자궁외임신은 산과에서 흔히 발생하는 응급증상으로 여성의 생명과 건강에 심각한 영향을 미칩니다. 자궁외임신 병력이 있는 여성은 재발 위험이 있으므로 건강 관리에 유의해야 합니다. 자궁외임신 환자의 건강 관리는 어떻게 해야 할까요? 식이 조절을 통해 단백질 보충에 주의를 기울여야 합니다.
자궁외임신 건강 관리법?
자궁외임신 환자의 식이 관리 측면에서, 환자는 정상적인 식사량에 기초하여 지방 섭취를 적절히 제한해야 하며, 수술 후 일주일 동안은 지방 섭취량을 하루 약 80g 정도로 조절해야 합니다.월경 불규칙이 있는 경우, 고추, 식초, 술, 후추, 생강 등 자극성 식품은 생식기 충혈을 유발해 월경량을 증가시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 또한 달팽이, 게, 조개 등 한성(寒性) 식품도 금기입니다.
그렇다면 자궁외 임신 수술 후 식이 관리에는 어떤 측면이 있을까요?
1. 지방 적정 제한
(1) 수술 후 일주일 동안 지방 섭취를 하루 80g 정도로 조절합니다.
(2) 생리 불순이 있는 경우, 고추, 술, 식초, 후추, 생강 등 자극성 식품은 생식기 충혈을 유발해 생리량을 증가시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 또한 게, 달팽이, 조개 등 차가운 성질의 음식도 피해야 합니다.
(3) 의사의 치료에 적극 협조하는 동시에 식이 관리도 중요합니다. 예를 들어 단백질, 고단백, 고열량, 고비타민, 소화가 잘 되는 음식을 많이 섭취하세요.
2. 적절한 단백질 보충
닭고기, 돼지 살코기, 계란류, 유제품, 콩류 및 콩가공식품 등을 많이 섭취할 수 있습니다. 이는 자궁외 임신 수술 후 2주 이내에는 체중 1kg당 1.5g~2g의 단백질이 필요하며, 일일 섭취량은 약 100g~150g이기 때문입니다.
3. 수분 충분히 섭취
자궁외 임신 수술 후 몸이 허약해져 땀을 많이 흘리기 쉬우므로 수분을 충분히 보충해야 합니다. 수분 보충은 소량씩 여러 번 나누어 섭취하여 수분 증발량을 줄여야 합니다.
4. 채소와 과일 많이 섭취
땀으로 수용성 비타민, 특히 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2가 많이 배출됩니다. 따라서 신선한 채소와 과일을 많이 섭취해야 합니다.
자궁외임신 식이요법 민간요법
자궁외임신 식이요법 민간요법 1. 태아 안정 및 위열 완화 음료
【증상】위음(胃陰) 부족.
【치법】음양 보양과 위장 청열.
【구성】지모 6g, 맥동 6g, 인삼 3g, 루근 12g, 갈근 9g, 흑산지 4.5g, 죽여 4.5g, 파흰 부분 2줄기. 달여 복용, 매일 1제, 하루 2회 복용.
【출처】《태산비밀서》권상.
자궁외임신 식이요법 편방 2. 죽여탕
【변증】담습화열.
【치법】열을 내리고 담을 풀며, 위를 조화시켜 구토를 멈춤.
【구성】청죽루 9g, 생강 12g, 반하 15g, 복령 12g, 감귤피 9g. 굵게 빻아 달여 복용, 2회로 나누어 복용.
【출처】《의심방》.
자궁외임신 식이요법 민간요법 3. 토금쌍배탕
【증후】위음 부족.
【치료법】비장 강화 및 신장 보강, 기운 내리고 태아 안정.
【구성】인삼 9g, 자작자 9g, 복령 9g, 곡아 9g, 바지천 9g, 도사자 9g, 백작 9g, 백출 15g, 의이인 15g, 산약 15g, 신곡 6g,사인 1알, 감초 0.6g, 채호 1.5g. 달여 복용, 매일 1제, 하루 2회 복용.
【출처】『태산비서』 권상.
이상은 자궁외임신의 식이요법 비법을 소개한 것입니다. 고지: 이는 필자의 개인적인 견해와 관점으로, 많은 미흡한 점이 있습니다. 문의 사항이 있으시면 온라인으로 전문가와 상담하거나 정규 병원에서 치료를 받으시기 바랍니다.