1. Oczyść dotknięty obszar olejkiem wiatrowym, a następnie nałóż niewielką ilość tego produktu. Delikatnie masuj obszar, aż pojawi się uczucie ciepła. Powtarzaj trzy razy dziennie przez trzy kolejne tygodnie. Odpowiedni do stosowania we wczesnym stadium odmrożeń, objawiających się miejscowym zaczerwienieniem, obrzękiem i twardym bólem. Unikaj stosowania na pękniętych lub owrzodzonych odmrożeniach.Zimą codzienne stosowanie niewielkiej ilości produktu na zewnątrz może zapobiegać odmrożeniom. Alternatywnie można również stosować maść na złamania kości.
2. Stosować „Shidi Water” zewnętrznie na dotknięte obszary 6–10 razy dziennie. Jest to skuteczne w przypadku nieuszkodzonych zmian spowodowanych odmrożeniami. Jeśli skóra jest uszkodzona lub owrzodzona, należy najpierw zastosować maść erytromycynową. Po ustąpieniu stanu zapalnego należy wznowić stosowanie Shidi Water.
4. Przez kilka kolejnych dni wcieraj plasterki świeżego imbiru w miejsca podatne na odmrożenia, aby zapobiec ich ponownemu wystąpieniu. W przypadku istniejących odmrożeń podgrzej sok ze świeżego imbiru do uzyskania pasty, pozostaw do ostygnięcia, a następnie nakładaj na dotknięte obszary dwa razy dziennie przez trzy dni, aby uzyskać skuteczną ulgę.
5. Bardzo skuteczne jest stosowanie tłuszczu psiego lub oleju wężowego na odmrożenia. Oczywiście preferowane są naturalne, czyste wersje przygotowane w domu.
6. Przez tydzień marynuj papryczki chili w białym winie, a następnie nakładaj na dotknięte obszary, aby zmniejszyć stan zapalny, złagodzić ból i swędzenie.
7. Wywar: 6 g gałązki cynamonu, 12 g korzenia białej piwonii, 10 g korzenia chińskiej arcydzięgla,3 plasterki imbiru, 10 g czerwonych daktyli, 5 g lukrecji moxa. Podzielić na dwie dawki i gotować codziennie.
8. Zagotować 5-7 suszonych czerwonych papryczek chili w wodzie, aby uzyskać bulion chili. Po schłodzeniu do odpowiedniej temperatury namoczyć i umyć miejsca podatne na odmrożenia. Powtarzać codziennie przez pięć kolejnych dni.