Odată cu evoluția atitudinii față de îngrijirea medicală, se pune din ce în ce mai mult accentul pe principiul că, deși tratarea bolii este vitală, recuperarea este esențială. O dietă sănătoasă joacă un rol crucial în recuperare, iar sarcina extrauterină nu face excepție. Deci, cum ar trebui pacientele cu sarcină extrauterină să aleagă o alimentație adecvată?
Ce este benefic pentru pacientele cu sarcină extrauterină?
I. Suplimente proteice
Proteinele sunt o componentă cheie a anticorpilor; un aport insuficient slăbește apărarea organismului.În primele două săptămâni după operație, aportul de proteine ar trebui să fie de 1,5-2 grame pe kilogram de greutate corporală, ceea ce echivalează cu aproximativ 100-150 de grame pe zi. Prin urmare, creșteți consumul de pui, carne de porc slabă, ouă, produse lactate, fasole și produse din fasole.Prin urmare, aportul de lichide trebuie crescut pentru a minimiza pierderea de apă prin evaporare. Deoarece vitaminele hidrosolubile, în special vitaminele C, B1 și B2, sunt excretate prin transpirație, consumul de legume și fructe proaspete trebuie să fie prioritar. Acest lucru ajută și la prevenirea constipației.
Ce alimente sunt dăunătoare pentru pacientele cu sarcină extrauterină?
În timp ce se menține o dietă echilibrată, aportul de grăsimi trebuie restricționat moderat.Limitați consumul de grăsimi la aproximativ 80 de grame pe zi în prima săptămână după operație. Persoanele cu menstruație neregulată trebuie să evite alimentele stimulante, cum ar fi ardeii iuți, alcoolul, oțetul, piperul negru și ghimbirul, deoarece acestea pot provoca congestie genitală și pot crește fluxul menstrual. De asemenea, evitați alimentele reci, cum ar fi crabii, melcii și scoicile.Evitați alimentele crude și reci.
Valorificați-vă punctele forte și evitați punctele slabe. Consumul de alimente benefice pentru pacientele cu sarcină extrauterină, evitând în același timp strict alimentele dăunătoare, vă permite să vă mențineți sănătatea cu ușurință, protejând astfel organismul de boli.
【5 remedii alimentare postoperatorii pentru sarcina extrauterină】
1. Supă de porumbel tânăr și fructe de goji
Ingrediente: 1 porumbel tânăr,30 g de fructe goji, un vârf de sare
Preparare: Jupuiește și eviscerează porumbelul, clătește-l bine. Fierbe-l într-o oală cu apă și fructe goji până se înmoaie, condimentează ușor cu sare. Consumă atât carnea, cât și supa de două ori pe zi.
Beneficii: Tonifică qi-ul, hrănește sângele și tratează deficiențele.
Potrivit pentru: slăbiciune post-chirurgicală după sarcină extrauterină, deficiență de qi post-boală, oboseală și deficiență superficială cu transpirație spontană.
2. Decoct de litchi și jujube
Ingrediente: 7 litchi uscați, 7 jujube uscate
Preparare: fierbeți împreună în apă. Luați o doză pe zi.
Beneficii: hrănește sângele și generează fluide.
Indicații: Potrivit pentru femeile cu anemie și convalescență post-chirurgicală în urma unei sarcini extrauterine.
3. Curmale roșii confiate
Ingrediente: 50 g curmale roșii uscate, 100 g alune, 50 g zahăr brun
Preparare: Spălați curmalele uscate și înmuiați-le în apă caldă. Fierbeți alune pentru scurt timp, curățați-le de coajă și puneți-le deoparte.Puneți curmalele și alunele într-o oală mică de aluminiu cu suficientă apă. Fierbeți la foc mic timp de 30 de minute. Scoateți alunele, adăugați zahăr brun și reduceți până devine siropos.
Beneficii: Hrănește sângele și reglează deficiențele.
Potrivit pentru: Anemie post-chirurgicală după sarcină extrauterină sau număr scăzut de celule sanguine.
4. Supă de ouă și curmale
Ingrediente: 2 ouă, 10 curmale roșii, zahăr brun după gust
Preparare: Fierbeți apa într-o oală, spargeți ouăle și fierbeți-le. După ce fierbe din nou, adăugați curmalele și zahărul brun. Fierbeți la foc mic timp de 20 de minute.
Beneficii: Tonifică energia centrală, stimulează qi-ul și hrănește sângele.
Potrivită pentru: hrănirea deficienței de qi și sânge după anemie, convalescență sau naștere; astfel, este benefică și pentru recuperarea după o sarcină extrauterină.
5. Terci de orez cu lapte de soia
Ingrediente: 2 boluri de lapte de soia, 50 g de orez, cantitate adecvată de zahăr alb
Preparare: clătiți bine orezul. Fierbeți orezul în lapte de soia pentru a forma terci. Adăugați zahăr după fierbere. Consumați zilnic dimineața, pe stomacul gol.
Beneficii: armonizează splina și stomacul, elimină căldura și hidratează uscăciunea.
Potrivit pentru: convalescența postoperatorie după operația de sarcină extrauterină sau procedurile de avort în care este prezentă slăbiciunea fizică.