Com a evolução das perspetivas sobre cuidados de saúde, há uma ênfase crescente no princípio de que, embora o tratamento da doença seja vital, a recuperação é fundamental. Uma dieta saudável desempenha um papel crucial na recuperação, e a gravidez ectópica não é exceção. Então, como devem as pacientes com gravidez ectópica selecionar a nutrição adequada? O que é benéfico para pacientes com gravidez ectópica? I. Suplementação de proteínas As proteínas constituem um componente essencial dos anticorpos; a ingestão insuficiente diminui a resistência do corpo.Nas duas primeiras semanas após a cirurgia, a ingestão de proteínas deve ser de 1,5 a 2 gramas por quilograma de peso corporal, o que equivale a aproximadamente 100 a 150 gramas por dia. Portanto, aumente o consumo de frango, carne de porco magra, ovos, laticínios, feijão e produtos derivados do feijão.Assim, a ingestão de líquidos deve ser aumentada para minimizar a perda de água por evaporação. Como as vitaminas hidrossolúveis, particularmente as vitaminas C, B1 e B2, são excretadas no suor, o consumo de vegetais e frutas frescas deve ser priorizado. Isso também ajuda a prevenir a constipação.
Quais alimentos são prejudiciais para pacientes com gravidez ectópica?
Ao manter uma dieta equilibrada, é aconselhável uma ingestão moderada de gordura.Limite a ingestão de gordura a aproximadamente 80 gramas por dia durante a primeira semana após a cirurgia. Para quem tem irregularidades menstruais, evite alimentos estimulantes, como pimenta malagueta, álcool, vinagre, pimenta preta e gengibre, pois podem causar congestão genital e aumentar o fluxo menstrual. Evite também alimentos de natureza fria, como caranguejos, caracóis e amêijoas.Evite alimentos crus e frios.
Aproveite os seus pontos fortes e evite os pontos fracos. Consumir alimentos benéficos para pacientes com gravidez ectópica e evitar rigorosamente os prejudiciais permite manter a saúde com facilidade, protegendo assim o corpo contra doenças.
【5 remédios alimentares pós-operatórios para gravidez ectópica】
1. Sopa de pombo jovem e bagas de goji
Ingredientes: 1 pombo jovem,30 g de bagas de goji, uma pitada de sal
Preparação: Depene e eviscere o pombo, lave bem. Cozinhe em uma panela com água e bagas de goji até ficar macio, tempere levemente com sal. Consuma a carne e o caldo duas vezes ao dia.
Benefícios: Tonifica o qi, nutre o sangue e trata a deficiência.
Indicado para: Fraqueza pós-cirurgia de gravidez ectópica, deficiência de qi pós-doença, fadiga e deficiência superficial com suores espontâneos.
2. Decocção de lichia e jujuba
Ingredientes: 7 lichias secas, 7 jujubas secas
Preparação: Cozinhe em água. Tome uma dose por dia.
Benefícios: Nutre o sangue e gera fluidos.
Indicações: Adequado para mulheres com anemia e convalescença pós-cirurgia de gravidez ectópica.
3. Tâmaras vermelhas cristalizadas
Ingredientes: 50 g de tâmaras vermelhas secas, 100 g de amendoins, 50 g de açúcar mascavado
Preparação: Lave as tâmaras secas e deixe-as de molho em água morna. Ferva os amendoins brevemente, descasque-os e reserve.Coloque as tâmaras e os amendoins numa panela pequena de alumínio com água suficiente. Cozinhe em lume brando por 30 minutos. Retire os amendoins, adicione o açúcar mascavado e reduza até ficar com consistência de xarope.
Benefícios: Nutre o sangue e regula a deficiência.
Adequado para: Anemia pós-cirurgia de gravidez ectópica ou contagem sanguínea baixa.
4. Sopa de ovo e tâmaras
Ingredientes: 2 ovos, 10 tâmaras vermelhas, açúcar mascavado a gosto
Preparação: Ferva água numa panela, quebre os ovos e cozinhe-os. Quando ferver novamente, adicione as tâmaras e o açúcar mascavado. Cozinhe em lume brando por 20 minutos.
Benefícios: Tonifica o energizador médio, aumenta o qi e nutre o sangue.
Adequado para: Nutrir a deficiência de qi e sangue após anemia, convalescença ou parto; portanto, também é benéfico para a recuperação pós-gravidez ectópica.
5. Mingau de arroz com leite de soja
Ingredientes: 2 tigelas de leite de soja, 50 g de arroz, quantidade adequada de açúcar branco
Preparação: Lave bem o arroz. Cozinhe o arroz no leite de soja até formar um mingau. Adicione o açúcar após o cozimento. Consuma diariamente com o estômago vazio pela manhã.
Benefícios: Harmoniza o baço e o estômago, elimina o calor e hidrata a secura.
Adequado para: Convalescença pós-operatória após cirurgia de gravidez ectópica ou procedimentos de aborto, particularmente para aqueles que apresentam fraqueza física.