A kávé sok fiatal kedvence, és valóban figyelemre méltó hatással van az éberség fokozására. A rendszeres kávéfogyasztás nem káros a szervezetre, de mi a helyzet a kávéfogyasztással, ha valaki megfázott? Az alábbiakban részletesen elmagyarázzuk, hogy a kávé alkalmas-e megfázás esetén, és felvázoljuk a kávéfogyasztás óvintézkedéseit.Sokan a kávét választják, hogy éberek maradjanak, és ne zavarják a munkát vagy a tanulást. De megengedett-e a kávéfogyasztás, ha valaki rosszul érzi magát?
Az orvosok nem javasolják a kávé vagy tea fogyasztását megfázás elleni gyógyszerek szedése után, különösen azok után, amelyek központi idegrendszerre ható stimulánsokat vagy koffeint tartalmaznak. Az ilyen italok nemcsak irritálják az emésztőrendszert, hanem ronthatják a gyógyszer hatékonyságát is.
A lázcsillapító és fájdalomcsillapító megfázás elleni gyógyszerek, valamint a központi idegrendszer stimulánsai természetüknél fogva irritálják a gyomor nyálkahártyáját. A legtöbb központi idegrendszer stimuláns koffeint tartalmaz. E gyógyszerek szedése után kávé vagy erős tea fogyasztása tovább súlyosbítja a gyomor irritációját, ami gyomorfájdalmat és egyéb kellemetlenségeket okozhat, miközben csökkenti a gyógyszer hatékonyságát.A megfázásos betegeknek, különösen azoknak, akik gyomorfekélyben szenvednek, tanácsos elkerülni a kávé és tea fogyasztását a gyógyszer szedése után, és különösen tartózkodni az alkoholtól és az alkoholos italoktól. A kávéfogyasztás tekintetében különös figyelmet kell fordítani a gyógyszerkölcsönhatásokra. Az idegrendszer izgalmát stimuláló efedrin esetében a legnagyobb óvatosságra van szükség.A kávéval való kombinálása jelentősen fokozza ezt a hatást, ami „túladagoláshoz” hasonló tüneteket okozhat. Az efedrint tartalmazó megfázás elleni gyógyszerek gyakoriak, például a Contac és a DayQuil. A megfázás elleni gyógyszerek különböző típusokat foglalnak magukban, beleértve az antihisztaminokat, a lázcsillapító fájdalomcsillapítókat, a vírusellenes szereket, a köhögéscsillapítókat és köptetőket, a központi idegrendszer stimulánsait és a hagyományos kínai szabadalmaztatott gyógyszereket.A lázcsillapító fájdalomcsillapítók és a központi idegrendszer stimulánsai természetüknél fogva jelentős irritációt okoznak a gyomor nyálkahártyáján. Nevezetesen, sok központi idegrendszer stimuláns koffeint tartalmaz. E gyógyszerek szedése után kávé vagy erős tea fogyasztása tovább súlyosbítja a gyomor nyálkahártyájának irritációját, ami gyomorfájdalmat és egyéb kellemetlenségeket okozhat, miközben rontja a gyógyszer terápiás hatékonyságát.
Ezenkívül számos gyógyszer metabolizmusa kölcsönhatásba lép a koffein metabolizmusával.Az ilyen kölcsönhatások felerősíthetik a koffein hatását (beleértve a mellékhatásokat is), fokozhatják a gyógyszer hatékonyságát vagy csökkenthetik a terápiás választ. A gyógyszerek adagját a standard hatékonysághoz igazítják; bármilyen változás, legyen az erősítés vagy gyengítés, veszélyezteti a kezelést.
Mivel a koffeinnel kölcsönhatásba lépő gyógyszerek száma olyan nagy, hogy a legtöbb ember nem is tudja mindet felidézni, a legegyszerűbb megoldás az, ha gyógyszer szedése közben teljesen lemondunk a kávéról.
Lehet kávét inni, ha megfáztunk? Még ha nem is szedünk megfázás elleni gyógyszert, betegség alatt kerülni kell a kávét, mivel a koffein „kimeríti” a szervezet folyadékháztartását. Ezért a megfázás ideje alatt kerülni kell a kávét.
A hagyományos kínai orvoslás elméletének szerint a betegségek kórokozó tényezőkből származnak. A megfázás két típusba sorolható: szél-hideg vagy szél-meleg megfázás.Szél-hideg megfázás esetén gyömbérlé barna cukorral vagy gyömbér ízű kólával fogyasztható a szél-hideg eloszlatására és a kórokozó tényezők kiűzésére. A konkrét módszer: vágjon szeletekre vagy reszelje le egy nagy darab gyömbért, főzze vízben, adjon hozzá egy kis barna cukrot (fehér cukor is megteszi), és igya meg egy hajtásra, amíg meleg.Enyhe esetekben vagy erős testalkatúaknál ez a gyógymód gyakran azonnali enyhülést hoz. Leggyakrabban megfázás megelőzésére alkalmazzák, például hosszan tartó hideg éjszakák után, vízbe esés után vagy hirtelen esőnek való kitettség után. Egy tál gyömbér és barna cukor víz elfogyasztása azonnal izzadást vált ki, helyreállítja a meleget és elősegíti az általános jó közérzetet, gyakran megelőző hatást érve el. Fogyasztás után tanácsos takaró alatt pihenni, hogy izzadás induljon be és elkerülhető legyen a szélhűlés.
Szél-hő megfázás esetén a gyömbérlé barna cukorral történő fogyasztása jelentősen ronthatja az állapotot. Ilyen esetekben hőt csökkentő és külső kórokozókat eltávolító leveseket kell fogyasztani, például Yinqiao por vagy Sangju főzet. Ezek a legalkalmasabbak a szél eloszlatására, a hő csökkentésére és a köhögés enyhítésére a szél-hő invázió korai szakaszában.
Ezenkívül forró citromos-mézes tea főzése enyhítheti a megfázás okozta felső légúti kellemetlenségeket.
Elkészítés:
1. A megvásárolt citromot alaposan mossuk meg, és héjával együtt szeleteljük fel. Forraljuk fel a vizet.
2. Tegyen egy kis mennyiségű zöld tealevelet egy csészébe, öntsön rá forró vizet, és hagyja állni, amíg kihűl.
3. Amikor a tea hőmérséklete körülbelül 50 °C-ra csökken, szűrje le egy másik csészébe (a tealevelek többször is felhasználhatók). Adja hozzá a citromszeleteket, keverjen hozzá egy kanál mézet, és hagyja lehűlni, mielőtt megissza.
Megjegyzés: További érdekes cikkekért kövesse a Sanlian Wellness Knowledge rovatot. Csatlakozzon a Sanlian Lifestyle Grouphoz: 224974371. Örömmel várjuk részvételét. Ezzel befejeztük útmutatónkat arról, hogy a kávé alkalmas-e megfázás esetén, és milyen fontos szempontokat kell figyelembe venni a kávéfogyasztás során. Reméljük, hogy ez az információ hasznosnak bizonyul. Jó egészséget és zökkenőmentes téli szezont kívánunk!