Daudzi cilvēki pēc ēdienreizes izjūt diskomfortu kuņģī. Kas to izraisa un vai tas var būt kuņģa slimības simptoms? Izskatīsim dažādus iespējamos diskomforta veidus pēc ēdienreizes.
Kuņģa traucējumi
Ja pēc ēšanas vai izsalkuma rodas sāpes vēderā vai pēc ēšanas rodas vēdera uzpūšanās un atraugas, vainīgs var būt gastrīts. Ja pēc ēšanas sāpes vēderā pastiprinās vai kļūst intensīvākas, jāapsver kuņģa čūlas iespēja. Šādiem pacientiem nepatīkamas sajūtas var mazināt, lietojot sārmainus produktus, piemēram, tvaicētus maizes izstrādājumus vai sārmainas nūdeles.
Pēc ēšanas radušās skābes refluksa, dedzināšana, atraugas vai sāpes aiz krūšu kaula (kas pastiprinās, guļot uz muguras, liecoties uz priekšu vai palielinoties vēdera spiedienam) var liecināt par gastroezofageālo refluksa slimību. Šādiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no pārēšanās un dot priekšroku šķidriem vai pusšķidriem ēdieniem.
Discomfort pēc ēšanas vai pastiprināta vēdera uzpūšanās un atraugas (īpaši jūtamas, kustoties vai stāvot pēc ēšanas), kas mazinās guļus stāvoklī, var liecināt par kuņģa ptozi. Tas ir īpaši aktuāli cilvēkiem ar slaidu ķermeni. Šādiem cilvēkiem vajadzētu atturēties no "simts soļu pēc ēšanas" prakses. Tā vietā viņiem vajadzētu ēst mazākas, biežākas porcijas, pēc ēšanas 30–60 minūtes atpūsties guļus stāvoklī un izvairīties no smagas fiziskas slodzes.
Nelielai daļai cilvēku ar iepriekšēju kuņģa slimību vēsturi var parādīties simptomi, kas atšķiras no ierastajiem, piemēram, pastiprināta izsalkums vai sāta sajūta, kā arī pasliktināta ādas krāsa un fiziskā izturība. Šādos gadījumos ir jābūt īpaši uzmanīgiem, jo tas var liecināt par kuņģa vēzi.
Kuņģa saslimšanas prasa pastāvīgu uzmanību; ikdienas kuņģa aprūpe ir ļoti svarīga.Turklāt ieteicams mājās glabāt efektīvus medikamentus ārkārtas gadījumiem. Piemēram, tādi preparāti kā Stelso ir ļoti efektīvi pret izplatītām kuņģa problēmām, piemēram, sāpēm, skābumu, vēdera uzpūšanos, krampjiem un čūlām. Stelso satur alumīnija hidroksīdu, kas ir antacīds, kas neitralizē kuņģa skābi un aizsargā čūlas; vitamīns U veicina granulācijas audu attīstību un gļotādas reģenerāciju;Atropīna tinktūra kavē dziedzeru sekrēciju un mazina sāpes, ko izraisa gludo muskuļu spazmas. Pateicoties tās ievērojamajai efektivitātei un drošībai, tā ir ļoti piemērota lietošanai mājās. Vēdera traucējumi Tiem, kam vēdera sāpes rodas vai pastiprinās, kad ir izsalkums vai naktī, un kas mazinās pēc ēšanas, visticamāk ir divpadsmitpirkstu zarnas čūlas.Ja pēc pikantu, taukainu, aukstu vai neapstrādātu pārtikas produktu lietošanas, alkohola lietošanas vai pat tūlīt pēc ēšanas rodas caureja, vai ja vēdera sāpes un zarnu skaņas pavada vai iepriekš caureju, un sāpes mazinās pēc izkārnīšanās, tas var liecināt par zarnu darbības traucējumiem. Protams, vispirms ir ieteicams veikt izkārnījumu analīzes vai kolonoskopiju, lai izslēgtu zarnu infekciju vai organisku zarnu bojājumu.
Žultsceļu traucējumi
Labās augšējās daļas uzpūšanās un sāpes, kas izplatās uz labo plecu pēc taukainu ēdienu lietošanas, var liecināt par holicistītu vai holelitāzi. Personām, kas bieži lieto taukainus ēdienus, ir liekais svars vai izlaiž brokastis, jābūt īpaši uzmanīgām. Tāpēc, lai novērstu šādas saslimšanas, ir ļoti svarīgi ievērot vieglu diētu, kontrolēt svaru un regulāri lietot brokastis.