금은화 9g, 담두기 9g을 달여 찌꺼기를 걸러내고, 멥쌀 60g과 적당량의 설탕을 넣어 죽으로 끓여 먹습니다.
고수와 파흰 부분 차
고수 15g, 파흰 부분(뿌리 포함) 3단을 깨끗이 씻어 적당량의 물을 붓고 끓인 후 5분간 더 끓입니다.
두부 담자장 파흰색탕
두부 250g을 썰고 담자장 12g을 씻어, 파흰색 15g과 함께 뚝배기에 넣고 물을 부어 끓인 후 약불로 5분간 끓인다. 뜨거울 때 한 번에 마신다.
팥꽃과 호향 음료
팥꽃 20g, 호향 12g, 은화 10g, 설탕 적당량. 팥꽃, 호향, 은화를 깨끗이 씻어 적당량의 물에 달인 후 설탕으로 간을 맞추어 마신다.
호향잎 죽
생 호향잎 20g을 달여 국물을 준비한다.먼저 멥쌀 100g으로 죽을 끓인 후 달인 호향액을 넣고 끓여 호향죽을 만든다. 하루 2회 복용한다.
파유유음료
파 흰 부분 2줄기, 모유(또는 우유) 30ml. 파 흰 부분을 깨끗이 씻어 갈라 모유와 함께 뚜껑을 덮은 컵에 넣고 찜통에 쪄 익힌 후 파를 제거한다.하루 3~4회, 2~3일간 연속 복용한다.
생강 설탕 음료
생강 5g, 흑설탕 10g. 생강을 깨끗이 씻어 채 썰어 물컵에 넣고 끓는 물로 우려낸 후 뚜껑을 덮어 5분간 우려낸다. 흑설탕을 넣어 충분히 매운 맛이 나도록 한 후 뜨거울 때 마신다. 복용 후 이불을 덮고 땀을 낸다.
파흰 부분과 고수탕
파뿌리, 고수뿌리, 배추머리 각 적당량을 달여 차 대신 마시고 뜨거울 때 마셔 땀을 내게 한다.
쌀식초 무나물
생무 250g, 쌀식초 적당량. 무를 깨끗이 씻어 썰고 쌀식초에 몇 시간 담근다.매일 반찬으로 밥과 함께 먹는다. 매일 1회 복용. 신냉해표(辛涼解表) 작용으로 소화 촉진 및 해독 효과가 있다.
항국탕차(杭菊糖茶)
항국화(杭菊花) 30g, 백설탕 적당량. 항국화를 찻주전자에 넣고 끓는 물에 우려낸 후 백설탕을 적당량 넣는다.
뽕잎박하차(桑葉薄荷飲)
뽕잎(桑葉) 5g, 국화(菊花) 5g, 박하(薄荷) 3g, 쓴대잎(苦竹葉) 30g.
위 약재를 깨끗한 물로 씻어 주전자에 넣고 끓는 물로 10분간 우려내면 되며, 수시로 마실 수 있습니다.
본 제품은 풍열 감기에 대해 신냉해표 작용을 할 뿐만 아니라 예방 차로도 마실 수 있습니다.