Широко известно, что если простуда, вызванная ветром и жарой, не лечится своевременно, состояние пациента может прогрессивно ухудшаться. Сколько дней обычно требуется, чтобы простуда, вызванная ветром и жарой, прошла? Какие диетические методы лечения существуют?
Сколько дней обычно требуется, чтобы простуда, вызванная ветром и жарой, прошла?
Инкубационный период варьируется в зависимости от конкретного возбудителя простуды.Простуда обычно развивается внезапно, с такими начальными симптомами, как сухость, зуд или жжение в горле. Одновременно или в течение нескольких часов могут появиться чихание, заложенность носа и прозрачные выделения из носа, которые через 2-3 дня становятся слизистыми или гнойными.Эти симптомы могут сопровождаться болью в горле. Иногда воспаление евстахиевой трубы вызывает потерю слуха, а также возможное слезотечение, снижение вкусовых ощущений, затруднение дыхания, охриплость и легкий кашель.
Обычная простуда обычно протекает без лихорадки или системных симптомов, или только с небольшой температурой, недомоганием, легким ознобом и головной болью. При осмотре выявляется гиперемия конъюнктивы, заложенность слизистой оболочки носа, отек и выделения, с легкой заложенностью глотки. Без осложнений выздоровление обычно наступает в течение 4–10 дней.
При легких случаях лекарственное лечение обычно не рекомендуется; достаточно адекватной гидратации и отдыха. Пожилые или ослабленные люди, люди с сильной лихорадкой, головной болью или кашлем, а также люди, у которых развиваются осложнения, должны отдыхать в постели, избегать курения, пить много жидкости, обеспечить хорошую вентиляцию и часто нуждаются в лекарствах. Современная лекарственная терапия в основном симптоматическая и направлена на быстрое облегчение симптомов и ускорение выздоровления.
Существует множество лекарств для лечения простуды, в том числе такие широко используемые препараты, как New Contac, Kangde, Compound Aspirin (APC), Rapid Cold Capsules, Quick Cold Relief и Cold Relief. Среди них наиболее часто назначаются Compound Aspirin (APC) и New Contac.
Диетические средства от простуды, вызванной ветром и жарой
1. Каша из корня кудзу и ферментированных черных бобов
Ингредиенты: 10 г корня кудзу, 10 г слегка ферментированных черных бобов, 3 белых луковицы (промытых), 10 г клубня офиопогона, 50 г риса японика.
Способ приготовления: поместите корень кудзу, слегка ферментированные черные бобы и клубни офиопогона в глиняный горшок. Добавьте 500 мл воды, доведите до кипения на огне в течение 5–10 минут, затем процедите. Добавьте рис японика в отвар и варите на медленном огне до получения жидкой каши. Нарежьте белые части зеленого лука на короткие кусочки; добавьте в кашу перед окончанием приготовления, перемешайте и подавайте теплым.
Эффективность: корень кудзу, ферментированные черные бобы и белая часть зеленого лука изгоняют внешние патогенные микроорганизмы; клубни офиопогона и рис японика питают инь и гармонизируют желудок. Этот отвар обладает мягкими ветроразгоняющими свойствами, мягким жаропонижающим действием и питает инь, не вызывая тошноты. Он служит отличным диетическим средством при простуде, вызванной ветром и жаром.
2.Каша из зимней тыквы, листьев лотоса и бобов
Ингредиенты: 500 г зимней тыквы, 30 г бобов, 15 г свежих листьев лотоса.
Способ приготовления: Вымойте бобы, листья лотоса и зимнюю тыкву. Нарежьте зимнюю тыкву небольшими кусочками, не снимая кожуру. Положите бобы и листья лотоса в кастрюлю с достаточным количеством воды. Доведите до кипения на сильном огне, затем добавьте зимнюю тыкву. Варите на слабом огне 1–2 часа, затем приправьте и подавайте.
Полезные свойства: Очищает легкие от жара, преобразует мокроту, облегчая кашель, и избавляет от простуды, вызванной ветром и жаром.
3. Потогонная каша из бобов
Ингредиенты: 20 г светлых ферментированных черных бобов, 6 г шizonepeta, 6 г корня сапошников, 3 г плодов гардении, 60 г сырого гипса, 3 ломтика имбиря, 2 белых луковицы, 100 г риса japonica.
Способ приготовления: поместить все травы в глиняный горшок, довести до кипения, затем варить на медленном огне 5–10 минут. Процедить жидкость, выбросить остатки, добавить клейкий рис и варить до получения жидкой каши.
Эффективность: в основном использует острые охлаждающие свойства для устранения жара. Подходит для пациентов с выраженным ветром-жаром, постоянной высокой температурой, головной болью без потения, сухостью в горле и жаждой, а также быстрым, сильным пульсом. Демонстрирует заметную эффективность.
4. Каша из астрагала, имбиря и мармелада
Ингредиенты: 15 г корня астрагала, 15 г мармелада, 3 ломтика имбиря.
Способ приготовления: Нарежьте промытый корень астрагала. Промойте имбирь и мармелад. Доведите все ингредиенты до кипения на сильном огне, затем варите на медленном огне примерно один час. Употребляйте жидкость.
Эффективность: Усиливает аппетит, избавляет от простуды и устраняет внешние синдромы. Отличное средство от простуды, вызванной ветром и жарой.
5. Каша из листьев шелковицы и мушмулы
Ингредиенты: 18 г листьев шелковицы, 10 г листьев мушмулы, 100 г сахарного тростника, 30 г свежего корня мао, 6 г мяты, 60 г клейкого риса.
Способ приготовления: Промыть и измельчить травы, добавить достаточное количество воды, отварить для извлечения жидкости, затем добавить клейкий рис и варить на медленном огне, пока каша не загустеет. Употреблять в горячем виде. Принимать по одной дозе ежедневно в течение трех дней подряд.
Эффективность: Листья шелковицы, корень тростника и перечная мята очищают от жара и выделяют жидкость; листья мушмулы очищают легкие и облегчают кашель; сахарный тростник и клейкий рис выделяют жидкость и питают желудок. Подходит для пациентов с простудой, вызванной накоплением внутреннего тепла в легких и желудке.
После заражения простудой обеспечьте себе достаточный отдых и сон. Постоянные ночные бдения и физические нагрузки только усугубят симптомы. Пейте много воды и строго соблюдайте диету. Рекомендуется свести к минимуму потребление мяса и отдавать предпочтение овощам и фруктам, таким как снежная груша, драконий фрукт и морковь, которые обладают свойствами, устраняющими жар. Поддерживайте регулярный стул, но избегайте бесконтрольного использования слабительных средств, чтобы не допустить внутреннего проникновения патогенных факторов.