1. Rengjør det berørte området med vindoljeessens, og påfør deretter en liten mengde av dette produktet. Massér området forsiktig til det blir varmt. Gjenta tre ganger daglig i tre påfølgende uker. Egnet for tidlig stadium av frostskader med lokal rødhet, hevelse og hard smerte. Unngå bruk på brudd eller sår.Om vinteren kan du forebygge frostskader ved å påføre en liten mengde eksternt hver dag. Alternativt kan du også bruke liniment for beinbrudd.
2. Påfør «Shidi Water» eksternt på det berørte området 6–10 ganger daglig. Dette er effektivt for ubrutte frostskader. Hvis huden er brutt eller sår, påfør først erytromycinsalve. Når betennelsen har avtatt, kan du fortsette å bruke Shidi Water.
4. Å gni ferske ingefærskiver på områder som er utsatt for frostskader i flere dager på rad kan forhindre gjentakelse. For eksisterende frostskader, varm opp fersk ingefærjuice til en pasta, la den avkjøles, og påfør den på de berørte områdene to ganger daglig i tre dager for effektiv lindring.
5. Påføring av hundefett eller slangeolje på frostskader er svært effektivt. Naturligvis er rene, hjemmelagde versjoner å foretrekke.
6. Legg chilipepper i hvitvin i en uke, og påfør deretter på de berørte områdene for å redusere betennelse, lindre smerte og lindre kløe.
7. Avkok: 6 g kanelkvist, 12 g hvit pionrot, 10 g kinesisk angelikarot,3 skiver ingefær, 10 g røde dadler, 5 g moxa-lakris. Del opp i to doser og kok opp daglig.
8. Kok 5-7 tørkede røde chilier i vann for å lage en chilibuljong. Når den er avkjølt til en behagelig temperatur, kan du dyppe og vaske områder som er utsatt for frostskader. Gjenta daglig i fem påfølgende dager.