Kamilica (9 g), rahlo fermentirani črni fižol (9 g). Kuhajte v vodi, precedite, nato dodajte 60 g riža japonica in ustrezno količino sladkorja. Kuhajte v kašo. Pijača iz koriandra in spomladanske čebule 15 g koriandra, 3 dele spomladanske čebule (z koreninami). Oboje operite, dodajte dovolj vode, zavrite in kuhajte 5 minut.
Juha iz tofuja, fermentiranih črnih fižolov in spomladanske čebule
250 g tofuja narežite na koščke. 12 g fermentiranih črnih fižolov operite. Oboje skupaj z 15 g spomladanske čebule vložite v glineno posodo. Dodajte vodo, zavrite in pustite vreti 5 minut. Pojedite, dokler je vroče.
Pijača iz cvetov bobov in agastače
Vzemite 20 g cvetov bobov, 12 g agastače, 10 g kaprifolja in sladkor po okusu. Cvetove bobov, agastačo in kaprifoljo operite. Kuhajte na zmernem ognju z dovolj vode, nato sladkajte s sladkorjem in popijte.
Kaša iz listov agastače
Vzemite 20 g svežih listov agastače in jih skuhajte v juhi.Najprej skuhajte 100 g riža japonica v kašo, nato dodajte pripravljen odvar agastače in zavrite. Uživajte dvakrat dnevno.
Pijača iz spomladanske čebule in mleka
2 bela dela spomladanske čebule, 30 ml materinega mleka (ali kravjega mleka). Oprite in razpolovite bela dela spomladanske čebule. Dajte jih v pokrito skodelico z mlekom in kuhajte na pari, dokler ne bodo kuhana. Odstranite bela dela čebule.Vzemite 3–4-krat dnevno 2–3 dni zapored.
Pijača iz ingverja in rjavega sladkorja
5 g ingverja, 10 g rjavega sladkorja. Ingver operite, narežite na tanke rezine in vložite v skodelico. Prelijte z vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 5 minut. Vmešajte rjavi sladkor, dokler ni dovolj pikantno. Pijte, dokler je vroče. Po zaužitju se pokrijte z odejo, da se sprosti znojenje.

Odvar iz spomladanske čebule in koriandra
Vzemite ustrezne količine korenin spomladanske čebule, korenin koriandra in stebel zelja. Kuhajte v vodi in pijte kot nadomestek čaja, dokler je vroče, da spodbudite znojenje.Vsak dan postrežite kot prilogo k rižu. En obrok na dan. Ta jed odpravlja vetrovno vročino, pomaga pri prebavi in razstruplja.
Čaj iz hangzhouškega krizantemovega sladkorja
30 g hangzhouških krizantemovih cvetov, sladkor po okusu. Krizantemove cvetove namočite v vreli vodi v čajniku, nato dodajte sladkor po okusu.
Pijača iz listov murve in mete
5 g listov murve, 5 g krizantemovih cvetov, 3 g mete, 30 g grenkih bambusovih listov.
Zelišča sperite s čisto vodo, vložite v čajnik, prelijte z vrelo vodo in pustite stati 10 minut, nato popijte po želji.
Ta pripravek odpravlja simptome prehlada, ki jih povzroča vetrovna vročina, in deluje kot preventivni čaj.