1. 患處以風油精清洗後，取少量塗抹於患部，以手輕柔按摩。持續至局部發熱為止，每日三次，連續三週。適用於凍瘡初期症狀（患部發紅、腫脹、硬結、疼痛），但潰瘍型凍瘡請勿使用。冬季每日於患處塗抹少量可有效預防凍瘡。另可使用正骨水等類似藥品。
2. 將「十滴水」外用於凍瘡部位，每日塗抹6至10次，對未潰瘍化之凍瘡具療效。若皮膚已潰瘍或糜爛，應先塗抹紅黴素軟膏，待炎症消退後再使用十滴水。
3.凍瘡初期階段，每晚以吹風機溫熱患處並配合按摩，數日內即可痊癒。
4、於易發凍瘡部位持續數日擦拭新鮮生薑薄片，可有效預防復發。若已形成凍瘡，將生薑汁加熱成糊狀，冷卻後塗抹患處。每日兩次持續三日可見改善。
5、犬油或蛇油塗抹凍瘡處效果顯著，以自行煎煮純製者為佳。
6、辣椒密封浸泡白酒一週，塗抹患處具消炎鎮痛止癢功效。
7、取桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、炙甘草5克煎煮，每日分兩次服用。
8、取乾燥紅辣椒5～7根以清水煮製辣椒湯，待溫度稍降後浸泡易生凍瘡部位。每日一次，連續使用五日。