Kaffe er en favoritt blant mange unge mennesker, og den har utvilsomt en bemerkelsesverdig effekt på å øke årvåkenheten. Regelmessig kaffekonsum er ikke skadelig for kroppen, men hva med å drikke kaffe når man er forkjølet? Nedenfor gir vi en detaljert forklaring på om kaffe er egnet når man er forkjølet, og beskriver forholdsregler for kaffekonsum.Mange velger kaffe for å holde seg våkne og unngå forstyrrelser i arbeidet eller studiene. Men er det tillatt å drikke kaffe når man er syk?
Medisinske fagpersoner fraråder inntak av kaffe eller te etter inntak av forkjølelsesmedisiner, spesielt de som inneholder sentralstimulerende midler eller koffein. Slike drikker irriterer ikke bare fordøyelseskanalen, men kan også svekke medisinens virkning.
Febernedsettende og smertestillende forkjølelsesmedisiner, sammen med sentralnervesystemstimulerende midler, irriterer iboende mageslimhinnen. De fleste sentralnervesystemstimulerende midler inneholder koffein. Inntak av kaffe eller sterk te etter å ha tatt disse medisinene forverrer mageirritasjonen ytterligere, noe som potensielt kan forårsake magesmerter og andre ubehag, samtidig som det reduserer medisinens effektivitet.Det anbefales at personer som lider av forkjølelse, spesielt de med magesår, unngår kaffe og te etter å ha tatt medisiner, og spesielt avstår fra alkohol og alkoholholdige drikker. Når det gjelder kaffekonsum, bør man være spesielt oppmerksom på interaksjoner mellom medisiner. Efedrin, som stimulerer nervesystemet, krever ekstrem forsiktighet.Kombinasjonen med kaffe forsterker denne effekten betydelig, og kan potensielt forårsake symptomer som ligner på «overdose». Forkjølelsesmedisiner som inneholder efedrin er vanlige, for eksempel Contac og DayQuil. Forkjølelsesmedisiner omfatter ulike typer, inkludert antihistaminer, febernedsettende smertestillende midler, antivirale midler, hostestillende midler og slimløsende midler, sentralstimulerende midler og tradisjonelle kinesiske patentmedisiner.Febernedsettende smertestillende midler og sentralstimulerende midler mot forkjølelse utøver iboende betydelig irritasjon på mageslimhinnen. Det er verdt å merke seg at mange sentralstimulerende midler inneholder koffein. Inntak av kaffe eller sterk te etter inntak av disse medisinene forverrer irritasjonen av mageslimhinnen ytterligere, noe som potensielt kan forårsake magesmerter og andre ubehag, samtidig som det svekker den terapeutiske effekten.
Videre påvirker metabolismen av mange medisiner koffeinmetabolismen.Slike interaksjoner kan forsterke koffeinets effekter (inkludert bivirkninger), øke legemidlets effekt eller redusere den terapeutiske responsen. Legemiddeldosene er kalibrert for standard effekt; enhver endring, enten det er forsterkning eller svekkelse, kompromitterer behandlingen.
Gitt det store antallet legemidler som interagerer med koffein – for mange til at de fleste kan huske dem – er den enkleste tilnærmingen å avstå helt fra kaffe mens man tar medisiner.
Kan man drikke kaffe når man er forkjølet? Selv uten å ta forkjølelsesmedisiner, bør man unngå kaffe når man er syk, da koffein kan «tømme» kroppen for væske. Derfor bør kaffe unngås så lenge man er forkjølet.
Ifølge tradisjonell kinesisk medisinsk teori oppstår sykdom fra patogene faktorer. Vanlige forkjølelser kategoriseres som enten vind-kulde- eller vind-varme-forkjølelser.Ved vind-kulde-forkjølelse kan ingefærjuice med brunt sukker eller ingefær-cola velges for å spre vind-kulde og utvise patogene faktorer. Den spesifikke metoden er: skjær eller riv et stort stykke ingefær, kok det i vann, tilsett en liten mengde brunt sukker (hvitt sukker er også akseptabelt), og drikk det hele på en gang mens det er varmt.For milde tilfeller eller robuste konstitusjoner gir dette middelet ofte umiddelbar lindring. Det brukes oftest for å forebygge forkjølelse, for eksempel etter langvarig eksponering for kalde netter, redning fra vann eller plutselig eksponering for regn. Å drikke en bolle med ingefær og brunt sukker umiddelbart fremkaller svette, varmer kroppen og gir generell velvære, og oppnår ofte forebyggende effekter. Etter inntak er det tilrådelig å hvile under dynen for å fremkalle svette og unngå vindkjøling.
Ved vind-varme-forkjølelse kan bruk av ingefærjuice med brunt sukker forverre tilstanden betydelig. I slike tilfeller bør man bruke supper som fjerner varme og bekjemper ytre patogener, for eksempel Yinqiao-pulver eller Sangju-avkok. Disse er mest egnet for å spre vind, fjerne varme og lindre hoste i de tidlige stadiene av vind-varme-invasjon.
I tillegg kan det å brygge varm sitron- og honningte lindre ubehag i øvre luftveier forårsaket av forkjølelse.
Metode:
1. Vask den kjøpte sitronen grundig og skjær den i skiver med skallet intakt. Kok opp vann.
2. Legg en liten mengde grønne teblader i en kopp, hell over det kokende vannet og la det trekke til det er avkjølt.
3. Når teen har nådd omtrent 50 °C, sil den over i en annen kopp (tebladene kan brukes flere ganger). Tilsett sitronskivene, rør inn en skje honning og la avkjøles før du drikker.
Merk: For flere interessante artikler, følg Sanlian Wellness Knowledge-spalten. Bli med i Sanlian Lifestyle Group: 224974371. Vi ønsker deg velkommen.
Dette avslutter vår guide om hvorvidt kaffe er egnet når man er forkjølet, og viktige hensyn ved kaffekonsum. Vi håper denne informasjonen er nyttig. Vi ønsker deg god helse og en god vinter.