Какво да правите, когато се разболеете от настинка? Има ли бързи средства за лечение на настинки? По-долу ще ви представим някои методи и полезни съвети за бързо лечение на настинки. Да започнем. 1. Топла вана за крака Всяка вечер потапяйте краката си в доста гореща вода (толкова гореща, колкото можете да понесете) за 15 минути. Уверете се, че водата покрива горната част на краката ви. Краката ви трябва да почервенеят след потапянето, за да се предотврати ефективно настинка.
2. Сурови пролетни лукчета
Когато консумирате сурови пролетни лукчета, загрейте маслото и го излейте върху фино нарязаните лукчета. Разбъркайте с други зеленчуци за освежаваща салата, която не само е вкусна, но и помага за предотвратяване на настинки.
Бързи средства за лечение на настинки
3. Гаргара със солена вода
Правете гаргара с лека солена вода сутрин и вечер, както и след хранене, за да елиминирате бактериите в устата. По време на грипни епидемии обръщайте специално внимание на гаргарата със солена вода. Накланяйте главата назад, докато правите гаргара, за да може солената вода да изплакне добре гърлото за по-голяма ефективност.
4. Изплакване на лицето с студена вода
Когато миете лицето си ежедневно, използвайте студена вода. Използвайте дланите си, за да изплакнете ноздрите си: внимателно вкарайте малко количество вода във всяка ноздра (внимавайте да не вдишвате прекалено дълбоко, за да не се задавите) и след това я издухайте. Повторете няколко пъти.
Как да се лекува настинка бързо: методи за бързо възстановяване
5. Масаж на носната бразда
Разтрийте дланите си, докато се затоплят, след което масажирайте акупунктурната точка Yingxiang (разположена в носната бразда, на нивото на средната точка на външния край на носа) над десет пъти. Това помага за предотвратяване на настинки и облекчава запушването на носа, след като се появят симптомите.
6. Прилагане на лук в носа
Какво да направите, когато запушването на носа продължава след настинка? Поставете по една лента пресен лук във всяка ноздра преди лягане. Извадете след три часа; често това облекчава симптомите само с едно прилагане. Ако не е ефективно, повторете на следващия ден.Струва си да се отбележи: Първо, изберете по-дебели парчета пролетен лук, тъй като по-тънките са по-малко ефективни и могат да бъдат вдишани в носната кухина, което затруднява изваждането им. Второ, ако пациентът е алергичен към контакт с пресен пролетен лук, увийте парчето в тънък слой медицинска памучна вата.
7.Разтриване с бяло вино
Използвайте гладък, твърд предмет, като медна монета или монета, потопете го в бяло вино и нежно разтрийте предната и задната част на гърдите, акупунктурната точка Quchi и вдлъбнатините на долните крайници, докато кожата стане червена и топла. След това изпийте чаша гореща вода с джинджифил и захар. След около 15 минути ще се изпотите обилно. След изпотяването ще се почувствате отпуснати и комфортно. В този момент внимавайте да не се излагате на вятър и студ и настинка ще се излекува бързо.Врящ джинджифил в кола
Обелете и нарежете на ситно 20–30 г пресен джинджифил. Сложете го в голяма бутилка кока-кола и го загрейте до кипене в алуминиев съд. Оставете да изстине леко, преди да го изпиете, докато е още топъл. Това се оказва много ефективно за превенция и лечение на грип.
9. Вдишване на пара
При настъпване на настинка, налейте в чаша вряла вода и вдишвайте дълбоко парата, докато водата изстине. Повтаряйте няколко пъти дневно, за да облекчите запушването на носа.
Какво да правите, когато се разболеете от настинка: Бързи средства за лечение на настинки
10. Топъл въздух към лицето
При появата на настинка насочете топлия въздух от сешоара към слепоочията си за 3 до 5 минути, няколко пъти дневно. Това намалява симптомите и ускорява възстановяването.
Какво да правите, когато се разболеете от настинка: бързи средства за лечение на настинки
11. Чеснова паста с мед
Смесете равни части счукан чесън и мед, след което приемайте по една супена лъжица с топла вода, 4-6 пъти дневно. Това е много ефективно за лечение на грип.
12. Сусамово масло и яйце
Загрейте 30 грама сусамово масло, счупете едно прясно яйце в него, след това налейте вряла вода и разбъркайте добре. Пийте, докато е горещо, веднъж сутрин и веднъж вечер. Това ще излекува кашлицата след настинка в рамките на 2 до 3 дни.