Kaffe är en favorit bland många unga människor, och det har verkligen en anmärkningsvärd effekt när det gäller att öka vakenheten. Regelbunden kaffekonsumtion är inte skadligt för kroppen, men hur är det med att dricka kaffe när man är förkyld? Nedan ger vi en detaljerad förklaring av om kaffe är lämpligt under en förkylning och beskriver försiktighetsåtgärder för kaffekonsumtion.Många väljer att dricka kaffe för att hålla sig pigga och undvika att störa arbetet eller studierna. Men är det tillåtet att dricka kaffe när man är sjuk?
Läkare avråder från att dricka kaffe eller te efter att ha tagit förkylningsmedicin, särskilt sådana som innehåller stimulantia för centrala nervsystemet eller koffein. Sådana drycker irriterar inte bara mag-tarmkanalen utan kan också påverka läkemedlets effektivitet.
Febernedsättande och smärtstillande förkylningsmediciner, tillsammans med centralstimulerande medel, irriterar i sig magslemhinnan. De flesta centralstimulerande medel innehåller koffein. Att dricka kaffe eller starkt te efter att ha tagit dessa mediciner förvärrar magirritationen ytterligare, vilket kan orsaka magsmärtor och andra besvär samtidigt som medicinens effektivitet minskar.Det är tillrådligt för förkylningspatienter, särskilt de med magsår, att undvika kaffe och te efter att ha tagit medicin, och särskilt att avstå från alkohol och alkoholhaltiga drycker. När det gäller kaffekonsumtion bör särskild uppmärksamhet ägnas åt läkemedelsinteraktioner. Efedrin, som stimulerar nervsystemets excitation, kräver yttersta försiktighet.Kombinationen med kaffe förstärker denna effekt avsevärt och kan orsaka symtom som liknar en ”överdos”. Förkylningsmediciner som innehåller efedrin är vanliga, till exempel Contac och DayQuil. Förkylningsmediciner omfattar olika typer, inklusive antihistaminer, febernedsättande smärtstillande medel, antivirala medel, hostdämpande och slemlösande medel, centralstimulerande medel och traditionella kinesiska patentmediciner.Febernedsättande smärtstillande medel och förkylningsmediciner som stimulerar centrala nervsystemet irriterar i sig magslemhinnan avsevärt. Många stimulerande medel för centrala nervsystemet innehåller koffein. Att dricka kaffe eller starkt te efter att ha tagit dessa läkemedel förvärrar irritationen i magslemhinnan ytterligare, vilket kan orsaka magsmärtor och andra besvär samtidigt som det försämrar den terapeutiska effekten.
Dessutom interagerar metabolismen av många läkemedel med koffeinmetabolismen.Sådana interaktioner kan förstärka koffeinets effekter (inklusive biverkningar), öka läkemedlets effekt eller minska det terapeutiska resultatet. Läkemedelsdoserna är kalibrerade för standardiserad effekt; varje förändring, vare sig den förstärker eller försvagar effekten, äventyrar behandlingen.
Med tanke på det stora antalet läkemedel som interagerar med koffein – för många för att de flesta ska kunna komma ihåg dem – är det enklaste sättet att helt avstå från kaffe när man tar något läkemedel.
Kan man dricka kaffe när man är förkyld? Även utan att ta förkylningsmedicin bör man undvika kaffe under en sjukdom, eftersom koffein kan "tömma" kroppen på vätska. Därför bör kaffe undvikas under hela förkylningen.
Enligt traditionell kinesisk medicin uppstår sjukdomar av patogena faktorer. Vanliga förkylningar kategoriseras som antingen vind-kyliga eller vind-varma förkylningar.Vid vind-kylförkylningar kan ingefärsaft med brunt socker eller ingefärssmakande cola väljas för att skingra vind-kyl och driva ut patogena faktorer. Den specifika metoden är: skiva eller strimla en stor bit ingefära, koka den i vatten, tillsätt en liten mängd brunt socker (vitt socker går också bra) och drick allt på en gång medan det är varmt.För milda fall eller robusta individer ger detta botemedel ofta omedelbar lindring. Det används oftast för att förebygga förkylning, till exempel efter långvarig exponering för kalla nätter, räddning från vatten eller plötslig exponering för regn. Att omedelbart dricka en skål med ingefära och brunt sockervatten inducerar svettning, värmer kroppen och ger allmän välbefinnande, vilket ofta ger förebyggande effekter. Efter intag är det bäst att vila under täcken för att inducerar svettning och undvika vindkyla.
Vid förkylningar orsakade av vind-värme kan ingefärajuice med brunt socker förvärra tillståndet avsevärt. I sådana fall bör soppor som rensar värme och löser upp yttre patogener användas, såsom Yinqiao-pulver eller Sangju-dekokt. Dessa är mest lämpliga för att skingra vind, rensa värme och lindra hosta i de tidiga stadierna av vind-värme-invasion.
Dessutom kan bryggning av varmt citron- och honungste lindra obehag i övre luftvägarna orsakat av förkylning.
Metod:
1. Tvätta den köpta citronen noggrant, skär den i skivor med skalet intakt och koka upp vatten.
2. Lägg en liten mängd gröna teblad i en kopp, häll över det kokande vattnet och låt sedan svalna.
3. När teet har nått en temperatur på cirka 50 °C, sila det i en annan kopp (tebladen kan återanvändas flera gånger). Tillsätt citronskivorna för att dra, rör i en sked honung och låt svalna innan du dricker.
Obs: För fler insiktsfulla artiklar, följ kolumnen Sanlian Wellness Knowledge. Gå med i Sanlian Lifestyle Group: 224974371. Vi välkomnar din medverkan. Detta avslutar vår guide om huruvida kaffe är lämpligt när man är förkyld och viktiga överväganden för kaffekonsumtion. Vi hoppas att denna information är till hjälp. Vi önskar dig god hälsa och en smidig vinter.