Med endrede holdninger til helsevesenet blir det lagt stadig større vekt på prinsippet om at selv om behandling av sykdom er viktig, er restitusjon av største betydning. Et sunt kosthold spiller en avgjørende rolle i restitusjonen, og ektopisk graviditet er intet unntak. Så hvordan bør pasienter med ektopisk graviditet velge et passende kosthold?
Hva er gunstig for pasienter med ektopisk graviditet?
I. Proteintilskudd
Protein er en viktig komponent i antistoffer; utilstrekkelig inntak svekker kroppens forsvar.I løpet av de første to ukene etter operasjonen bør proteininntaket være 1,5–2 gram per kilo kroppsvekt, tilsvarende omtrent 100–150 gram daglig. Øk derfor inntaket av kylling, magert svinekjøtt, egg, meieriprodukter, bønner og bønneprodukter.Derfor bør væskeinntaket økes for å minimere vann tap gjennom fordampning. Da vannløselige vitaminer, spesielt vitamin C, B1 og B2, skilles ut i svette, bør inntak av fersk frukt og grønnsaker prioriteres. Dette bidrar også til å forebygge forstoppelse. Hvilke matvarer er skadelige for pasienter med ektopisk graviditet? Mens man opprettholder et balansert kosthold, bør fettinntaket begrenses moderat.Begrens fettinntaket til omtrent 80 gram daglig den første uken etter operasjonen. For de med uregelmessig menstruasjon, unngå stimulerende matvarer som chilipepper, alkohol, eddik, svart pepper og ingefær, da disse kan forårsake genital overbelastning og øke menstruasjonsblødningen. Unngå også å spise kald mat som krabber, snegler og muslinger.Unngå rå og kalde matvarer.
Utnytt dine styrker og unngå svakheter. Ved å spise mat som er gunstig for pasienter med ektopisk graviditet og samtidig unngå skadelig mat, kan man enkelt opprettholde god helse og dermed beskytte kroppen mot sykdom.
【5 postoperative kostholdsråd for ektopisk graviditet】
1. Suppe med ungdue og gojibær
Ingredienser: 1 ungdue,30 g gojibær, en klype salt
Tilberedning: Plukk og sløyt duen, skyll den grundig. Kok den i en gryte med vann og gojibær til den er mør, smak til med litt salt. Spis både kjøtt og buljong to ganger daglig.
Fordeler: Styrker qi, gir næring til blodet og motvirker mangel.
Egnet for: Svakhet etter ektopisk graviditet, qi-mangel etter sykdom, tretthet og overfladisk mangel med spontan svetting.
2. Lychee- og jujube-avkok
Ingredienser: 7 tørkede lychees, 7 tørkede jujubes
Tilberedning: Kok sammen i vann. Ta en dose daglig.
Fordeler: Nærer blodet og genererer væske.
Indikasjoner: Egnet for kvinner med anemi og rekonvalesens etter ektopisk graviditet.
3. Kandiserte røde dadler
Ingredienser: 50 g tørkede røde dadler, 100 g peanøtter, 50 g brunt sukker
Tilberedning: Vask tørkede dadler og legg dem i bløt i varmt vann. Kok peanøttene kort, skrell dem og sett dem til side.Legg dadler og peanøtter i en liten aluminiumsgryte med tilstrekkelig vann. La det småkoke i 30 minutter. Fjern peanøttene, tilsett brunt sukker og kok ned til det blir sirupsaktig.
Fordeler: Nærer blodet og regulerer mangel.
Egnet for: Anemi eller lavt blodtrykk etter ektopisk graviditet.
4. Egg- og dadelsuppe
Ingredienser: 2 egg, 10 røde dadler, brunt sukker etter smak
Tilberedning: Kok opp vann i en gryte, knus eggene og pochér dem. Når det koker igjen, tilsett dadler og brunt sukker. La det småkoke i 20 minutter.
Fordeler: Tonifiserer den midtre energikilden, øker qi og nærer blodet.
Egnet for: Nærer qi- og blodmangel etter anemi, rekonvalesens eller fødsel; dermed også gunstig for restitusjon etter ektopisk graviditet.
5. Soyamelk-risgrøt
Ingredienser: 2 boller soyamelk, 50 g ris, passende mengde hvitt sukker
Tilberedning: Skyll risen grundig. Kok risen i soyamelken til det blir grøt. Tilsett sukker etter kokingen. Spis daglig på tom mage om morgenen.
Fordeler: Harmoniserer milten og magen, fjerner varme og fukter tørrhet.
Egnet for: Postoperativ rekonvalesens etter kirurgi for ektopisk graviditet eller abortprosedyrer der det foreligger fysisk svakhet.