Широко признато е, че ако настинка от вятър и топлина не се лекува своевременно, състоянието на пациента може да се влоши прогресивно. Колко дни обикновено отнема да отшуми настинка от вятър и топлина? Какви диетични терапии са налични?
Колко дни обикновено отнема да отшуми настинка от вятър и топлина?
Инкубационният период варира в зависимост от конкретния патоген, причиняващ настинката.Настинките обикновено се развиват внезапно, като първоначалните симптоми включват сухота, сърбеж или парене в гърлото. Едновременно или в рамките на няколко часа могат да се появят кихане, запушен нос и прозрачни носни секрети, които след 2-3 дни стават слузни или гнойни.Тези симптоми могат да бъдат придружени от болки в гърлото. Понякога възпалението на евстахиевата тръба води до загуба на слуха, както и до сълзене, намалено вкусово възприятие, затруднено дишане, дрезгавост и лека кашлица.
Обикновено настинките протичат без температура или системни симптоми, или само с ниска температура, неразположение, леки тръпки и главоболие. При преглед се наблюдава хиперемия на конюнктивата, запушване на носната лигавица, оток и секрети, с леко запушване на фаринкса. Без усложнения оздравяването обикновено настъпва в рамките на 4–10 дни.
При леки случаи обикновено не се препоръчва медикаментозно лечение; достатъчно е да се пие много течности и да се почива. Възрастните или слабите хора, тези с висока температура, главоболие или кашлица, или тези, при които се развиват усложнения, трябва да почиват в леглото, да избягват тютюнопушенето, да пият много течности, да осигуряват добра вентилация и често се нуждаят от медикаменти. Настоящата медикаментозна терапия е предимно симптоматична, с цел да облекчи симптомите бързо и да улесни възстановяването.
Съществуват много лекарства за лечение на настинки, включително често използвани варианти като New Contac, Kangde, Compound Aspirin (APC), Rapid Cold Capsules, Quick Cold Relief и Cold Relief. Сред тях Compound Aspirin (APC) и New Contac са най-често предписваните.
Диетични средства за лечение на настинки, причинени от вятър и топлина
1. Каша от корен от кудзу и ферментирали черни бобчета
Съставки: 10 г корен от кудзу, 10 г леко ферментирали черни бобчета, 3 бели части от пролетен лук (измити), 10 г грудка от офиопогон, 50 г ориз японика.
Начин на приготвяне: Поставете корена от кудзу, леко ферментиралите черни бобчета и грудката от офиопогон в глинен съд. Добавете 500 мл вода, оставете да ври на силен огън за 5–10 минути, след което прецедете твърдите частици. Добавете ориза japonica към отварата и оставете да къкри, докато се получи рядка каша. Нарежете белите части на пролетния лук на къси парченца; добавете ги към кашата, когато е почти готова, разбъркайте леко и сервирайте топла.
Ефикасност: Коренът от кудзу, ферментиралите черни бобчета и бялата част на пролетния лук прогонват външните патогени; грудката от офиопогон и оризът японика подхранват ин и хармонизират стомаха. Тази смес има леки свойства за разсейване на вятъра, нежно понижава температурата и подхранва ин, без да е прекалено сладка. Тя е отлично диетично средство за лечение на настинка, причинена от вятър и топлина.
2.Каша от зимна тиква, лотосови листа и бакла
Съставки: 500 г зимна тиква, 30 г бакла, 15 г пресни лотосови листа.
Начин на приготвяне: Измийте баклата, лотосовите листа и зимната тиква. Нарежете зимната тиква на малки парченца, без да отстранявате кората. Сложете баклата и лотосовите листа в тенджера с достатъчно вода. Доведете до кипене на силен огън, след което добавете зимната тиква. Оставете да къкри на слаб огън за 1–2 часа, преди да подправите и сервирате.
Ползи: Очиства топлината в белите дробове, преобразува храчките и облекчава кашлицата, както и разсейва простудата, причинена от вятърна топлина.
Начин на приготвяне: Поставете всички билки в глинен съд, доведете до кипене, след което оставете да къкри на слаб огън за 5–10 минути. Прецедете течността, изхвърлете остатъците, добавете лепкавия ориз и сгответе на каша.
Ефикасност: Използва предимно пикантни и охлаждащи свойства за разсейване на топлината. Подходяща за пациенти с изразена вятърна топлина, продължителна висока температура, главоболие без изпотяване, сухо гърло и жажда, както и плаващ, бърз и силен пулс. Проявява забележителна ефикасност.
4. Каша от астрагал, джинджифил и ююба
Съставки: 15 г корен от астрагал, 15 г ююба, 3 филийки джинджифил.
Начин на приготвяне: Нарежете на филийки измития корен от астрагал. Измийте джинджифила и ююбата. Сварете всички съставки на силен огън, след което оставете да къкри на слаб огън за около един час. Изпийте бульона.
Ефикасност: Повишава апетита, прогонва студа и премахва външните синдроми. Отлично средство за лечение на настинка, причинена от вятър и топлина.
5. Каша от листа от черница и листа от мушмула
Съставки: 18 г листа от черница, 10 г листа от мушмула, 100 г захарна тръстика, 30 г пресен корен от Imperata, 6 г мента, 60 г лепкав ориз.
Начин на приготвяне: Измийте и нарежете билките, добавете достатъчно вода, сварете, за да извлечете течността, след това добавете лепкавия ориз и варете на слаб огън, докато кашата се сгъсти. Консумирайте, докато е гореща. Приемайте по една доза дневно в продължение на три последователни дни.
Ефикасност: Листата от черница, коренът от тръстика и ментата прочистват топлината и генерират течности; листата от локут прочистват белите дробове и облекчават кашлицата; захарната тръстика и лепкавият ориз генерират течности и подхранват стомаха. Подходящо за пациенти с настинки, причинени от натрупване на вътрешна топлина в белите дробове и стомаха.
След като се разболеете от настинка, осигурете си достатъчно почивка и сън. Продължителното късно лягане и напрежението само ще влошат симптомите. Пийте много вода и спазвайте строга диета. Препоръчително е да намалите консумацията на месо и да увеличите приема на зеленчуци и плодове; снежните круши, драконовото плодче и морковите имат свойства, които премахват топлината. Поддържайте редовен стомах, но избягвайте безразборната употреба на лаксативи, за да предотвратите вътрешно проникване на патогенни фактори.