1. Rengör det drabbade området med vindoljeessens och applicera sedan en liten mängd av denna produkt. Massera försiktigt området tills det blir varmt. Upprepa tre gånger dagligen i tre veckor i rad. Lämplig för tidiga stadier av frostskador med lokal rodnad, svullnad och hård smärta. Undvik att använda på såriga eller ulcererade frostskador.Under vintern kan du förebygga köldknölar genom att applicera en liten mängd utvärtes varje dag. Alternativt kan du också använda ett benläkande liniment.
2. Applicera "Shidi Water" utvärtes på det drabbade området 6–10 gånger dagligen. Detta har visat sig vara effektivt för oskadade frostskador. Om huden är skadad eller sårig, applicera först erytromycinsalva. När inflammationen har avtagit, återuppta användningen av Shidi Water.
4. Att gnida in färska ingefärsskivor på områden som är utsatta för frostskador under flera dagar i rad kan förhindra återfall. För befintliga frostskador, värm upp färsk ingefärssaft till en pasta, låt svalna och applicera sedan på de drabbade områdena två gånger dagligen i tre dagar för effektiv lindring.
5. Att applicera hundfett eller ormolja på köldknölar är mycket effektivt. Naturligtvis är rena, hemlagade versioner att föredra.
6. Låt chilifrukter ligga i vitvin i en vecka och applicera sedan på de drabbade områdena för att minska inflammation, lindra smärta och lindra klåda.
7. Dekokt: 6 g kanelkvist, 12 g vit pionrot, 10 g kinesisk angelikarot,3 skivor ingefära, 10 g röda dadlar, 5 g moxa-lakrits. Dela upp i två doser och koka dagligen.
8. Koka 5-7 torkade röda chilifrukter i vatten för att göra en chilibuljong. När den har svalnat till en behaglig temperatur, blötlägg och tvätta områden som är utsatta för frostskador. Upprepa dagligen i fem dagar i rad.