Con la evolución de las perspectivas sobre la atención sanitaria, cada vez se hace más hincapié en el principio de que, si bien el tratamiento de la enfermedad es vital, la recuperación es primordial. Una dieta saludable desempeña un papel crucial en la recuperación, y el embarazo ectópico no es una excepción. Entonces, ¿cómo deben seleccionar la nutrición adecuada las pacientes con embarazo ectópico?
¿Qué es beneficioso para las pacientes con embarazo ectópico?
I. Suplementos proteicos
Las proteínas constituyen un componente clave de los anticuerpos; una ingesta insuficiente disminuye la resistencia del organismo.Durante las dos primeras semanas después de la cirugía, la ingesta de proteínas debe ser de 1,5 a 2 gramos por kilogramo de peso corporal, lo que equivale a aproximadamente 100-150 gramos diarios. Por lo tanto, aumente el consumo de pollo, cerdo magro, huevos, productos lácteos, frijoles y productos derivados de los frijoles.Por lo tanto, se debe aumentar la ingesta de líquidos para minimizar la pérdida de agua por evaporación. Dado que las vitaminas hidrosolubles, en particular las vitaminas C, B1 y B2, se excretan en el sudor, se debe dar prioridad al consumo de verduras y frutas frescas. Esto también ayuda a prevenir el estreñimiento. ¿Qué alimentos son perjudiciales para las pacientes con embarazo ectópico? Mientras se mantiene una dieta equilibrada, se debe restringir moderadamente la ingesta de grasas.Limite la ingesta de grasas a aproximadamente 80 gramos diarios durante la primera semana después de la cirugía. Las personas con irregularidades menstruales deben evitar los alimentos estimulantes, como los chiles, el alcohol, el vinagre, la pimienta negra y el jengibre, ya que pueden causar congestión genital y aumentar el flujo menstrual. También se debe evitar el consumo de alimentos de naturaleza fría, como los cangrejos, los caracoles y las almejas.Evite los alimentos crudos y fríos.
Aproveche sus puntos fuertes y evite sus puntos débiles. Consumir alimentos beneficiosos para las pacientes con embarazo ectópico y evitar estrictamente los perjudiciales permite cuidar la salud con facilidad, protegiendo así al organismo de las enfermedades.
【5 remedios dietéticos posoperatorios para el embarazo ectópico】
1. Sopa de pichón y bayas de goji
Ingredientes: 1 pichón,30 g de bayas de goji, una pizca de sal.
Preparación: desplumar y destripar la paloma, enjuagar bien. Cocer a fuego lento en una olla con agua y bayas de goji hasta que esté tierna, sazonar ligeramente con sal. Consumir tanto la carne como el caldo dos veces al día.
Beneficios: tonifica el qi, nutre la sangre y trata la deficiencia.
Indicado para: Debilidad tras una cirugía de embarazo ectópico, deficiencia de qi tras una enfermedad, fatiga y deficiencia superficial con sudoración espontánea.
2. Decocción de lichi y azufaifo
Ingredientes: 7 lichis secos, 7 azufaifos secos
Preparación: Cocer a fuego lento en agua. Tomar una dosis al día.
Beneficios: Nutre la sangre y genera fluidos.
Indicaciones: Adecuado para mujeres con anemia y convalecencia tras una cirugía por embarazo ectópico.
3. Dátiles rojos confitados
Ingredientes: 50 g de dátiles rojos secos, 100 g de cacahuetes, 50 g de azúcar moreno
Preparación: Lavar los dátiles secos y remojarlos en agua tibia. Hervir brevemente los cacahuetes, pelarlos y reservarlos.Poner los dátiles y los cacahuetes en una olla pequeña de aluminio con agua suficiente. Cocer a fuego lento durante 30 minutos. Retirar los cacahuetes, añadir el azúcar moreno y reducir hasta que quede almibarado.
Beneficios: Nutre la sangre y regula las deficiencias.
Indicado para: Anemia o recuentos sanguíneos bajos tras una cirugía por embarazo ectópico.
4. Sopa de huevo y dátiles
Ingredientes: 2 huevos, 10 dátiles rojos, azúcar moreno al gusto
Preparación: Hierva agua en una olla, rompa los huevos y escalfe. Una vez que vuelva a hervir, añada los dátiles y el azúcar moreno. Cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Beneficios: Tonifica el energizante medio, estimula el qi y nutre la sangre.
Indicado para: Nutrir la deficiencia de qi y sangre tras anemia, convalecencia o parto; por lo tanto, también es beneficioso para la recuperación tras un embarazo ectópico.
5. Gachas de arroz con leche de soja
Ingredientes: 2 cuencos de leche de soja, 50 g de arroz, azúcar blanco al gusto
Preparación: Lavar bien el arroz. Cocer el arroz en la leche de soja hasta formar gachas. Añadir el azúcar después de la cocción. Consumir a diario por la mañana con el estómago vacío.
Beneficios: armoniza el bazo y el estómago, elimina el calor y humedece la sequedad.
Indicado para: convalecencia posoperatoria tras una cirugía de embarazo ectópico o un procedimiento de aborto, especialmente para aquellas personas que experimentan debilidad física.