Кофе является любимым напитком многих молодых людей и, безусловно, оказывает заметное воздействие на повышение бдительности. Регулярное употребление кофе не наносит вреда организму, но как быть с употреблением кофе при простуде? Ниже мы подробно объясняем, подходит ли кофе при простуде, и описываем меры предосторожности при его употреблении.Многие выбирают кофе, чтобы оставаться бодрыми и не сбиваться с работы или учебы. Но можно ли пить кофе, когда плохо себя чувствуешь?
Медики не рекомендуют употреблять кофе или чай после приема лекарств от простуды, особенно тех, которые содержат стимуляторы центральной нервной системы или кофеин. Такие напитки не только раздражают желудочно-кишечный тракт, но и могут снижать эффективность лекарств.
Жаропонижающие и обезболивающие лекарства от простуды, а также стимуляторы центральной нервной системы по своей природе раздражают слизистую оболочку желудка. Большинство стимуляторов центральной нервной системы содержат кофеин. Употребление кофе или крепкого чая после приема этих лекарств еще больше усугубляет раздражение желудка, что может вызвать боль в желудке и другие неприятные ощущения, а также снизить эффективность лекарств.Лицам, страдающим простудой, особенно тем, у кого есть язвы желудка, рекомендуется избегать кофе и чая после приема лекарств и, конечно же, воздерживаться от алкоголя или алкогольных напитков.
Что касается потребления кофе, особое внимание следует уделять взаимодействию с лекарствами. Эфедрин требует особой осторожности, так как он обладает стимулирующим и возбуждающим действием на нервную систему.Сочетание его с кофе значительно усиливает этот эффект, что может вызвать симптомы, сходные с «передозировкой». Лекарства от простуды, содержащие эфедрин, широко распространены, например Contac и DayQuil. Лекарства от простуды включают в себя различные типы, в том числе антигистаминные препараты, жаропонижающие анальгетики, противовирусные препараты, средства от кашля и отхаркивающие средства, стимуляторы центральной нервной системы и традиционные китайские патентованные лекарства.Жаропонижающие анальгетики и стимуляторы центральной нервной системы, входящие в состав лекарств от простуды, по своей природе оказывают значительное раздражающее действие на слизистую оболочку желудка. Примечательно, что многие стимуляторы центральной нервной системы содержат кофеин. Употребление кофе или крепкого чая после приема этих лекарств еще больше усугубляет раздражение слизистой оболочки желудка, что может вызвать боль в желудке и другие неприятные ощущения, а также снизить терапевтическую эффективность.
Кроме того, метаболизм многих лекарств взаимодействует с метаболизмом кофеина.Такие взаимодействия могут усиливать действие кофеина (в том числе побочные эффекты), повышать эффективность лекарств или снижать терапевтический эффект. Дозировки лекарств рассчитаны на стандартную эффективность; любое изменение, будь то усиление или ослабление, ставит под угрозу лечение.
Учитывая множество лекарств, взаимодействующих с кофеином — их слишком много, чтобы запомнить, — проще всего полностью отказаться от кофе во время приема любых лекарств.
Можно ли пить кофе при простуде? Даже без приема лекарств от простуды следует избегать кофе во время болезни, так как кофеин может «истощить» жидкости в организме. Поэтому кофе следует избегать на протяжении всего периода простуды.
Согласно теории традиционной китайской медицины, болезнь возникает из-за патогенных факторов. Обычные простуды классифицируются как простуды ветра-холода или ветра-тепла.При простуде, вызванной ветром и холодом, можно выбрать имбирный сок с коричневым сахаром или колу с имбирным вкусом, чтобы рассеять ветер и холод и изгнать патогенные факторы. Конкретный метод: нарежьте крупный кусок имбиря, отварите его в воде, добавьте небольшое количество коричневого сахара (можно использовать и белый сахар) и выпейте все за один раз, пока напиток горячий.В легких случаях или у крепких людей это средство часто дает немедленное облегчение. Оно чаще всего используется для профилактики простуды, например, после длительного пребывания на холоде ночью, спасения из воды или внезапного попадания под дождь. Выпив чашку имбирного чая с коричневым сахаром, можно быстро вызвать потоотделение, согреть тело и обрести общее благополучие, что часто дает профилактический эффект. После употребления лучше отдохнуть под одеялом, чтобы вызвать потоотделение и избежать переохлаждения.
При простуде, вызванной ветром и жарой, употребление имбирного сока с коричневым сахаром может значительно ухудшить состояние. В таких случаях следует употреблять супы, которые очищают организм от жара и устраняют внешние патогенные факторы, такие как порошок Иньцяо или отвар Санцзю. Они наиболее подходят для рассеивания ветра, очищения от жара и облегчения кашля на ранних стадиях проникновения ветра и жары.
Кроме того, заваривание горячего чая с лимоном и медом может облегчить дискомфорт в верхних дыхательных путях, вызванный простудой.
Способ приготовления:
1. Тщательно вымойте купленный лимон, нарежьте его ломтиками с кожурой и доведите воду до кипения;
2. Положите небольшое количество листьев зеленого чая в чашку, залейте кипятком, затем отставьте, чтобы остыл;
3. Когда чай достигнет температуры примерно 50 °C, процедите его в другую чашку (листья чая можно использовать несколько раз). Добавьте ломтики лимона, размешайте ложкой меда и дайте остыть перед употреблением.
Примечание: для получения более подробной информации следите за рубрикой «Знания о здоровье» на сайте Sanlian. Присоединяйтесь к группе Sanlian Lifestyle: 224974371. Мы рады вашему участию. На этом заканчивается наше руководство о том, подходит ли кофе при простуде, и о ключевых моментах, которые следует учитывать при употреблении кофе. Надеемся, что эта информация окажется полезной. Желаем вам крепкого здоровья и благополучия в течение всей зимы.