Kohv on paljude noorte lemmikjook ja sellel on kindlasti märkimisväärne mõju tähelepanelikkuse suurendamisele. Regulaarselt kohvi tarbimine ei ole kehale kahjulik, kuid kuidas on lood kohvi joomisega, kui inimene on külmetunud? Allpool selgitame üksikasjalikult, kas kohv on külmetuse ajal sobiv, ja toome välja tarbimise ettevaatusabinõud.Paljud valivad kohvi, et olla tähelepanelik ja vältida töö või õpingute häirimist. Aga kas kohvi joomine on lubatud, kui ollakse külmetushaigusega?
Eksperdid soovitavad mitte tarbida kohvi ega teed pärast külmetusravimite võtmist, eriti neid, mis sisaldavad kesknärvisüsteemi stimulaatoreid või kofeiini. Sellised joogid ärritavad mitte ainult magu, vaid võivad ka mõjutada ravimi tõhusust.
Palavikuvastased ja valuvaigistavad külmetusravimid koos kesknärvisüsteemi stimulaatoritega ärritavad loomulikult mao limaskesta. Enamik kesknärvisüsteemi stimulaatoreid sisaldab kofeiini. Kohvi või tugeva tee tarbimine pärast nende ravimite võtmist süvendab veelgi mao ärritust, põhjustades võimalikke maovalu ja muid ebamugavusi ning vähendades ravimi tõhusust.Külmetushaigetel, eriti maohaavandiga patsientidel, on soovitatav vältida kohvi ja tee joomist pärast ravimi võtmist ning kindlasti hoiduda alkoholi või alkohoolsete jookide tarbimisest.
Kohvi tarbimise puhul tuleks erilist tähelepanu pöörata ravimite koostoimele. Efedriiniga tuleb olla eriti ettevaatlik, kuna see avaldab närvisüsteemile stimuleerivat ja ergutavat mõju.Selle kombineerimine kohviga võimendab seda mõju märkimisväärselt, põhjustades potentsiaalselt „üledoosi” sarnaseid sümptomeid. Efedriini sisaldavad külmetusravimid on levinud, näiteks Contac ja DayQuil. Külmetusravimid hõlmavad mitmesuguseid tüüpe, sealhulgas antihistamiinid, palavikuvastased valuvaigistid, viirusevastased ravimid, köhahoogude ja röga eemaldamise ravimid, kesknärvisüsteemi stimulaatorid ja traditsioonilised hiina patenteeritud ravimid.Palavikuvastased valuvaigistid ja kesknärvisüsteemi stimulaatorid põhjustavad loomulikult märkimisväärset ärritust mao limaskestal. Tuleb märkida, et paljud kesknärvisüsteemi stimulaatorid sisaldavad kofeiini. Kofeiini sisaldavate ravimite võtmise järel kohvi või tugeva tee tarbimine süvendab veelgi mao limaskesta ärritust, põhjustades võimalikke kõhuvalusid ja muid ebamugavusi ning kahjustades samal ajal ravimi terapeutilist efektiivsust.
Lisaks mõjutab paljude ravimite ainevahetus kofeiini ainevahetust.Sellised koostoimed võivad võimendada kofeiini toimet (sh kõrvaltoimeid), suurendada ravimi efektiivsust või vähendada ravivastust. Ravimite annused on kalibreeritud standardse efektiivsuse saavutamiseks; mis tahes muutus, olgu see tugevnemine või nõrgenemine, kahjustab ravi.
Arvestades kofeiiniga koostoimeid omavate ravimite suurt hulka – neid on liiga palju, et neid kõiki meeles pidada –, on lihtsaim lähenemine loobuda kohvist täielikult ravimite võtmise ajal.
Kas külmetuse korral võib kohvi juua? Isegi kui külmetusravimeid ei võeta, tuleks haiguse ajal kohvist hoiduda, kuna kofeiin võib „kurnata” organismi vedelikke. Seetõttu tuleks külmetuse ajal kohvist hoiduda.
Traditsioonilise hiina meditsiini teooria kohaselt tekivad haigused patogeensete tegurite mõjul. Tavalised külmetushaigused liigitatakse tuulekülma või tuulekuuma külmetushaigusteks.Tuule-külma külmetuse puhul võib valida ingverimahla pruuni suhkruga või ingverimaitselise koola, et hajutada tuule-külma ja eemaldada patogeensed tegurid. Konkreetne meetod on järgmine: lõigake või riivige suur tükk ingverit, keetke seda vees, lisage väike kogus pruuni suhkrut (valge suhkur on samuti sobiv) ja jooge kogu segu korraga kuumalt.Kergemate juhtude või tugeva tervise puhul annab see ravim sageli kohese leevenduse. Seda kasutatakse kõige sagedamini külmetuse ennetamiseks, näiteks pärast pikka viibimist külmas öös, veest pääsemist või ootamatut vihma sattumist. Ingveri ja pruuni suhkru vee joomine tekitab kiiresti higistamise, taastab soojuse ja soodustab üldist heaolu, saavutades sageli ennetava mõju. Pärast joomist on soovitatav puhata teki all, et tekitada higistamine ja vältida tuulekülma.
Tuule-kuumuse külmetushaiguste puhul võib ingverimahla ja pruuni suhkru kasutamine olukorda oluliselt halvendada. Sellistel juhtudel tuleks kasutada suppe, mis eemaldavad kuumust ja välised patogeenid, nagu Yinqiao pulber või Sangju keetmine. Need sobivad kõige paremini tuule hajutamiseks, kuumuse eemaldamiseks ja köha leevendamiseks tuule-kuumuse sissetungi varases staadiumis.
Lisaks võib kuuma sidruni- ja meetee valmistamine leevendada külmetusest põhjustatud ülemiste hingamisteede ebamugavust.
Meetod:
1. Peske ostetud sidrun põhjalikult ja lõigake see koorega tervelt viiludeks. Keetke vesi.
2. Panege väike kogus rohelise tee lehti tassi, valage üle keeva veega ja laske tõmmata, kuni see on jahtunud.
3. Kui tee on jahtunud umbes 50 °C-ni, kurnake see teise tassi (teelehti võib korduvalt kasutada). Lisage leotamiseks sidruniviilud, segage sisse lusikatäis mett ja laske enne joomist jahtuda.
Märkus: rohkem huvitavaid artikleid leiate rubriigist „Sanlian Wellness Knowledge”. Liituge Sanlian Lifestyle Groupiga: 224974371. Ootame teid osalema. Sellega lõpetame oma juhendi selle kohta, kas kohv sobib külmetushaiguse korral ja millised on kohvi tarbimise peamised kaalutlused. Loodame, et see teave on teile abiks. Soovime teile head tervist ja sujuvat talvehooaega.