乾燥肌は四季を通じて保湿が必要
乾燥肌は常に油分と水分が不足した状態にあり、ケアを怠ると中年以降に老化が加速します。そのため、日常生活では水分を十分に摂取し、適度に動物性油脂を含む食品を摂取しましょう。熱いお湯やアルカリ性の強い洗顔料の使用は避け、洗顔料の使用は最小限に抑え、洗顔時は必ず優しく行い、過度な摩擦はシワを悪化させます。肌の栄養分がさらに失われるのを防ぐため、顔の角質除去はできるだけ行わないようにしましょう。
乾燥肌の方はメイク落としに注意が必要です：コットンパッドやコットンボールに油性のアイメイク落としを浸し、目元を優しく拭いてアイシャドウを落とします。油性製品は乾燥を和らげ、目の周りのデリケートな肌を傷つけませんが、使いすぎないようにしましょう。洗顔後は保湿化粧水で顔を軽くパッティングし、数回繰り返すことで保湿効果を高めます。また週1回の保湿パックで肌を潤します。ビタミンA・E豊富な食品（牛乳・バナナ・人参など）を積極的に摂取しましょう。スキンケアでは四季を通じて十分な栄養補給に加え、夏は紫外線対策、冬は寒さ対策が重要です。