Bolesť brucha a vaginálne krvácanie sú bežnými príznakmi mimomaternicového tehotenstva. Odborníci konštatujú, že v posledných rokoch je čoraz viac žien diagnostikovaných s mimomaternicovým tehotenstvom, pričom incidencia tohto ochorenia stúpa. Ako by sa teda mala riadiť pooperačná starostlivosť po mimomaternicovom tehotenstve? Nižšie uvádzame stravovacie odporúčania pre pooperačnú starostlivosť.
Odborníci zdôrazňujú, že pooperačná starostlivosť po mimomaternicovom tehotenstve by mala začať stravovacím režimom. Aké aspekty stravovania by sa mali zohľadniť po operácii?
1. Striedmy príjem tukov
(1) Obmedzte denný príjem tukov na približne 80 gramov počas prvého týždňa po operácii.
(2) Ženy s nepravidelnou menštruáciou by sa mali vyhnúť stimulujúcim potravinám, ako sú chilli papričky, alkohol, ocot, čierne korenie a zázvor. Tieto potraviny môžu stimulovať prekrvenie pohlavných orgánov a zvýšiť menštruačný tok. Vyhnite sa tiež potravinám s chladnou povahou, ako sú kraby, slimáky a mušle.
(3) Okrem aktívnej spolupráce s lekárskym ošetrením je rovnako dôležitá aj starostlivosť o stravu. Konzumujte potraviny bohaté na bielkoviny, s vysokým obsahom kalórií, plné vitamínov a ľahko stráviteľné.
2. Dostatočný príjem bielkovín
Zvýšte príjem kuracieho mäsa, chudého bravčového mäsa, vajec, mliečnych výrobkov, fazule a výrobkov z fazule. Dôvodom je, že počas prvých dvoch týždňov po operácii mimomaternicového tehotenstva by mal byť príjem bielkovín 1,5 – 2 gramy na kilogram telesnej hmotnosti, čo zodpovedá približne 100 – 150 gramom denne.
3. Udržujte dostatočnú hydratáciu
Po operácii je telo oslabené a náchylné na potenie, čo si vyžaduje časté dopĺňanie tekutín. Pite malé množstvá tekutín v častých dúškoch, aby ste minimalizovali stratu tekutín odparovaním.
4. Konzumujte dostatok zeleniny a ovocia
Potenie vyčerpáva vitamíny rozpustné vo vode, najmä vitamín C, B1 a B2. Preto uprednostňujte vo vašej strave čerstvú zeleninu a ovocie.
Týmto končí naše odporúčania týkajúce sa stravovania po operácii mimomaternicového tehotenstva. Veríme, že tieto informácie budú pre vás prospešné. Prajeme vám dobré zdravie a hladký priebeh tejto zimy.