Avec l'évolution des mentalités en matière de soins de santé, on insiste de plus en plus sur le principe selon lequel, si le traitement de la maladie est essentiel, la convalescence est primordiale. Une alimentation saine joue un rôle crucial dans le rétablissement, et la grossesse extra-utérine ne fait pas exception. Alors, comment les patientes ayant subi une grossesse extra-utérine doivent-elles choisir une alimentation appropriée ?
Qu'est-ce qui est bénéfique pour les patientes ayant subi une grossesse extra-utérine ?
I. Supplémentation en protéines
Les protéines sont un composant essentiel des anticorps ; un apport insuffisant affaiblit les défenses de l'organisme.Au cours des deux premières semaines suivant l'intervention chirurgicale, l'apport en protéines doit être de 1,5 à 2 grammes par kilogramme de poids corporel, soit environ 100 à 150 grammes par jour. Il convient donc d'augmenter la consommation de poulet, de porc maigre, d'œufs, de produits laitiers, de haricots et de produits à base de haricots.Il convient donc d'augmenter l'apport en liquides afin de minimiser la perte d'eau par évaporation. Les vitamines hydrosolubles, en particulier les vitamines C, B1 et B2, étant excrétées dans la sueur, il est recommandé de privilégier la consommation de fruits et légumes frais. Cela permet également de prévenir la constipation. Quels sont les aliments à éviter pour les patientes ayant subi une grossesse extra-utérine ? Tout en maintenant une alimentation équilibrée, il convient de limiter modérément la consommation de graisses.Limitez votre consommation de graisses à environ 80 grammes par jour pendant la première semaine suivant l'opération. Si vous souffrez d'irrégularités menstruelles, évitez les aliments stimulants tels que les piments, l'alcool, le vinaigre, le poivre noir et le gingembre, car ils peuvent provoquer une congestion génitale et augmenter le flux menstruel. Évitez également de consommer des aliments de nature froide comme les crabes, les escargots et les palourdes.Évitez les aliments crus et froids.
Tirez parti de vos points forts et évitez vos points faibles. Consommer des aliments bénéfiques pour les patientes ayant subi une grossesse extra-utérine tout en évitant strictement ceux qui sont nocifs permet de rester en bonne santé et de protéger l'organisme contre les maladies.
【5 remèdes alimentaires postopératoires pour les grossesses extra-utérines】
1. Soupe de pigeonneau et de baies de goji
Ingrédients : 1 pigeonneau,30 g de baies de goji, une pincée de sel
Préparation : Plumez et videz le pigeonneau, rincez-le soigneusement. Faites-le mijoter dans une casserole avec de l'eau et des baies de goji jusqu'à ce qu'il soit tendre, assaisonnez légèrement avec du sel. Consommez la viande et le bouillon deux fois par jour.
Bienfaits : Tonifie le qi, nourrit le sang et traite les carences.
Indiqué pour : faiblesse post-opératoire après une grossesse extra-utérine, carence en qi après une maladie, fatigue et carence superficielle avec transpiration spontanée.
2. Décoction de litchis et de jujubes
Ingrédients : 7 litchis séchés, 7 jujubes séchés
Préparation : faire mijoter ensemble dans de l'eau. Prendre une dose par jour.
Bienfaits : nourrit le sang et génère des fluides.
Indications : convient aux femmes souffrant d'anémie et en convalescence après une chirurgie suite à une grossesse extra-utérine.
3. Dattes rouges confites
Ingrédients : 50 g de dattes rouges séchées, 100 g de cacahuètes, 50 g de sucre brun
Préparation : laver les dattes séchées et les faire tremper dans de l'eau tiède. Faire bouillir brièvement les cacahuètes, les éplucher et les réserver.Placez les dattes et les cacahuètes dans une petite casserole en aluminium avec suffisamment d'eau. Laissez mijoter doucement pendant 30 minutes. Retirez les cacahuètes, ajoutez le sucre brun et laissez réduire jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse.
Bienfaits : nourrit le sang et régule les carences.
Convient pour : anémie ou faible numération globulaire après une chirurgie pour grossesse extra-utérine.
4. Soupe aux œufs et aux dattes
Ingrédients : 2 œufs, 10 dattes rouges, sucre brun à votre convenance
Préparation : Faites bouillir de l'eau dans une casserole, cassez les œufs et pochez-les. Une fois que l'eau recommence à bouillir, ajoutez les dattes et le sucre brun. Laissez mijoter doucement pendant 20 minutes.
Bienfaits : Tonifie l'énergie centrale, stimule le qi et nourrit le sang.
Indiqué pour : Nourrir les carences en qi et en sang après une anémie, une convalescence ou un accouchement ; donc également bénéfique pour la récupération après une grossesse extra-utérine.
5. Bouillie de riz au lait de soja
Ingrédients : 2 bols de lait de soja, 50 g de riz, quantité appropriée de sucre blanc
Préparation : Rincer soigneusement le riz. Cuire le riz dans le lait de soja pour former une bouillie. Ajouter le sucre après la cuisson. Consommer quotidiennement le matin à jeun.
Bienfaits : harmonise la rate et l'estomac, élimine la chaleur et hydrate la sécheresse.
Convient pour : convalescence postopératoire après une chirurgie pour grossesse extra-utérine ou une procédure d'avortement, en particulier pour les personnes souffrant de faiblesse physique.