Chociaż przeziębienia spowodowane wiatrem i zimnem są powszechne w zimie, współcześni ludzie często przebywają w pomieszczeniach z ogrzewaniem lub klimatyzacją, gdzie zastój powietrza może prowadzić do objawów przeziębienia spowodowanego wiatrem i gorącem, takich jak zamglenie umysłu, suchość w ustach, ból gardła, gorączka i bóle głowy. W przypadku kaszlu spowodowanego przeziębieniem spowodowanym wiatrem i gorącem, ulgę może przynieść powszechnie spożywany owoc — karambola.
Sposób przygotowania: Weź 100 g świeżego owocu gwiaździstego, rozgnieć i wyciśnij sok, dodaj cukier kamienny do smaku i podgrzej przed spożyciem; lub jedz świeży owoc gwiaździsty 2-3 razy dziennie, po 1-2 sztuki za każdym razem.Gwiaździsty owoc jest jednym ze znanych owoców Lingnan. Uważa się, że ma słodko-kwaśny smak, zimną naturę i wpływa na meridiany płuc, żołądka i jelita cienkiego. Oczyszcza organizm z gorąca, generuje płyny, wspomaga oddawanie moczu i detoksykuje. Może być stosowany w przypadku kaszlu spowodowanego gorącem wiatru, bólu gardła, pragnienia, kamieni moczowych, owrzodzeń jamy ustnej i języka, bólu zębów, malarii i zatrucia alkoholem.Kompendium Materia Medica podaje, że owoc gwiaździsty „leczy przede wszystkim stany gorąca spowodowane wiatrem, generuje płyny i gasi pragnienie”. Lingnan Record of Medicinal Gathering stwierdza: „Gasi pragnienie, łagodzi drażliwość i rozprasza gorączkę. Wspomaga oddawanie moczu, a (jego sok) stosowany miejscowo jest bardzo skuteczny w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej u dzieci”.Zawiera duże ilości cukrów, witamin i kwasów organicznych – substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu – a regularne spożywanie uzupełnia składniki odżywcze i wzmacnia odporność na choroby. Rozprasza nagromadzone ciepło wewnętrzne, usuwa suchość, nawilża jelita i ułatwia wypróżnianie, co czyni go najbardziej odpowiednim owocem rozpraszającym ciepło dla osób z gorączką płuc lub żołądka. Wysoka zawartość związków lotnych i substancji podobnych do karotenoidów zapobiega bólom zębów spowodowanym gorączką wiatru i łagodzi zapalenie gardła oraz owrzodzenia jamy ustnej.
Należy zauważyć, że owoc gwiaździsty ma zimny charakter. Osoby z niedoborem zimna w śledzionie i żołądku, słabymi płucami, słabym apetytem lub biegunką powinny spożywać go z umiarem.