Je pravda, že husí vejce mohou eliminovat fetální toxiny?
Mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení spojené s fetálními toxiny.
Fetální toxiny, o kterých hovoříme, se obvykle projevují horečkou, zimnicí, křečemi nebo žloutenkou.Husí vejce mají sladkou a teplou povahu, účinně zahřívají střední část těla a zahánějí chlad. Mohou poskytnout doplňkovou úlevu od příznaků fetálních toxinů typu chladu. Nemají však významnou účinnost u jiných projevů, zejména u horečnatých fetálních toxinů. Konzumace husích vajec může dokonce zhoršit tělesné teplo a bránit eliminaci toxinů.
Primární příznaky fetálních toxinů projevující se zimnicí: bledá pleť, ospalost, bílý výtok během kojení, studený dech, třes těla se zimnicí, ohnuté nohy, zaťaté pěsti, neustálý pláč nebo naprosté ticho.
Kdy začít konzumovat husí vejce k eliminaci fetálních toxinů:
Po sedmém měsíci těhotenství.
V pozdních fázích těhotenství je tělo plodu již z velké části vyvinuto. Konzumace husích vajec v této fázi může účinně zabránit poporodním fetálním toxinům, aniž by to mělo nepříznivý vliv na vývoj plodu. Proto se obecně doporučuje, aby těhotné ženy začaly jíst husí vejce po sedmém měsíci.
Jak konzumovat husí vejce pro odstranění fetálních toxinů:
Jednoduše je uvařte.
Husí vejce jsou bohatá na bílkoviny, aminokyseliny, vitamíny a minerály, jsou snadno stravitelná a vstřebatelná. Nejjednodušší metodou je jejich uvaření před konzumací.
Kolik husích vajec je třeba denně konzumovat, aby se zabránilo toxickým účinkům na plod?
Jedno stačí.
Vzhledem k jejich značné velikosti stačí jedno vejce denně k pokrytí nutričních požadavků. Husí vejce navíc obsahují alkalické látky; nadměrná konzumace může zatěžovat vnitřní orgány. Jejich žloutky jsou také bohaté na cholesterol, který při nadměrné konzumaci může způsobit fyzické potíže. Proto se těhotným ženám doporučuje nepřekračovat dvě vejce denně, přičemž optimální je jedno vejce.
Opatření pro odstranění fetálních toxinů
1. Těhotné ženy s konstitučními dispozicemi k vlhkému nebo suchému teplu by se měly husím vejcím vyhýbat, protože mohou zhoršovat vnitřní teplo a příznaky tepelného toxinu. Před konzumací husích vajec je nezbytné porozumět své konstituci.
2. Primární projevy fetálních toxinů u kojenců lze rozdělit do čtyř kategorií. Vhodné potraviny by měly být vybírány na základě konkrétních příznaků, aby bylo možné toxiny odstranit. Husí vejce jsou vhodná pro kojence vykazující fetální toxiny typu chladu.
3. Během těhotenství se vyhýbejte užívání čínských bylinných léků na vylučování fetálních toxinů, jako je lékořice, coptis, rumělka, cowbane nebo rtuť.
4. Těhotné ženy by se měly důkladně poradit se svým prenatálním lékařem a řídit se jeho pokyny. Tento přístup je vědecky podložený a pomáhá zdvořile odmítnout nevyžádané lidové léky od starších nebo příbuzných.
Prevence fetálních toxinů
1. Dodržujte vyváženou stravu. Během těhotenství upřednostňujte vědecky podloženou a rozumnou výživu: pijte dostatek vody, konzumujte hodně zeleniny, aby se podpořila činnost střev. Není třeba provádět speciální detoxikaci.Vyhněte se nebo minimalizujte konzumaci kořeněných, mastných nebo jinak dráždivých potravin. 2. Dodržujte pravidelný odpočinek. Těhotné ženy by se měly vyvarovat dlouhodobého nočního bdění, zajistit si dostatek spánku, vyvážit práci s odpočinkem a dodržovat pravidelný režim. 3. Vytrvejte v kojení. Žádná z aktuálně dostupných kojeneckých výživ nemůže plně nahradit mateřské mléko. Pravidelné kojení posiluje imunitu dítěte, čímž předchází toxickým látkám v plodu.