Magesmerter og vaginal blødning er vanlige symptomer på ektopisk graviditet. Eksperter bemerker at det de siste årene er stadig flere som får diagnosen ektopisk graviditet under svangerskapet, og forekomsten øker. Så hvordan bør man håndtere postoperativ pleie etter ektopisk graviditet? Nedenfor skisserer vi kostholdshensyn for postoperativ pleie.
Eksperter understreker at postoperativ pleie etter ektopisk graviditet bør begynne med kostholdsbehandling. Hvilke aspekter ved kostholdet bør man ta hensyn til etter operasjonen?
1. Moderat fettinntak
(1) Begrens det daglige fettinntaket til omtrent 80 gram i løpet av den første uken etter operasjonen.
(2) For de med uregelmessig menstruasjon, unngå stimulerende matvarer som chilipepper, alkohol, eddik, svart pepper og ingefær. Disse matvarene kan stimulere genital overbelastning og øke menstruasjonsblødningen. Unngå også kaldmat som krabber, snegler og muslinger.
(3) Mens du samarbeider aktivt med medisinsk behandling, er kostholdet like viktig. Spis mat som er rik på proteiner, kaloririk, full av vitaminer og lett fordøyelig.
2. Tilstrekkelig proteintilskudd
Øk inntaket av kylling, magert svinekjøtt, egg, meieriprodukter, bønner og bønneprodukter. Dette er fordi proteininntaket i løpet av de første to ukene etter operasjon for ektopisk graviditet bør være 1,5–2 gram per kilo kroppsvekt, tilsvarende omtrent 100–150 gram daglig.
3. Oppretthold tilstrekkelig hydrering
Etter operasjonen er kroppen fortsatt svekket og utsatt for svette, noe som krever hyppig påfyll av vann. Drikk små, hyppige slurker for å minimere væsketap gjennom fordampning.
4. Øk inntaket av grønnsaker og frukt
Svette tømmer kroppen for vannløselige vitaminer, spesielt vitamin C, vitamin B1 og vitamin B2. Prioriter derfor inntak av ferske grønnsaker og frukt.
Dette avslutter våre kostholdsråd etter operasjon for ektopisk graviditet. Vi håper denne informasjonen er nyttig. Vi ønsker deg god helse og en god vinter.