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, bis sie warm sind, und massieren Sie dann den Yingxiang-Akupunkturpunkt (befindet sich in der Nasenrinne, auf Höhe der Mitte des äußeren Nasenrandes) mehr als zehn Mal. Dies hilft, Erkältungen vorzubeugen und lindert eine verstopfte Nase, sobald Symptome auftreten.
6. Anwendung von Zwiebeln in der Nase
Was tun, wenn die verstopfte Nase nach einer Erkältung weiterhin besteht? Stecken Sie vor dem Schlafengehen einen Streifen frischer Zwiebel in jedes Nasenloch. Entfernen Sie ihn nach drei Stunden; oft hilft bereits eine einzige Anwendung. Wenn dies nicht wirkt, wiederholen Sie den Vorgang am nächsten Tag.Es ist zu beachten: Wählen Sie zunächst dickere Frühlingszwiebelstücke, da dünnere weniger wirksam sind und in die Nasenhöhle eingeatmet werden können, was das Entfernen erschwert. Wenn der Patient allergisch auf frische Frühlingszwiebeln in der Nasenhöhle reagiert, wickeln Sie das Stück in eine dünne Schicht medizinischer Watte ein.
7.Reiben mit Weißwein
Tauchen Sie einen glatten, harten Gegenstand wie eine Kupfermünze oder eine Münze in Weißwein und reiben Sie damit sanft die Vorder- und Rückseite der Brust, den Quchi-Akupunkturpunkt und die Vertiefungen der unteren Gliedmaßen, bis die Haut rot und warm wird. Trinken Sie anschließend eine Schale heißes Ingwer-Zucker-Wasser. Nach etwa 15 Minuten werden Sie stark schwitzen. Nach dem Schwitzen werden Sie sich rundum entspannt und wohl fühlen. Achten Sie nun darauf, sich nicht dem Wind und der Kälte auszusetzen, und die Erkältung wird bald geheilt sein.Ingwer in Cola kochen
20–30 g frischen Ingwer schälen und fein hacken. In eine große Flasche Coca-Cola geben und in einem Aluminiumtopf zum Kochen bringen. Vor dem Trinken etwas abkühlen lassen, solange es noch warm ist. Dies ist sehr wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von Grippe.
9. Dampf einatmen
Bei beginnender Erkältung kochendes Wasser in eine Tasse gießen und den Dampf tief einatmen, bis das Wasser abgekühlt ist. Mehrmals täglich wiederholen, um die Nasenverstopfung zu lindern.
Was tun, wenn Sie sich erkältet haben: Schnelle Heilmittel gegen Erkältungen
10. Warme Luft ins Gesicht
Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung richten Sie mehrmals täglich 3 bis 5 Minuten lang die warme Luft eines Föns auf Ihre Schläfen. Dies lindert die Symptome und beschleunigt die Genesung.
Was tun, wenn Sie sich erkältet haben: Schnelle Heilmittel gegen Erkältungen
11. Knoblauchpaste mit Honig
Mischen Sie zu gleichen Teilen zerkleinerten Knoblauch und Honig und nehmen Sie dann 4-6 Mal täglich einen Esslöffel mit warmem Wasser ein. Dies ist sehr wirksam bei der Behandlung von Grippe.
12. Sesamöl und Ei
Erhitzen Sie 30 ml Sesamöl, schlagen Sie ein frisches Ei hinein, gießen Sie kochendes Wasser hinzu und rühren Sie gründlich um. Trinken Sie das Getränk heiß, einmal morgens und einmal abends. Dies heilt Husten nach einer Erkältung innerhalb von 2 bis 3 Tagen.