多くの人が食後に胃の不快感を感じますが、これは何のせいでしょうか？胃の病気の前兆なのでしょうか？食後に起こりうる様々な不快症状を見てみましょう。
胃の疾患
食後や空腹時に胃痛が生じたり、食後に膨満感やげっぷが出る場合は胃炎の可能性があります。食事後に胃痛が発症・悪化する場合は胃潰瘍を疑いましょう。このタイプの患者は、饅頭やアルカリ性の麺類などアルカリ性食品を摂取すると痛みが軽減します。
食後に胃酸の逆流、胸焼け、げっぷ、胸骨後部痛（横になる、前屈みになる、腹圧が上がることで悪化）がある場合は、胃食道逆流症が疑われます。普段から食べ過ぎを避け、流動食を多く摂るようにしましょう。
食後に胃の不快感や腹部膨満感・げっぷが増悪し（食後の活動や立位で特に顕著）、横になると軽減する場合は胃下垂が疑われます。特に痩せ型の人に多く見られます。こうした人は「食後百歩」を避け、少量を数回に分けて摂取し、食後は30～60分横になって休むべきです。激しい運動は不向きです。
また、過去に胃疾患の既往歴があるものの、最近の症状が従来のパターンや特徴と異なる場合、あるいは空腹感や満腹感が早く訪れ、顔色や体力が次第に低下している場合は、胃癌の兆候である可能性が高いため、特に警戒が必要です。
胃疾患は常に予防と治療に注意を払い、日常的な胃のケアが極めて重要です。さらに、家庭で常用薬を備えておくことも重要です。例えば修正スダシュのような薬剤は、胃痛・胃酸過多・胃もたれ・胃痙攣・胃潰瘍など胃の一般的な症状に効果的です。スダシュに含まれる水酸化アルミニウムは制酸剤として胃酸を中和し潰瘍面を保護。ビタミンUは肉芽組織の発育と粘膜再生を促進。ベラドンナ流浸膏は腺分泌を抑制し、平滑筋痙攣による痛みを緩和します。薬効が顕著で安全性に優れ、家庭での使用に最適です。
腹部疾患
空腹時や夜間に腹痛が発症・増悪し、食事後に軽減する症状は、十二指腸潰瘍の可能性があります。辛いもの・脂っこいもの・生もの・冷たいものを少し食べただけで、あるいは飲酒後、あるいは食事直後に下痢を起こす場合、下痢中や下痢前に腹痛・腸鳴があり、下痢後に腹痛が軽減する場合は、腸管機能障害の可能性があります。もちろん、まず便検査や大腸内視鏡検査を行い、腸管感染や腸管器質的病変がないことを確認することが最善です。
胆道疾患
脂っこい食事後に右上腹部の張りや痛みが生じ、右肩に放散する場合は胆嚢炎や胆石症の可能性があります。特に脂っこいものを好む人、肥満体質、朝食を摂らない人は注意が必要です。したがって、あっさりした食事、減量、規則正しい朝食はこうした疾患を予防する上で非常に重要です。