Kafija ir daudzu jauniešu iecienīts dzēriens, un tai patiešām ir ievērojama ietekme uz modrības palielināšanu. Regulāra kafijas lietošana nekaitē organismam, bet kā ir ar kafijas dzeršanu, ja ir saaukstējies? Turpinājumā sniegts detalizēts skaidrojums par to, vai kafija ir piemērota saaukstēšanās gadījumā, un izklāstīti kafijas lietošanas piesardzības pasākumi.Daudzi izvēlas kafiju, lai paliktu modri un netraucētu darbu vai studijas. Bet vai kafija ir pieļaujama, ja cilvēks ir slims?
Medicīnas speciālisti neiesaka lietot kafiju vai tēju pēc saaukstēšanās zāļu lietošanas, jo īpaši tās, kas satur centrālās nervu sistēmas stimulantus vai kofeīnu. Šādi dzērieni ne tikai kairina gremošanas traktu, bet var arī samazināt zāļu efektivitāti.
Pretdrudža un pretsāpju saaukstēšanās zāles, kā arī centrālās nervu sistēmas stimulanti, pēc savas būtības kairina kuņģa gļotādu. Lielākā daļa centrālās nervu sistēmas stimulantu satur kofeīnu. Kafijas vai stipras tējas lietošana pēc šo zāļu lietošanas vēl vairāk pastiprina kuņģa kairinājumu, kas var izraisīt sāpes vēderā un citus nepatīkamus simptomus, vienlaikus samazinot zāļu efektivitāti.Saaukstēšanās slimniekiem, īpaši tiem, kuriem ir kuņģa čūlas, pēc zāļu lietošanas ir ieteicams izvairīties no kafijas un tējas, un jo īpaši atturēties no alkohola un alkoholisko dzērienu lietošanas. Attiecībā uz kafijas lietošanu īpaša uzmanība jāpievērš zāļu mijiedarbībai. Efedrīns, kas stimulē nervu sistēmas uzbudināmību, prasa īpašu piesardzību.Tās kombinēšana ar kafiju ievērojami pastiprina šo efektu, potenciāli izraisot simptomus, kas līdzīgi "pārdozēšanai". Efedrīnu saturoši saaukstēšanās līdzekļi ir izplatīti, piemēram, Contac un DayQuil. Saaukstēšanās zāles ietver dažādus veidus, tostarp antihistamīnus, pretdrudža pretsāpju līdzekļus, pretvīrusu līdzekļus, klepus nomācošus un atkrēpojošus līdzekļus, centrālās nervu sistēmas stimulantus un tradicionālos ķīniešu patentētos medikamentus.Pretsāpju līdzekļi un centrālās nervu sistēmas stimulanti, kas paredzēti saaukstēšanās ārstēšanai, būtiski kairina kuņģa gļotādu. Jāatzīmē, ka daudzi centrālās nervu sistēmas stimulanti satur kofeīnu. Kafijas vai stipras tējas lietošana pēc šo zāļu lietošanas vēl vairāk pastiprina kuņģa gļotādas kairinājumu, kas var izraisīt sāpes vēderā un citus nepatīkamus simptomus, kā arī samazina zāļu terapeitisko iedarbību.
Turklāt daudzu zāļu metabolisms mijiedarbojas ar kofeīna metabolismu.Šādas mijiedarbības var pastiprināt kofeīna iedarbību (ieskaitot blakusparādības), palielināt zāļu efektivitāti vai samazināt terapeitisko rezultātu. Zāļu devas ir kalibrētas standarta efektivitātei; jebkādas izmaiņas, vai tās būtu pastiprinātas vai vājinātas, apdraud ārstēšanu.
Ņemot vērā daudzās zāles, kas mijiedarbojas ar kofeīnu — to ir pārāk daudz, lai varētu atcerēties — vienkāršākais risinājums ir pilnībā atturēties no kafijas lietošanas, lietojot jebkādas zāles.
Vai var dzert kafiju, ja ir saaukstējies? Pat neuzņemot zāles pret saaukstēšanos, slimības laikā vajadzētu izvairīties no kafijas, jo kofeīns var "izsūkt" organismā esošos šķidrumus. Tāpēc kafija būtu jāizvairās visā saaukstēšanās laikā.
Saskaņā ar tradicionālās ķīniešu medicīnas teoriju slimības rodas no patogēniem faktoriem. Parastās saaukstēšanās tiek iedalītas divās kategorijās: vēja-aukstuma vai vēja-karstuma saaukstēšanās.Vēja aukstuma gadījumā var izvēlēties ingvera sulu ar brūno cukuru vai ingvera garšas kolu, lai izkliedētu vēja aukstumu un izvadītu patogēnos faktorus. Konkrētā metode ir šāda: sagriež vai sarīvē lielu ingvera gabalu, uzvāra ūdenī, pievieno nelielu daudzumu brūnā cukura (var izmantot arī baltu cukuru) un izdzer visu uzreiz, kamēr tas ir karsts.Vieglas saslimšanas gadījumos vai spēcīgas konstitūcijas cilvēkiem šis līdzeklis bieži sniedz tūlītēju atvieglojumu. To visbiežāk izmanto saaukstēšanās profilaksei, piemēram, pēc ilgstošas atrašanās aukstās naktīs, glābšanas no ūdens vai pēkšņas lietus ietekmes. Ātra ingvera un brūnā cukura ūdens izdzeršana izraisa svīšanu, sasilda ķermeni un sniedz vispārēju komfortu, bieži sasniedzot profilaktisku efektu. Pēc lietošanas ieteicams atpūsties zem segas, lai izraisītu svīšanu un izvairītos no vēja dzesēšanas.
Vēja un karstuma saaukstēšanās gadījumā ingvera sulas lietošana kopā ar brūno cukuru var ievērojami pasliktināt stāvokli. Šādos gadījumos jālieto zupas, kas atbrīvo no karstuma un izvada ārējos patogēnus, piemēram, Yinqiao pulveris vai Sangju novārījums. Tie ir vispiemērotākie, lai izkliedētu vēju, atbrīvotu no karstuma un atvieglotu klepu vēja un karstuma invāzijas sākuma stadijā.
Turklāt karsta citrona un medus tējas pagatavošana var mazināt saaukstēšanās izraisītas augšējo elpceļu diskomfortu.
Metode:
1. Iegādāto citronu rūpīgi nomazgājiet un sagrieziet šķēlēs, nesamazinot miziņu. Uzvāriet ūdeni.
2. Ielieciet nelielu daudzumu zaļās tējas lapu tasi, pārlejiet ar verdošu ūdeni un ļaujiet ievilkties, līdz atdziest.
3. Kad tēja sasniedz aptuveni 50 °C, ielieciet to citā tases (tējas lapas var izmantot vairākas reizes). Pievienojiet citrona šķēles, iemaisiet karoti medus un ļaujiet atdzist pirms dzeršanas.
Piezīme: Lai lasītu vairāk izglītojošu rakstu, sekojiet Sanlian Wellness Knowledge slejai. Pievienojieties Sanlian Lifestyle Group: 224974371. Mēs gaidām jūsu dalību. Ar to ir beidzies mūsu ceļvedis par to, vai kafija ir piemērota, ja esat saaukstējies, un galvenajiem apsvērumiem par kafijas lietošanu. Mēs ceram, ka šī informācija jums būs noderīga. Novēlam jums labu veselību un mierīgu ziemu.