Tervishoiualaste hoiakute muutudes rõhutatakse üha enam põhimõtet, et kuigi haiguste ravi on oluline, on taastumine esmatähtis. Tervislik toitumine mängib taastumisel olulist rolli ja emakaväline rasedus ei ole siin erand. Kuidas peaksid emakavälise rasedusega patsiendid valima sobiva toitumise?
Mis on emakavälise rasedusega patsientidele kasulik?
I. Valgu lisamine
Valk on antikehade oluline komponent; ebapiisav tarbimine vähendab organismi vastupanuvõimet.Esimese kahe nädala jooksul pärast operatsiooni peaks valgu tarbimine olema 1,5–2 grammi kehakaalu kilogrammi kohta, mis vastab umbes 100–150 grammile päevas. Seetõttu tuleks suurendada kana, lahja sealiha, munade, piimatoodete, ubade ja ubatoodete tarbimist.Seega tuleks vedeliku tarbimist suurendada, et minimeerida veekaotust aurustumise kaudu. Kuna vees lahustuvad vitamiinid, eriti C-, B1- ja B2-vitamiinid, erituvad higiga, tuleks eelistada värskete puu- ja köögiviljade tarbimist. See aitab ka kõhukinnisuse ennetamisel. Millised toidud on kahjulikud emakavälise raseduse patsientidele? Tasakaalustatud toitumise juures on soovitatav mõõdukas rasvade tarbimine.Piirake rasva tarbimist esimesel nädalal pärast operatsiooni umbes 80 grammini päevas. Menstruaaltsükli häiretega patsientidel tuleks vältida stimuleerivaid toite, nagu tšillipipar, alkohol, äädikas, must pipar ja ingver, kuna need võivad põhjustada suguelundite ummistust ja suurendada menstruaalverejooksu. Samuti tuleks vältida külma loomuga toite, nagu krabid, teod ja karbid.Vältige toorest ja külma toitu.
Kasutage oma tugevaid külgi ja vältige nõrku külgi. Ektopilise raseduse patsientidele kasulike toitude tarbimine ja kahjulike toitude rangelt vältimine võimaldab hõlpsasti tervist hoida, kaitstes seeläbi keha haiguste eest.
【5 operatsioonijärgset toiduravi ektopilise raseduse puhul】
1. Noore tuvi ja goji marjade supp
Koostisosad: 1 noor tuvi,30 g goji marju, näputäis soola
Valmistamine: kitke ja roogige noor tuvi, loputage hoolikalt. Hautage potis vee ja goji marjadega, kuni tuvi on pehme, maitsestage kergelt soolaga. Tarbige nii liha kui ka puljongit kaks korda päevas.
Kasulikkus: toniseerib qi, toidab verd ja ravib puudujääke.
Sobib: emakavälise raseduse operatsiooni järgse nõrkuse, haigusejärgse qi puuduse, väsimuse ja spontaanse higistamisega kaasneva pinnalise puuduse korral.
2. Litši ja jujube keetmine
Koostisosad: 7 kuivatatud litšit, 7 kuivatatud jujubet
Valmistamine: keeda koos vees. Võta üks annus päevas.
Kasulikkus: toidab verd ja tekitab vedelikke.
Näidustused: Sobib naistele, kellel on aneemia ja kes on ektopilise raseduse operatsioonijärgses taastumisfaasis.
3. Kanditud punased datlid
Koostisosad: 50 g kuivatatud punaseid datleid, 100 g maapähkleid, 50 g pruuni suhkrut
Valmistamine: Pese kuivatatud datlid ja leota neid soojas vees. Keeda maapähkleid lühidalt, koori ja pane kõrvale.Pane datlid ja maapähklid väiksesse alumiiniumpotti koos piisava koguse veega. Hauta 30 minutit. Eemalda maapähklid, lisa pruun suhkur ja keeda, kuni segu muutub siirupjaks.
Kasulikkus: toidab verd ja reguleerib puudujääke.
Sobib: emakavälise raseduse operatsiooni järgse aneemia või madala vererakkude arvu korral.
4. Muna- ja datlipüree
Koostisosad: 2 muna, 10 punast datlit, pruuni suhkrut maitse järgi
Valmistamine: Keetke potis vesi keema, murdke munad sisse ja keetke need. Kui vesi uuesti keema hakkab, lisage datlid ja pruun suhkur. Hautage 20 minutit madalal tulel.
Kasulikud omadused: Tugevdab keskmist energiakeskust, suurendab qi'd ja toidab verd.
Sobib: Qi ja vere puuduse toitmiseks pärast aneemiat, taastumist või sünnitust; seega kasulik ka emakavälise raseduse järgseks taastumiseks.
5. Sojapiima riisipuder
Koostisosad: 2 kausitäit sojapiima, 50 g riisi, sobiv kogus valget suhkrut
Valmistamine: Loputa riis hoolikalt. Keeda riis sojapiimas pudruks. Lisa suhkur pärast keetmist. Tarbi iga päev hommikul tühja kõhuga.
Kasulikkus: Harmoneerib põrna ja mao tööd, jahutab keha ja niisutab kuivust.
Sobib: Ektopilise raseduse operatsiooni või abordi järel operatsioonijärgseks taastumiseks, eriti füüsilise nõrkuse korral.