Även om vindkalla förkylningar är vanliga på vintern, vistas moderna människor ofta inomhus med uppvärmning eller luftkonditionering, där stillastående luft kan leda till vindvärmeförkylningssymptom som mental dimma, muntorrhet och halsont, feber och huvudvärk. För hosta som uppstår på grund av vindvärmeförkylningar kan den vanligt förekommande frukten stjärnfrukt ge lindring.
Metod: Ta 100 g färsk stjärnfrukt, mosa och extrahera saften, tillsätt kolsocker efter smak och koka innan konsumtion; eller ät färsk stjärnfrukt 2-3 gånger dagligen, 1-2 bitar varje gång.Stjärnfrukten är en av Lingnans berömda frukter. Den anses ha en söt och syrlig smak, vara kall till sin natur och påverka lung-, mage- och tunntarmsmeridianerna. Den kyler ner, genererar vätska, främjar urinering och avgiftar. Den kan användas mot vind-värme-hosta, halsont, törst, urinsten, sår i munnen och på tungan, tandvärk, malaria och alkoholförgiftning.I Compendium of Materia Medica står det att stjärnfrukten "främst behandlar vind-värme-tillstånd, genererar vätska och släcker törst". I Lingnan Record of Medicinal Gathering står det: "Den släcker törst, lindrar irritabilitet och driver bort värme. Den främjar urinering, och (dess juice) är mycket effektiv vid lokal applicering på munsår hos barn."Den innehåller rikligt med socker, vitaminer och organiska syror – ämnen som är viktiga för kroppens vitala funktioner – och regelbunden konsumtion kompletterar näringsintaget och stärker motståndskraften mot sjukdomar. Den avleder intern värmeansamling, lindrar torrhet, fuktar tarmarna och underlättar tarmrörelser, vilket gör den till den mest lämpliga värmeavledande frukten för personer med lung- eller magvärme. Dess höga halt av flyktiga föreningar och karotenoidliknande ämnen förebygger vind-värme-tandvärk och lindrar faryngit och munsår.
Det bör noteras att stjärnfrukten har en kall natur. De som har svaghet i mjälte och mage, svaga lungor, dålig aptit eller diarré bör konsumera den med måtta.