Ārpusdzemdes grūtniecība ir bieži sastopama dzemdību ārkārtas situācija, kas rada būtiskus draudus sievietes veselībai un dzīvībai. Personām ar ārpusdzemdes grūtniecības anamnēzi ir paaugstināts atkārtošanās risks, tāpēc ir nepieciešama rūpīga veselības uzturēšana. Kā rīkoties pēc ārpusdzemdes grūtniecības? Ļoti svarīgi ir pielāgot uzturu, īpaši uzsverot proteīnu papildināšanu.
Kā saglabāt veselību pēc ārpusdzemdes grūtniecības?
Attiecībā uz uztura vadību ārpusdzemdes grūtniecības pacientēm, ir jāievēro sabalansēts uzturs, vienlaikus mēreni ierobežojot tauku uzņemšanu. Pirmajā nedēļā pēc operācijas ikdienas tauku patēriņš jāierobežo līdz aptuveni 80 gramiem.Sievietēm ar menstruāciju cikla traucējumiem vajadzētu izvairīties no stimulējošiem produktiem, piemēram, čili pipariem, etiķi, alkoholu, melnajiem pipariem un ingveru, jo tie var izraisīt dzimumorgānu pārslogotību un palielināt menstruāciju. Vajadzētu izvairīties arī no aukstā rakstura produktiem, piemēram, gliemežiem, krabjiem un upju gliemenēm.
Kādi aspekti ietilpst uztura aprūpē pēc ārpusdzemdes grūtniecības operācijas?
1. Mērens tauku ierobežojums
(1) Pirmajā nedēļā pēc operācijas ierobežojiet tauku uzņemšanu līdz aptuveni 80 gramiem dienā.
(2) Personām ar menstruāciju traucējumiem jāizvairās no stimulējošiem pārtikas produktiem, piemēram, čili pipariem, alkoholam, etiķim, melnajiem pipariem un ingveram. Šie produkti var stimulēt dzimumorgānu asinsvadu pārslogotību un palielināt menstruāciju. Jāizvairās arī no aukstas dabas pārtikas produktiem, piemēram, krabjiem, gliemežiem un gliemežiem.
(3) Aktīvi sadarbojoties ar ārstiem, vienlīdz svarīga ir arī uztura aprūpe. Lietojiet pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām, kalorijām, vitamīniem un viegli sagremojama.
2. Pietiekams olbaltumvielu papildinājums
Palieliniet vistas gaļas, liesas cūkgaļas, olu, piena produktu, pupu un pupu produktu patēriņu. Tas ir tāpēc, ka pirmajās divās nedēļās pēc ārpusdzemdes grūtniecības operācijas olbaltumvielu uzņemšana jābūt 1,5–2 gramiem uz kilogramu ķermeņa svara, kas atbilst aptuveni 100–150 gramiem dienā.
3. Uzturiet atbilstošu hidratāciju
Pēc ārpusdzemdes grūtniecības operācijas organisms bieži ir novājināts un tendēts uz svīšanu. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri papildināt šķidrumu daudzumu organismā. Hidratācija jānodrošina, bieži dzerot mazos malciņos, lai samazinātu šķidruma zudumu iztvaikošanas rezultātā.
4. Palieliniet dārzeņu un augļu patēriņu
Ar sviedriem organismā zaudē ūdenī šķīstošos vitamīnus, īpaši C vitamīnu, B1 vitamīnu un B2 vitamīnu. Tāpēc ir jāuzsver svaigu dārzeņu un augļu patēriņa nozīme.
Uztura līdzekļi ārpusdzemdes grūtniecības gadījumā
Uztura līdzeklis I: Augļa nostiprināšanas un diafragmas atdzesēšanas novārījums
【Sindroms】Nepietiekams kuņģa yin.
Ārstēšanas princips: barot jinu un attīrīt kuņģi. Sastāvs: 6 g Anemarrhena sakne, 6 g Ophiopogon bumbuļi, 3 g Žeņšeņa sakne, 12 g Phragmites sakne, 9 g Pueraria sakne, 4,5 g Gardenia augļi, 4,5 g Bambusa skaidiņas, 2 zaļo sīpolu baltumi. Novārīt ūdenī, lietot vienu devu dienā divās daļās.【Avots】Slepenā rokasgrāmata par grūtniecību un dzemdībām, 1. sējums.
Uztura līdzeklis ārpusdzemdes grūtniecības ārstēšanai II: Bambusa skaidu novārījums
【Sindroma diferenciācija】Smakas un mitrums pārvēršas siltumā.
【Ārstēšanas princips】Attīrīt siltumu, izkliedēt smakas, harmonizēt kuņģi un pārtraukt vemšanu.
【Sastāvs】9 g zaļo bambusa skaidu, 12 g ingvera, 15 g pinellijas, 12 g porijas, 9 g mandarīna mizas. Smalki samalt, uzvārīt ūdenī, lietot divās devās.
【Avots】Medicīniskās formulas sirdij.
Uztura līdzeklis ārpusdzemdes grūtniecības ārstēšanai III: Dubultā zemes-metāla novārījums
【Sindroma diferenciācija】Nepietiekama kuņģa yin.
Ārstēšanas princips: stiprināt liesu un barot nieres; pazemināt čī un stabilizēt augli.
【Sastāvs】Žeņšeņs 9 g, perillas sēklas 9 g, porija 9 g, graudu dzinumi 9 g, morindas sakne 9 g, dodderas sēklas 9 g, balta peonijas sakne 9 g, atractylodes 15 g, coix sēklas 15 g, ķīniešu jamss 15 g, shenqu 6 g,Amomum villosum 1 gabals, Glycyrrhiza 0,6 g, Bupleurum 1,5 g. Novārīt ūdenī, lietot vienu devu dienā divās daļās.
【Avots】Slepenā rokasgrāmata par grūtniecību un dzemdībām, 1. sējums.
Iepriekš minētais ir uztura līdzeklis ārpusdzemdes grūtniecības gadījumā. Atruna: Šis ir autora personīgais viedoklis, un tajā var būt nepilnības. Ja Jums ir medicīnas jautājumi, konsultējieties ar speciālistiem tiešsaistē vai vēršieties pēc ārstēšanas akreditētās slimnīcās.