Bolesti břicha a vaginální krvácení jsou častými příznaky mimoděložního těhotenství. Odborníci zaznamenávají, že v posledních letech je stále více žen diagnostikováno mimoděložní těhotenství, jehož incidence stoupá. Jak by tedy měla vypadat pooperační péče po mimoděložním těhotenství? Níže uvádíme stravovací doporučení pro pooperační péči.
Odborníci zdůrazňují, že pooperační péče po mimoděložním těhotenství by měla začít správnou výživou. Jaké aspekty zdravé výživy je třeba po operaci zohlednit?
1. Mírný příjem tuků
(1) Omezte denní příjem tuků na přibližně 80 gramů během prvního týdne po operaci.
(2) U žen s nepravidelnou menstruací se vyhýbejte dráždivým potravinám, jako jsou chilli papričky, alkohol, ocet, pepř a zázvor, protože mohou způsobit genitální kongesci a zvýšit menstruační krvácení. Vyhněte se také konzumaci potravin s chladivými účinky, jako jsou krabi, hlemýždi a mušle.
(3) Při aktivní spolupráci s lékařským ošetřením je stejně důležitá i péče o stravu. Konzumujte potraviny bohaté na bílkoviny, kalorické, plné vitamínů a snadno stravitelné.
2. Adekvátní doplnění bílkovin
Zvyšte příjem kuřecího masa, libového vepřového masa, vajec, mléčných výrobků, fazolí a výrobků z fazolí. Důvodem je, že během prvních čtrnácti dnů po operaci mimoděložního těhotenství by příjem bílkovin měl činit 1,5–2 gramy na kilogram tělesné hmotnosti, což odpovídá přibližně 100–150 gramům denně.
3. Udržujte dostatečnou hydrataci
Po operaci zůstává tělo oslabené a náchylné k pocení. Hydrataci je třeba doplňovat často v malých množstvích, aby se minimalizovala ztráta tekutin odpařováním.
4. Zvyšte příjem zeleniny a ovoce
Vitamíny rozpustné ve vodě, zejména vitamín C, B1 a B2, se ztrácejí pocením. Proto by měla být upřednostňována konzumace čerstvé zeleniny a ovoce.
Tímto končí naše doporučení ohledně stravy po operaci mimoděložního těhotenství. Doufáme, že tyto informace budou pro vás užitečné. Přejeme vám pevné zdraví a hladký průběh této zimy.