On laialt teada, et kui tuule-kuumuse külmetushaigust ei ravita õigeaegselt, võib patsiendi seisund järk-järgult halveneda. Kui mitu päeva kulub tuule-kuumuse külmetushaiguse paranemiseks? Millised toitumisteraapiad on saadaval?
Kui mitu päeva kulub tuule-kuumuse külmetushaiguse paranemiseks?
Inkubatsiooniaeg sõltub külmetushaiguse tekitajast.Külmetushaigus tekib tavaliselt järsult, esialgsete sümptomitena kuiv, sügelev või põletav kurk. Samal ajal või mõne tunni jooksul võivad tekkida aevastamine, ninakinnisus ja selge ninavoolus, mis 2–3 päeva pärast muutub limaseks või mädaseks.Nendele sümptomitele võib lisanduda kurguvalu. Mõnikord põhjustab Eustachiuse toru põletik kuulmislanguse, mis võib kaasneda pisarate voolamise, maitsetaju vähenemise, hingamisraskuste, käheduse ja kerge köhimisega.
Tavaline nohu ei põhjusta tavaliselt palavikku ega süsteemseid sümptomeid või põhjustab ainult kerget palavikku, halbustunnet, kerget külmavärinaid ja peavalu. Uuringu tulemusel ilmneb konjunktiva hüperemia, ninamukosa turse, ödeem ja eritis, kerge neelu turse. Ilma tüsistusteta paraneb haigus tavaliselt 4–10 päeva jooksul.
Kergetel juhtudel ei soovitata üldjuhul ravimeid, piisab piisavast vedelikuvõtust ja puhkamisest. Eakad või nõrgad inimesed, kellel on kõrge palavik, peavalu või köha või kellel tekivad tüsistused, peaksid puhkama voodis, vältima suitsetamist, jooma palju vedelikku, tagama hea ventilatsiooni ja vajavad sageli ravimeid. Praegune ravimteraapia on peamiselt sümptomaatiline, eesmärgiga leevendada sümptomeid kiiresti ja soodustada paranemist.
Nohu ravimiseks on olemas mitmed ravimid, sealhulgas levinud ravimid nagu New Contac, Kangde, Compound Aspirin (APC), Rapid Cold Capsules, Quick Cold Relief ja Cold Relief. Neist kõige sagedamini määratakse Compound Aspirin (APC) ja New Contac.
Toitumisravimid tuule-kuumuse külmetushaiguste raviks
1. Kudzu juur ja fermenteeritud mustade ubade puder
Koostisosad: 10 g kudzu juurt, 10 g kergelt fermenteeritud musti ube, 3 kevadist sibulat (pestud), 10 g ophiopogon mugulat, 50 g japonica riisi.
Valmistamine: Pane kudzu juur, kergelt fermenteeritud mustad oad ja ophiopogon mugul savipotti. Lisa 500 ml vett, keeda 5–10 minutit, seejärel kurna tahked osad välja. Lisa japonica riis keedule ja keeda vedelaks pudruks. Lõika kevadine sibul valgeteks tükkideks; lisa pudrule valmimise lõpus, sega lühidalt ja serveeri soojalt.
Toime: Kudzu juur, fermenteeritud mustad oad ja kevadise sibula valged osad hajutavad välised patogeenid; ophiopogon mugul ja japonica riis toidavad yini ja harmoniseerivad mao. Sellel segul on kerge tuule hajutav toime, kerge palavikku alandav toime ja toitev yin ilma magusaks muutumata. See on suurepärane toidulisand tuule-kuumuse põhjustatud nohu raviks.
2.Talimeloni, lootose lehe ja põldoapähkli puder
Koostisosad: 500 g talimeloni, 30 g põldoapähkleid, 15 g värskeid lootose lehti.
Valmistamine: Pese põldoapähklid, lootose lehed ja talimelon. Lõika talimelon väikesteks tükkideks, jättes koore terveks. Pane põldoapähklid ja lootose lehed potti piisava koguse veega. Kuumuta kõrgel kuumusel keemiseni, seejärel lisa talimelon. Hauta madalal kuumusel 1–2 tundi, enne kui maitsestad ja serveerid.
Kasulikkus: puhastab kopsude kuumust, muudab röga, leevendades köha, ja hajutab tuule-kuumuse põhjustatud nohu.
3. Higistav oapuder
Koostisosad: 20 g kergelt kääritatud mustad oad, 6 g Schizonepeta, 6 g Saposhnikovia juur, 3 g Gardenia viljad, 60 g toores kips, 3 viilu ingverit, 2 valget sibulat, 100 g japonica riisi.
Valmistamine: Pane kõik maitsetaimed savipotti, keeda üles ja lase 5–10 minutit podiseda. Kurna vedelik, viska jäägid ära, lisa kleepjas riis ja keeda vedelaks pudruks.
Toime: Kasutab peamiselt teravaid ja jahutavaid omadusi kuumuse leevendamiseks. Sobib patsientidele, kellel on tugev tuule-kuumus, püsiv kõrge palavik, peavalu ilma higistamiseta, kuiv kurk ja janu ning kiire, tugev pulss. Näitab märkimisväärset toimet.
4. Astragalus, ingver ja jujube puder
Koostisosad: 15 g astragaluse juurt, 15 g jujubeid, 3 viilu ingverit.
Valmistamine: Lõika pestud astragaluse juur viiludeks. Pese ingver ja jujubed. Kuumuta kõik koostisosad kõrgel kuumusel keemiseni, seejärel lase umbes tund aega kergelt podiseda. Joo vedelik ära.
Toime: suurendab söögiisu, hajutab külma ja leevendab väliseid sümptomeid. Suurepärane ravim tuule-kuumuse põhjustatud nohu vastu.
5. Mooruspuulehe ja loquati lehe puder
Koostisosad: 18 g mooruspuulehti, 10 g loquati lehti, 100 g suhkruroogu, 30 g värsket Imperata juurt, 6 g piparmünti, 60 g kleepuvat riisi.
Valmistamine: Pese ja tükelda maitsetaimed, lisa piisavalt vett, keeda vedeliku eraldamiseks, lisa kleepjas riis ja keeda, kuni puder pakseneb. Tarbi kuumalt. Võta üks annus päevas kolm päeva järjest.
Toime: Mooruspuu lehed, pilliroo juur ja piparmünt jahutavad keha ja tekitavad vedelikku; loquati lehed puhastavad kopsud ja leevendavad köha; suhkruroog ja kleepjas riis tekitavad vedelikku ja toidavad magu. Sobib patsientidele, kellel on külmetus, mis on põhjustatud sisemise kuumuse kogunemisest kopsudes ja magus ning välise tuule-kuumuse sissetungist.
Külmetushaiguse korral tagage piisav puhkus ja uni. Hiline magamaminek ja füüsiline pingutus ainult süvendavad sümptomeid. Jooge piisavalt vett ja järgige rangelt dieeti. Soovitatav on vähendada liha tarbimist ja eelistada köögivilju ja puuvilju, nagu lumepirnid, draakonipuu viljad ja porgandid, millel on kuumust eemaldavad omadused. Säilitage regulaarne soolestiku töö, kuid vältige lahtistite valimatu kasutamist, et vältida patogeensete tegurite sisemistumist.