腹痛、膣出血などは子宮外妊娠の一般的な症状である。専門家によると、近年妊娠中に子宮外妊娠と診断されるケースが増加しており、その罹患率が高まっている。では、子宮外妊娠手術後のケアはどうすべきか？以下に術後の食事に関する注意点を紹介する。
専門家によると、子宮外妊娠術後のケアはまず食事から始めるべきです。では、子宮外妊娠術後の食事療法にはどのような点があるでしょうか？
1、脂肪を適度に制限する
(1)術後1週間は脂肪を1日80g程度に抑える。
(2) 月経不順の方は、唐辛子、酒、酢、胡椒、生姜などの刺激物を避けること。これらの食品は生殖器の充血を促し、月経量を増やす可能性があります。また、蟹、田螺、蜆などの体を冷やす性質のある食品も控えてください。
(3)医師の治療に積極的に協力すると同時に、食事療法も重要です。例えば、タンパク質、高タンパク質、高カロリー、高ビタミン、消化の良い食品を多く摂取しましょう。
2、適切なタンパク質補給
鶏肉、豚の赤身肉、卵類、乳製品、豆類・豆製品などを積極的に摂取しましょう。子宮外妊娠手術後2週間以内は、体重1kgあたり1.5g～2gのタンパク質が必要であり、1日あたり約100g～150gを目安とします。
3、水分補給を十分に行う
手術後は体が弱っているため発汗しやすく、こまめな水分補給が必要です。水分は少量ずつ頻繁に摂取し、蒸発量を抑えましょう。
4、野菜と果物を積極的に摂取
汗には水溶性ビタミン（特にビタミンC、B1、B2）が多く排出されます。新鮮な野菜や果物を積極的に摂取してください。
子宮外妊娠術後の食事に関する注意事項は以上となります。本説明がお役に立てれば幸いです。この冬、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。