Daugelis žmonių po valgio jaučia skrandžio diskomfortą. Kas tai sukelia ir ar tai gali būti skrandžio ligos požymis? Panagrinėkime įvairius galimus diskomforto po valgio atvejus.
Skrandžio sutrikimai
Jei skrandžio skausmas atsiranda po valgio arba esant alkanam, arba jei po valgio atsiranda pilvo pūtimas ir raugulys, priežastis gali būti gastritas. Jei skrandžio skausmas sustiprėja arba paaštrėja po valgio, reikėtų įtarti skrandžio opą. Tokiems pacientams diskomfortą gali palengvinti šarminių maisto produktų, pvz., garintų bandelių ar šarminių makaronų, vartojimas.
Po valgio pasireiškiantis rūgšties refliuksas, rėmuo, raugulys ar skausmas už krūtinkaulio (pasunkėjantis gulint, lenkiantis į priekį ar padidėjus pilvo slėgiui) gali būti gastroezofaginio refliukso ligos požymis. Tokie asmenys turėtų vengti persivalgyti ir teikti pirmenybę skystam ar pusiau skystam maistui.
Po valgio pasireiškiantis skrandžio diskomfortas arba padidėjęs pilvo pūtimas ir raugulys (ypač pastebimas judant ar stovint po valgio), kuris sumažėja gulint, gali rodyti skrandžio ptozę. Tai ypač aktualu lieknos sudėties žmonėms. Tokie žmonės turėtų susilaikyti nuo „šimto žingsnių po valgio“ praktikos. Vietoj to jie turėtų valgyti mažesnes, bet dažnesnes porcijas, po valgio 30–60 minučių pailsėti gulėdami ir vengti intensyvių fizinių pratimų.
Mažuma žmonių, turinčių skrandžio ligų istoriją, gali patirti neįprastus simptomus, pvz., padidėjusį alkį ar sotumą, kartu su pablogėjusia veido spalva ir fizine jėga. Reikia būti ypač budriems, nes tai gali būti skrandžio vėžio požymiai.
Skrandžio ligos reikalauja nuolatinio budrumo, todėl kasdienė skrandžio priežiūra yra labai svarbi.Be to, patartina namuose turėti veiksmingų vaistų, skirtų skubiems atvejams. Pavyzdžiui, preparatai, tokie kaip „Stelso“, yra labai veiksmingi kovojant su dažniausiais skrandžio sutrikimais, tokiais kaip skrandžio skausmas, rūgštingumas, pilvo pūtimas, spazmai ir opos. „Stelso“ sudėtyje yra aliuminio hidroksido, antacido, kuris neutralizuoja skrandžio rūgštį ir apsaugo opos vietas; vitamino U, kuris skatina granuliacinio audinio vystymąsi ir gleivinės regeneraciją;Atropino tinktūra slopina liaukų sekreciją ir malšina skausmą, kurį sukelia lygiųjų raumenų spazmai. Dėl savo didelio veiksmingumo ir saugumo profilio šis vaistas yra labai tinkamas naudoti namuose. Pilvo sutrikimai Tiems, kurie patiria pilvo skausmą, kuris atsiranda ar sustiprėja esant alkanam ar naktį ir kuris sumažėja pavalgius, greičiausiai yra dvylikapirštės žarnos opa.Jei po aštraus, riebaus, šalto ar žaliavinio maisto vartojimo, alkoholio gėrimo ar net iškart po valgio pasireiškia viduriavimas, arba jei viduriavimą lydi ar jam prieš tai pasireiškia pilvo skausmas ir žarnyno garsai, o skausmas praeina po tuštinimosi, tai gali rodyti žarnyno funkcijos sutrikimą. Žinoma, pirmiausia patartina atlikti išmatų tyrimą ar kolonoskopiją, kad būtų galima atmesti žarnyno infekciją ar organinius žarnyno pažeidimus.
Tulžies takų sutrikimai
Dešiniojo viršutinio ketvirčio pūtimas ir skausmas, plintantis į dešinę petį po riebaus maisto vartojimo, gali rodyti cholecistitą arba tulžies akmenligę. Asmenys, kurie dažnai valgo riebų maistą, turi antsvorį arba praleidžia pusryčius, turėtų būti ypač budrūs. Todėl lengva mityba, svorio kontrolė ir reguliarūs pusryčiai yra labai svarbūs siekiant išvengti tokių sutrikimų.