Kaffe er en favorit blandt mange unge mennesker, og den har bestemt en bemærkelsesværdig effekt på at øge opmærksomheden. Regelmæssigt kaffeforbrug er ikke skadeligt for kroppen, men hvad med at drikke kaffe, når man er forkølet? Nedenfor giver vi en detaljeret forklaring på, om kaffe er egnet under en forkølelse, og beskriver forholdsregler for kaffeforbrug.Mange vælger at drikke kaffe for at holde sig vågne og undgå at forstyrre arbejde eller studier. Men er det tilladt at drikke kaffe, når man er forkølet?
Eksperter fraråder at drikke kaffe eller te efter indtagelse af forkølelsesmedicin, især medicin, der indeholder stimulerende midler til centralnervesystemet eller koffein. Sådanne drikkevarer irriterer ikke kun maven, men kan også forringe medicinens virkning.
Febernedsættende og smertestillende forkølelsesmedicin samt centralnervesystemstimulerende midler irriterer i sig selv maveslimhinden. De fleste centralnervesystemstimulerende midler indeholder koffein. Indtagelse af kaffe eller stærk te efter indtagelse af disse lægemidler forværrer maveirritationen yderligere, hvilket kan forårsage mavesmerter og andre gener, samtidig med at lægemidlets virkning mindskes.Det tilrådes for forkølede, især dem med mavesår, at undgå kaffe og te efter indtagelse af medicin og især at afstå fra alkohol og alkoholholdige drikkevarer. Med hensyn til kaffeindtagelse bør der være særlig opmærksomhed på lægemiddelinteraktioner. Efedrin, som stimulerer nervesystemets ophidselse, kræver den største forsigtighed.Kombinationen med kaffe forstærker denne effekt betydeligt og kan forårsage symptomer, der ligner en "overdosis". Efedrinholdige forkølelsesmidler er almindelige, f.eks. Contac og DayQuil. Forkølelsesmedicin omfatter forskellige typer, herunder antihistaminer, febernedsættende smertestillende midler, antivirale midler, hostestillende midler og slimløsende midler, centralnervesystemstimulerende midler og traditionelle kinesiske patentmediciner.Febernedsættende smertestillende midler og stimulerende midler til centralnervesystemet mod forkølelse udøver i sagens natur en betydelig irritation på maveslimhinden. Det er værd at bemærke, at mange stimulerende midler til centralnervesystemet indeholder koffein. Indtagelse af kaffe eller stærk te efter indtagelse af disse lægemidler forværrer irritationen af maveslimhinden yderligere, hvilket potentielt kan forårsage mavesmerter og andre ubehageligheder, samtidig med at det forringer den terapeutiske virkning.
Desuden interagerer metabolismen af mange lægemidler med koffeinmetabolismen.Sådanne interaktioner kan forstærke koffeins virkninger (herunder bivirkninger), øge lægemidlets effektivitet eller mindske den terapeutiske respons. Lægemiddeldoseringer er kalibreret til standardvirkning; enhver ændring, hvad enten det er forstærkning eller dæmpning, kompromitterer behandlingen.
I betragtning af det store antal lægemidler, der interagerer med koffein – for mange til at huske – er den enkleste tilgang at undgå kaffe helt, mens man tager medicin.
Kan man drikke kaffe, når man er forkølet? Selv uden at tage medicin mod forkølelse bør man undgå kaffe under en sygdom, da koffein kan "udtømme" kroppens væsker. Derfor bør kaffe undgås under hele forkølelsen.
Ifølge traditionel kinesisk medicin opstår sygdom som følge af patogene faktorer. Almindelige forkølelser kategoriseres som enten vind-kulde- eller vind-varme-forkølelser.Ved vind-kulde-forkølelse kan man vælge ingefærjuice med brunt sukker eller cola med ingefærsmag for at sprede vind-kulde og uddrive patogene faktorer. Den specifikke metode er: Skær eller striml et stort stykke ingefær, kog det i vand, tilsæt en lille mængde brunt sukker (hvidt sukker er også acceptabelt), og drik det hele på én gang, mens det er varmt.I milde tilfælde eller hos robuste personer giver dette middel ofte øjeblikkelig lindring. Det bruges mest til forebyggelse af forkølelse, f.eks. efter langvarig udsættelse for kolde nætter, redning fra vand eller pludselig udsættelse for regn. At drikke en skål ingefær og brunt sukker vand med det samme fremkalder sved, varmer kroppen og giver generel velvære, hvilket ofte har en forebyggende effekt. Efter indtagelse er det bedst at hvile under dynen for at fremkalde sved og undgå vindkøling.
Ved vind-varme-forkølelse kan brug af ingefærjuice med brunt sukker forværre tilstanden betydeligt. I sådanne tilfælde bør der anvendes supper, der fjerner varme og bekæmper ydre patogener, såsom Yinqiao-pulver eller Sangju-afkog. Disse er mest velegnede til at sprede vind, fjerne varme og lindre hoste i de tidlige stadier af vind-varme-invasion.
Derudover kan brygning af varm citron- og honningte lindre ubehag i de øvre luftveje forårsaget af forkølelse.
Metode:
1. Vask den købte citron grundigt og skær den i skiver med skrællen intakt. Bring vandet i kog.
2. Læg en lille mængde grønne teblade i en kop, hæld det kogende vand over og lad det trække, indtil det er afkølet.
3. Når teen har nået en temperatur på ca. 50 °C, sigtes den over i en anden kop (tebladene kan genbruges flere gange). Tilsæt citronskiverne, rør en skefuld honning i, og lad det køle af, før det drikkes.
Bemærk: For flere indsigtsfulde artikler kan du følge Sanlian Wellness Knowledge-kolonnen. Bliv medlem af Sanlian Lifestyle Group: 224974371. Vi glæder os til at se dig.
Dette afslutter vores guide til, om kaffe er egnet, når man er forkølet, og vigtige overvejelser i forbindelse med kaffeindtagelse. Vi håber, at disse oplysninger er nyttige. Vi ønsker dig god sundhed og en god vinter.