Med udviklingen inden for sundhedspleje lægges der i stigende grad vægt på princippet om, at behandling af sygdom er afgørende, men at restitution er af største betydning. En sund kost spiller en afgørende rolle i restitutionen, og graviditet uden for livmoderen er ingen undtagelse. Så hvordan skal patienter med graviditet uden for livmoderen vælge den rette ernæring?
Hvad er gavnligt for patienter med graviditet uden for livmoderen?
I. Proteintilskud
Protein er en vigtig komponent i antistoffer; utilstrækkeligt indtag mindsker kroppens modstandskraft.I de første to uger efter operationen bør proteinindtaget være 1,5-2 gram pr. kg kropsvægt, hvilket svarer til ca. 100-150 gram dagligt. Øg derfor indtaget af kylling, magert svinekød, æg, mejeriprodukter, bønner og bønneprodukter.Derfor bør væskeindtaget øges for at minimere vandtab gennem fordampning. Da vandopløselige vitaminer, især vitamin C, B1 og B2, udskilles i sved, bør indtagelse af friske grøntsager og frugt prioriteres. Dette hjælper også med at forebygge forstoppelse. Hvilke fødevarer er skadelige for patienter med graviditet uden for livmoderen? Mens man opretholder en afbalanceret kost, anbefales et moderat fedtindtag.Begræns fedtindtaget til ca. 80 gram dagligt i den første uge efter operationen. Personer med uregelmæssig menstruation bør undgå stimulerende fødevarer såsom chilipeber, alkohol, eddike, sort peber og ingefær, da disse kan forårsage genital overbelastning og øge menstruationsblødningen. Undgå også at indtage kolde fødevarer såsom krabber, snegle og muslinger.Undgå rå og kolde fødevarer.
Udnyt dine styrker og undgå svagheder. Ved at indtage fødevarer, der er gavnlige for patienter med graviditet uden for livmoderen, og samtidig strengt undgå skadelige fødevarer, kan man nemt navigere i sundhed og dermed beskytte kroppen mod sygdom.
【5 postoperative kostmidler til graviditet uden for livmoderen】
1. Suppe med ung due og gojibær
Ingredienser: 1 ung due,30 g gojibær, en knivspids salt
Tilberedning: Pluk og rens duen, skyl den grundigt. Lad den simre i en gryde med vand og gojibær, indtil den er mør, og krydr let med salt. Spis både kød og bouillon to gange dagligt.
Fordele: Styrker qi, nærer blodet og afhjælper mangel.
Velegnet til: Svaghed efter operation for graviditet uden for livmoderen, qi-mangel efter sygdom, træthed og overfladisk mangel med spontan svedtendens.
2. Afkog af litchi og jujube
Ingredienser: 7 tørrede litchi, 7 tørrede jujube
Tilberedning: Lad det simre sammen i vand. Tag en dosis dagligt.
Fordele: Nærer blodet og genererer væsker.
Indikationer: Egnet til kvinder med anæmi og rekonvalescens efter operation for ektopisk graviditet.
3. Kandiserede røde dadler
Ingredienser: 50 g tørrede røde dadler, 100 g jordnødder, 50 g brunt sukker
Tilberedning: Vask de tørrede dadler og læg dem i blød i varmt vand. Kog jordnødderne kort, skræl dem og læg dem til side.Læg dadler og jordnødder i en lille aluminiumsgryde med tilstrækkelig vand. Lad det simre i 30 minutter. Fjern jordnødderne, tilsæt brunt sukker og kog ind til det er sirupsagtigt.
Fordele: Nærer blodet og regulerer mangel.
Velegnet til: Anæmi eller lavt blodtal efter operation for graviditet uden for livmoderen.
4. Æg- og dadelsuppe
Ingredienser: 2 æg, 10 røde dadler, brun sukker efter smag
Tilberedning: Bring vandet i kog i en gryde, slå æggene ud og pochér dem. Når det koger igen, tilsættes dadler og brun sukker. Lad det simre i 20 minutter.
Fordele: Tonificerer den midterste energikilde, styrker qi og nærer blodet.
Velegnet til: Nærer mangel på qi og blod efter anæmi, rekonvalescens eller fødsel; derfor også gavnligt for restitution efter graviditet uden for livmoderen.
5. Sojamælksrisgrød
Ingredienser: 2 skåle sojamælk, 50 g ris, passende mængde hvidt sukker
Tilberedning: Skyl risen grundigt. Kog risen i sojamælk til en grød. Tilsæt sukker efter kogning. Indtages dagligt på tom mave om morgenen.
Fordele: Harmoniserer milt og mave, fjerner varme og fugter tørhed.
Velegnet til: Postoperativ rekonvalescens efter operation for graviditet uden for livmoderen eller abort, hvor der er fysisk svaghed.