Powszechnie uznaje się, że jeśli przeziębienie spowodowane wiatrem i gorącem nie zostanie szybko wyleczone, stan pacjenta może się stopniowo pogarszać. Ile dni trwa zazwyczaj przeziębienie spowodowane wiatrem i gorącem? Jakie są dostępne terapie dietetyczne?
Ile dni trwa zazwyczaj przeziębienie spowodowane wiatrem i gorącem?
Okres inkubacji różni się w zależności od konkretnego patogenu odpowiedzialnego za przeziębienie.Przeziębienie zwykle rozwija się nagle, a początkowe objawy obejmują suchość, swędzenie lub pieczenie w gardle. Jednocześnie lub w ciągu kilku godzin mogą wystąpić kichanie, przekrwienie błony śluzowej nosa i klarowna wydzielina z nosa, która po 2-3 dniach staje się śluzowa lub ropna.Objawom tym może towarzyszyć ból gardła. Czasami zapalenie trąbki słuchowej powoduje utratę słuchu, a także łzawienie oczu, osłabienie zmysłu smaku, trudności w oddychaniu, chrypkę i łagodny kaszel.
Przeziębienie zazwyczaj przebiega bez gorączki lub objawów ogólnoustrojowych lub tylko z niewielką gorączką, złym samopoczuciem, łagodnymi dreszczami i bólem głowy. Badanie wykazuje przekrwienie spojówek, przekrwienie błony śluzowej nosa, obrzęk i wydzielinę, z łagodnym przekrwieniem gardła. Bez powikłań powrót do zdrowia następuje zazwyczaj w ciągu 4–10 dni.
W łagodnych przypadkach zazwyczaj nie zaleca się stosowania leków; wystarczy odpowiednie nawodnienie i odpoczynek. Osoby starsze lub osłabione, osoby z wysoką gorączką, bólem głowy lub kaszlem lub osoby, u których wystąpiły powikłania, powinny odpoczywać w łóżku, unikać palenia tytoniu, pić dużo płynów, zapewnić dobrą wentylację i często wymagają leczenia farmakologicznego. Obecne leczenie ma charakter głównie objawowy i ma na celu szybkie złagodzenie dolegliwości i ułatwienie powrotu do zdrowia.
Istnieje wiele leków stosowanych w leczeniu przeziębienia, w tym powszechnie stosowane preparaty, takie jak New Contac, Kangde, Compound Aspirin (APC), Rapid Cold Capsules, Quick Cold Relief i Cold Relief. Spośród nich najczęściej przepisywane są Compound Aspirin (APC) i New Contac.
Środki dietetyczne na przeziębienia spowodowane wiatrem i gorącem
1. Kasza z korzenia kudzu i sfermentowanej czarnej fasoli
Składniki: 10 g korzenia kudzu, 10 g lekko sfermentowanej czarnej fasoli, 3 białe części dymki (umyte), 10 g bulwy ophiopogon, 50 g ryżu japonica.
Sposób przygotowania: Umieść korzeń kudzu, lekko sfermentowaną czarną fasolę i bulwę ophiopogon w glinianym garnku. Dodaj 500 ml wody, gotuj na ogniu przez 5–10 minut, a następnie odcedź stałe składniki. Dodaj ryż japonica do wywaru i gotuj na wolnym ogniu, aż powstanie rzadka owsianka. Pokrój białą część cebuli dymki na krótkie kawałki, dodaj do owsianki tuż przed końcem gotowania, krótko wymieszaj i podawaj na ciepło.
Skuteczność: Korzeń kudzu, sfermentowana czarna fasola i biała część dymki usuwają zewnętrzne patogeny; bulwa ophiopogon i ryż japonica odżywiają yin i harmonizują żołądek. Mikstura ta wykazuje łagodne właściwości rozpraszające wiatr, delikatne działanie obniżające gorączkę i odżywia yin bez uczucia mdłości. Stanowi doskonały środek dietetyczny na przeziębienie spowodowane wiatrem i gorącem.
2.Kasza z dyni zimowej, liści lotosu i bobu
Składniki: 500 g dyni zimowej, 30 g bobu, 15 g świeżych liści lotosu.
Sposób przygotowania: Umyj bób, liście lotosu i dynię zimową. Pokrój dynię zimową na małe kawałki, pozostawiając skórkę. Umieść bób i liście lotosu w garnku z wystarczającą ilością wody. Zagotuj na dużym ogniu, a następnie dodaj dynię zimową. Gotuj na małym ogniu przez 1–2 godziny, a następnie dopraw i podawaj.
Właściwości: Oczyszcza płuca z gorąca, przekształca flegmę i łagodzi kaszel oraz usuwa przeziębienie spowodowane wiatrem i gorącem.
Sposób przygotowania: Umieść wszystkie zioła w glinianym garnku, doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 5–10 minut. Odcedź płyn, wyrzuć pozostałości, dodaj kleisty ryż i ugotuj na rzadką owsiankę.
Skuteczność: Wykorzystuje głównie właściwości ostro-chłodzące w celu rozproszenia gorąca. Odpowiednia dla pacjentów z wyraźnym wiatrem-gorącem, uporczywą wysoką gorączką, bólem głowy bez pocenia się, suchością w gardle i pragnieniem oraz szybkim, silnym pulsem. Wykazuje znaczną skuteczność.
4. Kasza z traganka, imbiru i jujuby
Składniki: 15 g korzenia traganka, 15 g jujuby, 3 plasterki imbiru.
Sposób przygotowania: Umyty korzeń traganka pokroić w plasterki. Umyć imbir i jujubę. Wszystkie składniki zagotować na dużym ogniu, a następnie gotować na wolnym ogniu przez około godzinę. Wypić płyn.
Skuteczność: Poprawia apetyt, rozprasza zimno i łagodzi objawy powierzchniowe. Skuteczny środek na przeziębienie spowodowane wiatrem i gorącem.
5. Owsianka z liści morwy i loquat
Składniki: 18 g liści morwy, 10 g liści loquat, 100 g trzciny cukrowej, 30 g świeżego korzenia mao, 6 g mięty, 60 g kleistego ryżu.
Sposób przygotowania: Zioła umyć i posiekać, dodać odpowiednią ilość wody, gotować na wolnym ogniu, aby uzyskać wywar, następnie dodać kleisty ryż i gotować na wolnym ogniu, aż owsianka zgęstnieje. Spożywać na gorąco. Przyjmować jedną dawkę dziennie przez trzy kolejne dni.
Skuteczność: Liście morwy, korzeń trzciny i mięta pieprzowa oczyszczają organizm z gorąca i wytwarzają płyny; liście loquat oczyszczają płuca i łagodzą kaszel; trzcina cukrowa i kleisty ryż wytwarzają płyny i odżywiają żołądek. Odpowiedni dla pacjentów z przeziębieniem spowodowanym nagromadzeniem ciepła wewnętrznego w płucach i żołądku.
Po zarażeniu się przeziębieniem należy zapewnić sobie odpowiedni odpoczynek i sen. Ciągłe późne zasypianie i wysiłek fizyczny tylko pogorszą objawy. Należy pić dużo wody i ściśle regulować dietę. Zaleca się ograniczenie spożycia mięsa i priorytetowe traktowanie warzyw i owoców, takich jak gruszki śnieżne, smocze owoce i marchewka, które mają właściwości oczyszczające organizm z ciepła. Należy utrzymywać regularne wypróżnienia, ale unikać bezkrytycznego stosowania środków przeczyszczających, aby zapobiec internalizacji czynników chorobotwórczych.