Co dělat, když nastydnete? Existují nějaké rychlé léky na léčbu nachlazení? Níže představíme několik metod a chytrých tipů pro rychlou léčbu nachlazení. Pojďme se na to podívat. 1. Horká koupel nohou Každý večer si namočte nohy do poměrně horké vody (tak horké, jak snesete) na 15 minut. Ujistěte se, že voda pokrývá horní část nohou. Po namočení by vaše nohy měly zčervenat, aby účinně zabránily nachlazení.
2. Syrová jarní cibulka
Při konzumaci syrové jarní cibulky zahřejte olej a nalijte ho na jemně nakrájené proužky. Smíchejte s další zeleninou a vytvořte osvěžující salát, který nejen skvěle chutná, ale také pomáhá předcházet nachlazení.
Rychlé léky na léčbu nachlazení
3. Kloktání slanou vodou
Kloktejte mírně slanou vodou ráno a večer a po jídle, abyste odstranili bakterie z ústní dutiny. Během chřipkové epidemie věnujte kloktání slanou vodou zvláštní pozornost. Nakloněním hlavy dozadu během kloktání umožníte slané vodě důkladně vypláchnout hrdlo, což zvyšuje účinnost.
4. Oplachování obličeje studenou vodou
Při každodenním mytí obličeje používejte studenou vodu. Naberte si do dlaní vodu a opláchněte si nosní dírky: jemně vtáhněte malé množství vody do každé nosní dírky (dávejte pozor, abyste nevdechli příliš hluboko a nezadusili se) a poté ji vyfoukněte. Opakujte několikrát.
Jak rychle vyléčit nachlazení: metody pro rychlé uzdravení
5. Masáž nosní rýhy
Třete si dlaně, dokud nejsou teplé, a poté masírujte akupunkturní bod Yingxiang (nacházející se v nosní rýze, v úrovni středu vnějšího okraje nosu) více než desetkrát. Pomáhá to předcházet nachlazení a zmírňuje ucpání nosu, jakmile se objeví příznaky.
6. Aplikace cibule do nosu
Co dělat, když po nachlazení přetrvává ucpaný nos? Před spaním vložte do každé nosní dírky proužek čerstvé cibule. Po třech hodinách jej vyjměte; často stačí jedna aplikace. Pokud to nepomůže, opakujte postup následující den.Stojí za zmínku: Za prvé, vyberte silnější kousky jarní cibulky, protože tenčí mají menší účinnost a mohou být vdechnuty do nosní dutiny, což ztěžuje jejich odstranění. Za druhé, pokud je pacient alergický na kontakt s čerstvou jarní cibulkou, zabalte kousek do tenké vrstvy medicinální vaty.Tření bílým vínem
Použijte hladký, tvrdý předmět, například měděnou minci nebo minci, namočte jej do bílého vína a jemně škrábejte přední a zadní část hrudníku, akupunkturní bod Quchi a dutiny dolních končetin, dokud kůže nezčervená a nezahřeje se. Poté vypijte misku horké zázvorové vody s cukrem. Po asi 15 minutách se začnete silně potit. Po pocení se budete cítit uvolněně a pohodlně po celém těle. V tomto okamžiku se vyhýbejte větru a chladu a nachlazení brzy vyléčíte.Vaření zázvoru v cole
Oloupejte a nakrájejte 20–30 g čerstvého zázvoru. Vložte do velké láhve Coca-Coly a přiveďte k varu v hliníkovém hrnci. Nechte mírně vychladnout a vypijte, dokud je ještě teplý. Je to účinné při prevenci a léčbě chřipky.
9. Vdechování páry
Při nástupu nachlazení nalijte vroucí vodu do šálku a hluboce vdechujte páru, dokud voda nevychladne. Opakujte několikrát denně, aby se ulevilo od ucpaného nosu.
Co dělat, když nastydnete: Rychlé léky na nachlazení
10. Teplý vzduch na obličej
Při nástupu nachlazení nasměrujte teplý vzduch z fénu na spánky po dobu 3 až 5 minut, několikrát denně. To zmírní příznaky a urychlí uzdravení.
Co dělat, když nastydnete: rychlé léky na nachlazení
11. Česneková pasta s medem
Smíchejte stejné množství drceného česneku a medu a pak užívejte jednu lžíci s teplou vodou 4–6krát denně. Je to velmi účinné při léčbě chřipky.
12. Sezamový olej a vejce
Zahřejte 30 ml sezamového oleje, rozklepněte do něj čerstvé vejce, přilijte vroucí vodu a důkladně promíchejte. Pijte horké, jednou ráno a jednou večer. To vyléčí kašel po nachlazení během 2 až 3 dnů.