1. Nuvalykite paveiktą vietą vėjo aliejaus esencija, tada užtepkite nedidelį kiekį šio produkto. Švelniai masažuokite vietą, kol ji sušils. Kartokite tris kartus per dieną tris savaites iš eilės. Tinka ankstyvosios stadijos nušalimams, pasireiškiančiais lokalizuotu paraudimu, patinimu ir sustandėjusiu skausmu. Nevartokite ant pažeistų ar išopėjusių nušalimų.Žiemą kasdien tepdami nedidelį kiekį išoriškai galite išvengti nušalimų. Taip pat galite naudoti kaulų lyginimo tepalą.
2. 6–10 kartų per dieną išoriškai tepkite „Ten-Drop Water“ ant pažeistos vietos. Tai veiksminga nesulaužytoms nušalimo žaizdoms. Jei oda yra sulaužyta ar išopėjusi, pirmiausia tepkite eritromicino tepalą. Kai uždegimas nurims, vėl pradėkite naudoti „Ten-Drop Water“.
4. Keletą dienų iš eilės trindami šviežio imbiero gabaliukus ant vietų, kurios yra linkusios į nušalimus, galite užkirsti kelią jų pasikartojimui. Esant nušalimams, pašildykite šviežio imbiero sultis iki pastos konsistencijos, leiskite atvėsti, tada tepkite ant pažeistų vietų du kartus per dieną tris dienas, kad pasiektumėte veiksmingą palengvėjimą.
5. Labai veiksminga yra šunų riebalų arba gyvatės aliejaus tepimas ant nušalimų. Žinoma, geriau naudoti natūralius, namuose pagamintus produktus.
6. Čili pipirus savaitę mirkykite baltajame vyne, tada tepkite ant pažeistų vietų, kad sumažintumėte uždegimą, malšintumėte skausmą ir niežulį.
7. Nuoviras: 6 g cinamono šakelių, 12 g baltųjų bijūnų šaknų, 10 g kinų angelikos šaknų,3 griežinėliai imbiero, 10 g raudonųjų datulių, 5 g moxa saldymedžio. Padalinkite į dvi dozes ir kasdien virinkite.
8. 5–7 džiovintus raudonuosius čili pipirus virinkite vandenyje, kad gautumėte čili sultinį. Kai atvės iki patogios temperatūros, mirkykite ir nuplaukite vietas, kurios yra linkusios į nušalimus. Kartokite kasdien penkias dienas iš eilės.