Med økende levestandard har det blitt vanlig å spise frukt etter måltider, angivelig for å hjelpe fordøyelsen. Det er faktisk slik at å spise en pære etter måltidet kan bidra til å utskille kreftfremkallende stoffer som har samlet seg i kroppen.
I dagens tid, hvor stekt, grillet og hurtigmat er populært, er det et prisverdig og sunt livsstilsvalg å spise en pære etter måltidene. Pærer er rike på vitaminer, kostfiber og sporstoffer som kalsium, fosfor, jern og jod.Regelmessig inntak av pærer forhindrer ikke bare forstoppelse, men fremmer også utskillelsen av kreftfremkallende stoffer fra kroppen. Nivåene av polycykliske aromatiske hydrokarboner – potente kreftfremkallende stoffer som akkumuleres gjennom røyking eller inntak av grillet kjøtt – reduseres betydelig etter å ha spist pærer.
Pærer har lavt kalori- og fettinnhold. Middelaldrende og eldre personer som spiser mer pærer, kan bidra til å rense organer og myke opp blodårene.Pærer har også terapeutiske fordeler ved tilstander som tap av matlyst, fordøyelsesbesvær, enteritt og kronisk faryngitt. Til tross for sine fordeler bør pærer ikke spises i for store mengder. Spesiell forsiktighet anbefales for personer med vind-kald hoste, magesmerter, miltdefekt med løs avføring og kvinner etter fødsel. Pærer har vanndrivende egenskaper, så personer med hyppig nattlig vannlating bør begrense inntaket før sengetid. I tillegg betyr det høye fruktsyreinnholdet at personer med for mye magesyre bør unngå overforbruk.
Å spise pærer etter måltider er bra for helsen. Pærer er en elsket frukt, verdsatt for sin friskhet, saftighet og rike innhold av vitaminer, kostfiber og sporstoffer som kalsium, fosfor, jern og jod. Regelmessig inntak forhindrer ikke bare forstoppelse, men fremmer også eliminering av kreftfremkallende stoffer fra kroppen.