1. Očistite postihnuté miesto esenciou z veterného oleja a potom naneste malé množstvo tohto produktu. Jemne masírujte miesto, kým sa nezohreje. Opakujte trikrát denne po dobu troch po sebe nasledujúcich týždňov. Vhodné pre rané štádium omrzlín, ktoré sa prejavujú lokálnym začervenaním, opuchom a tvrdou bolesťou. Vyhnite sa použitiu na poranené alebo vredové omrzliny.Počas zimy môže každodenné nanášanie malého množstva na postihnuté miesto zabrániť vzniku omrzlín. Alternatívne je možné použiť aj masť na hojenie kostí.
2. Naneste „Shidi Water“ vonkajšie na postihnuté miesto 6–10-krát denne. Ukázalo sa to ako účinné pri neporušených omrzlinách. Ak je koža porušená alebo vredová, najskôr naneste erytromycínovú masť. Akonáhle zápal ustúpi, pokračujte v používaní Shidi Water.
4. Potieranie plátkov čerstvého zázvoru na miesta náchylné na omrzliny niekoľko dní po sebe môže zabrániť ich opätovnému výskytu. V prípade existujúcich omrzlín zohrejte čerstvú zázvorovú šťavu na pastu, nechajte vychladnúť a potom ju nanášajte na postihnuté miesta dvakrát denne počas troch dní, aby ste dosiahli účinnú úľavu.
5. Nanášanie psieho tuku alebo hadieho oleja na omrzliny je veľmi účinné. Samozrejme, uprednostňujú sa čisté, domáce verzie.
6. Chilli papričky nechajte týždeň v bielom víne, potom ich naneste na postihnuté miesta, aby ste zmiernili zápal, bolesť a svrbenie.
7. Odvar: 6 g škoricovej vetvičky, 12 g koreňa bielej pivonky, 10 g koreňa čínskej angeliky,3 plátky zázvoru, 10 g červených datlí, 5 g moxa sladkého drievka. Rozdeľte na dve dávky a každý deň varte.
8. Uvarte 5-7 sušených červených chilli papričiek vo vode, aby ste získali chilli vývar. Po vychladení na príjemnú teplotu namočte a umyte miesta náchylné na omrzliny. Opakujte každý deň počas piatich po sebe nasledujúcich dní.