Deși răcelile cauzate de vântul rece sunt frecvente în timpul iernii, persoanele moderne rămân adesea în interior, cu încălzire sau aer condiționat, unde aerul stagnant poate duce la simptome de răceală cauzate de vântul cald, cum ar fi confuzie mentală, gură uscată, dureri în gât, febră și dureri de cap. Pentru tusea cauzată de răcelile cauzate de vântul cald, fructul consumat în mod obișnuit, fructul stelat, poate oferi alinare.
Metodă: Luați 100 g de fructul stelei proaspăt, zdrobiți-l și extrageți sucul, adăugați zahăr brut după gust și fierbeți la foc mic; sau consumați fructul stelei proaspăt de 2-3 ori pe zi, 1-2 bucăți de fiecare dată.Fructul stelat este unul dintre fructele renumite din Lingnan. Este considerat dulce și acru la gust, rece în natură și pătrunde în meridianele plămânilor, stomacului și intestinului subțire. Poate elimina căldura, genera fluide, favoriza urinarea și detoxifica. Este utilizat pentru tuse cauzată de vânt-căldură, dureri în gât, sete, calculi urinari, ulcerații ale gurii și limbii, dureri de dinți, malarie și toxicitate alcoolică.Compendiul Materia Medica menționează că fructul stea „tratează în principal afecțiunile cauzate de căldura vântului, generează fluide și potolește setea”. Lingnan Record of Medicinal Gathering afirmă: „Potolește setea, ameliorează iritabilitatea și elimină căldura. Favorizează urinarea, iar (sucul său) aplicat local este foarte eficient pentru ulcerele bucale ale copiilor”.Conținând zaharuri, vitamine și acizi organici în cantități abundente — substanțe esențiale pentru funcțiile vitale ale organismului — consumul regulat completează nutriția și întărește rezistența la boli. Îndepărtează acumularea de căldură internă, elimină uscăciunea, hidratează intestinele și facilitează mișcările intestinale, făcându-l cel mai potrivit fruct pentru eliminarea căldurii pentru cei cu căldură la plămâni sau stomac. Conținutul său ridicat de compuși volatili și substanțe de tip carotenoid previne durerile de dinți cauzate de căldura vântului și ameliorează faringita și ulcerele bucale.
Trebuie menționat că fructul stelat are o natură rece. Persoanele cu deficiență de splină-stomac rece, plămâni slabi, apetit slab sau diaree ar trebui să îl consume cu moderație.