Muitas pessoas sentem desconforto estomacal após as refeições. O que causa isso e pode ser um sinal de doença gástrica? Vamos examinar vários desconfortos possíveis após as refeições.
Distúrbios gástricos
Se ocorrer dor de estômago após comer ou quando estiver com fome, ou se ocorrer inchaço e arrotos após as refeições, a gastrite pode ser a causa. Se a dor gástrica surgir ou se intensificar após comer, deve-se considerar a possibilidade de úlcera gástrica. Para esses pacientes, consumir alimentos alcalinos, como pães cozidos no vapor ou macarrão alcalino, pode aliviar o desconforto.
Refluxo ácido pós-prandial, azia, arrotos ou dor retroesternal (agravada ao deitar-se, inclinar-se para a frente ou aumentar a pressão abdominal) podem indicar doença do refluxo gastroesofágico. Essas pessoas devem evitar comer em excesso e dar prioridade a alimentos líquidos ou semilíquidos.
O desconforto gástrico pós-prandial ou o agravamento do inchaço e arrotos (particularmente perceptíveis ao mover-se ou ficar em pé após comer), aliviados ao deitar-se, podem indicar ptose gástrica. Isto é especialmente pertinente para indivíduos de constituição esguia. Essas pessoas devem abster-se da prática de «cem passos após uma refeição». Em vez disso, devem adotar refeições menores e mais frequentes, descansar deitado por 30 a 60 minutos após comer e evitar exercícios extenuantes.
Uma minoria com histórico gástrico prévio pode apresentar sintomas que se desviam do seu padrão habitual, como aumento da fome ou saciedade, juntamente com deterioração da aparência e da força física. É necessária uma vigilância redobrada, pois estes podem ser sinais de cancro gástrico.
As doenças gástricas exigem vigilância constante; os cuidados diários com o estômago são fundamentais.Além disso, é aconselhável manter um estoque de medicamentos eficazes em casa para emergências. Por exemplo, preparações como Stelso são altamente eficazes contra problemas gástricos comuns, como dor de estômago, acidez, inchaço, cólicas e úlceras. Stelso contém hidróxido de alumínio, um antiácido que neutraliza o ácido estomacal e protege as áreas ulceradas; a vitamina U promove o desenvolvimento do tecido de granulação e a regeneração da mucosa;A tintura de atropina inibe a secreção glandular e alivia a dor causada por espasmos do músculo liso. Com a sua eficácia e perfil de segurança significativos, é altamente adequado para uso doméstico. Distúrbios abdominais Aqueles que sentem dor abdominal que ocorre ou piora quando estão com fome ou à noite, e que é aliviada ao comer, provavelmente sofrem de úlceras duodenais.Se tiver diarreia após consumir alimentos picantes, gordurosos, frios ou crus, beber álcool ou mesmo imediatamente após comer; ou se a dor abdominal e os ruídos intestinais acompanharem ou precederem a diarreia, com a dor a diminuir após a defecação, isso pode indicar disfunção intestinal. Naturalmente, é aconselhável fazer primeiro um exame às fezes ou uma colonoscopia para descartar infecção intestinal ou lesões intestinais orgânicas.
Distúrbios do trato biliar
Distensão no quadrante superior direito e dor irradiada para o ombro direito após consumir alimentos gordurosos podem indicar colecistite ou colelitíase. Indivíduos que comem frequentemente alimentos gordurosos, estão acima do peso ou pulam o pequeno-almoço devem estar particularmente atentos. Portanto, adotar uma dieta leve, controlar o peso e tomar o pequeno-almoço regularmente são cruciais para prevenir tais condições.