Este recunoscut pe scară largă faptul că, dacă o răceală cu vânt-căldură nu este tratată prompt, starea pacientului se poate agrava progresiv. Câte zile durează de obicei până se vindecă o răceală cu vânt-căldură? Ce terapii alimentare sunt disponibile?
Câte zile durează de obicei până se vindecă o răceală cu vânt-căldură?
Perioada de incubație variază în funcție de agentul patogen specific implicat în răceală.Răcelile obișnuite se dezvoltă de obicei brusc, simptomele inițiale incluzând gât uscat, mâncărime sau senzație de arsură. Simultan sau în câteva ore, pot apărea strănut, congestie nazală și secreții nazale clare, care devin mucoase sau purulente după 2-3 zile.Aceste simptome pot fi însoțite de dureri în gât. Ocazional, inflamația trompei lui Eustachio provoacă pierderea auzului, alături de posibile lacrimări, diminuarea percepției gustului, dificultăți de respirație, răgușeală și tuse ușoară.
Răcelile obișnuite se manifestă de obicei fără febră sau simptome sistemice, sau doar cu febră ușoară, stare de rău, frisoane ușoare și dureri de cap. Examinarea relevă hiperemie conjunctivală, congestie a mucoasei nazale, edem și secreții, cu congestie faringiană ușoară. Fără complicații, recuperarea are loc de obicei în 4-10 zile.
Pentru cazurile ușoare, tratamentul medicamentos nu este, în general, recomandat; hidratarea adecvată și odihna sunt suficiente. Persoanele în vârstă sau fragile, cele cu febră severă, dureri de cap sau tuse, sau cele care dezvoltă complicații trebuie să se odihnească la pat, să evite fumatul, să bea multe lichide, să asigure o bună ventilație și, adesea, au nevoie de medicamente. Terapia medicamentoasă actuală este în primul rând simptomatică, având ca scop ameliorarea rapidă a simptomelor și facilitarea recuperării.
Există numeroase medicamente pentru tratarea răcelii, inclusiv opțiuni utilizate frecvent, cum ar fi New Contac, Kangde, Compound Aspirin (APC), Rapid Cold Capsules, Quick Cold Relief și Cold Relief. Dintre acestea, Compound Aspirin (APC) și New Contac sunt cele mai frecvent prescrise.
Remedii alimentare pentru răcelile cauzate de vânt și căldură
1. Porridge din rădăcină de kudzu și fasole neagră fermentată
Ingrediente: 10 g rădăcină de kudzu, 10 g fasole neagră ușor fermentată, 3 cepe verzi (spălate), 10 g tubercul de ophiopogon, 50 g orez japonica.
Mod de preparare: Puneți rădăcina de kudzu, fasolea neagră ușor fermentată și tuberculul de ophiopogon într-o oală de lut. Adăugați 500 ml de apă, aduceți la fierbere la foc mare timp de 5-10 minute, apoi strecurați solidele. Adăugați orezul japonica la decoct și fierbeți la foc mic până obțineți o terci subțire. Tăiați ceapa verde în bucăți mici; adăugați-o în terci când este aproape gata, amestecați scurt și serviți cald.
Eficacitate: Rădăcina de kudzu, fasolea neagră fermentată și partea albă a cepei verzi elimină agenții patogeni externi; tuberculul de ophiopogon și orezul japonica hrănesc yin-ul și armonizează stomacul. Acest amestec are proprietăți ușoare de dispersare a vântului, efecte blânde de reducere a febrei și hrănește yin-ul fără a fi grețos. Este un remediu alimentar excelent pentru răceala obișnuită cauzată de vântul cald.
2.Terci de dovleac de iarnă, frunze de lotus și fasole largă
Ingrediente: 500 g dovleac de iarnă, 30 g fasole largă, 15 g frunze proaspete de lotus.
Mod de preparare: Spălați fasolea largă, frunzele de lotus și dovleacul de iarnă. Tăiați dovleacul de iarnă în bucăți mici, cu coaja intactă. Puneți fasolea largă și frunzele de lotus într-o oală cu suficientă apă. Aduceți la fierbere la foc mare, apoi adăugați dovleacul de iarnă. Lăsați să fiarbă la foc mic timp de 1-2 ore înainte de a condimenta și servi.
Beneficii: elimină căldura din plămâni, transformă flegma și ameliorează tusea, și alungă răceala obișnuită cauzată de vântul cald.
3. Terci de fasole fermentată diaforetică
Ingrediente: 20 g fasole neagră ușor fermentată, 6 g Schizonepeta, 6 g rădăcină de Saposhnikovia, 3 g fruct de Gardenia, 60 g gips brut, 3 felii de ghimbir, 2 cepe albe, 100 g orez japonica.
Mod de preparare: Se pun toate plantele într-o oală de lut, se aduce la fierbere, apoi se lasă să fiarbă la foc mic timp de 5-10 minute. Se strecoară lichidul, se aruncă reziduurile, se adaugă orezul japonica și se fierbe până se obține o terci subțire.
Eficacitate: Se utilizează în principal proprietățile picante-răcoroase pentru a elimina căldura. Potrivit pentru pacienții cu vânt-căldură pronunțată, febră persistentă, dureri de cap fără transpirație, gât uscat și sete, și puls rapid, puternic și fluctuant. Demonstrează o eficacitate remarcabilă.
4. Terci de astragalus, ghimbir și jujube
Ingrediente: 15 g rădăcină de astragalus, 15 g jujube, 3 felii de ghimbir.
Mod de preparare: Tăiați rădăcina de astragalus spălată. Spălați ghimbirul și jujubele. Aduceți toate ingredientele la fierbere la foc mare, apoi fierbeți ușor timp de aproximativ o oră. Consumați lichidul.
Eficacitate: Stimulează apetitul, alungă frigul și rezolvă sindroamele externe. Un remediu excelent pentru răceala obișnuită cauzată de vântul cald.
5. Terci de frunze de dud și frunze de nespă
Ingrediente: 18 g frunze de dud, 10 g frunze de nespă, 100 g trestie de zahăr, 30 g rădăcină proaspătă de Imperata, 6 g mentă, 60 g orez lipicios.
Mod de preparare: Spălați și tocați plantele, adăugați apă suficientă, fierbeți pentru a extrage lichidul, apoi adăugați orezul lipicios și fierbeți la foc mic până când terciul se îngroașă. Consumați cât este cald. Luați o doză pe zi, timp de trei zile consecutive.
Eficacitate: Frunzele de dud, rădăcina de stuf și menta elimină căldura și generează lichide; frunzele de nespă curăță plămânii și ameliorează tusea; trestia de zahăr și orezul lipicios generează lichide și hrănesc stomacul. Potrivit pentru pacienții cu răceli cauzate de acumularea de căldură internă în plămâni și stomac.
După ce ați răcit, asigurați-vă că vă odihniți și dormiți suficient. Dacă continuați să stați până târziu și să faceți efort fizic, starea dumneavoastră se va agrava. Beți multă apă și respectați cu strictețe dieta. Este recomandabil să reduceți consumul de carne și să creșteți consumul de legume și fructe. Perele de zăpadă, fructul dragonului și morcovii au proprietăți de eliminare a căldurii. Mențineți mișcările intestinale regulate, dar evitați utilizarea indiscriminată a laxativelor pentru a preveni internalizarea factorilor patogeni.